生活適應(yīng)作為培智學(xué)校的課程，最早見(jiàn)于原國(guó)家教委1994年10月下發(fā)的《中度智力殘疾學(xué)生教育訓(xùn)練綱要（試行）》（以下簡(jiǎn)稱《綱要》）中?！毒V要》把中度智力殘疾學(xué)生的教育訓(xùn)練內(nèi)容分為生活適應(yīng)、活動(dòng)訓(xùn)練、實(shí)用語(yǔ)算三個(gè)方面。生活適應(yīng)方面的基本內(nèi)容“包括個(gè)人、家庭、社會(huì)和勞動(dòng)生活適應(yīng)方面的知識(shí)和能力的訓(xùn)練。每個(gè)年級(jí)均有，由低年級(jí)到高年級(jí)課時(shí)比例逐漸增加”。2007年2月，教育部出臺(tái)的《培智學(xué)校義務(wù)教育課程設(shè)置實(shí)驗(yàn)方案》“以生活為核心的思路，整體設(shè)計(jì)九年一貫的培智學(xué)校課程體系”，明確了生活適應(yīng)為培智學(xué)校的必修課，“以提高學(xué)生的生活能力為目的，以學(xué)生當(dāng)前及未來(lái)生活中的各種生活常識(shí)、技能、經(jīng)驗(yàn)為課程內(nèi)容。培養(yǎng)學(xué)生具有生活自理能力、簡(jiǎn)單家務(wù)勞動(dòng)能力、自我保護(hù)能力和社會(huì)適應(yīng)能力，使之盡可能成為一個(gè)獨(dú)立的社會(huì)公民”。2016年底教育部發(fā)布的《培智學(xué)校義務(wù)教育生活適應(yīng)課程標(biāo)準(zhǔn)（2016年版）》，則明確了生活適應(yīng)課程中的“生活”所指的領(lǐng)域——個(gè)人、家庭、學(xué)校、社區(qū)、國(guó)家與世界，揭示了課程的目標(biāo)——“幫助學(xué)生了解基本的生活常識(shí)，掌握必備的適應(yīng)性技能，養(yǎng)成良好的行為習(xí)慣，形成基本的生活適應(yīng)能力及良好的品德，成為適應(yīng)社會(huì)生活的公民”。

簡(jiǎn)單而言，生活適應(yīng)課程教授的主要為適應(yīng)生活的知識(shí)和技能，并承載著品德教育的內(nèi)容。特殊兒童由于身心發(fā)展不足，其獨(dú)立生活能力提高緩慢且學(xué)習(xí)主動(dòng)性弱，需要就生活知識(shí)和技能進(jìn)行專門的訓(xùn)練。特殊兒童掌握某項(xiàng)生活知識(shí)或技能后，行為會(huì)更加符合社會(huì)及文化的需求，有助于其贏得尊重與尊嚴(yán)，從而融入社會(huì)，并反過(guò)來(lái)促進(jìn)特殊兒童個(gè)人的心理健康。

了解教材的內(nèi)容和特點(diǎn)是教師組織和開(kāi)展教學(xué)活動(dòng)的前提。2017年起，由人民教育出版社課程教材研究所特殊教育課程教材研究開(kāi)發(fā)中心根據(jù)新課標(biāo)組織編寫(xiě)的《培智學(xué)校義務(wù)教育實(shí)驗(yàn)教科書(shū)·生活適應(yīng)》陸續(xù)通過(guò)教育部、國(guó)家教材委員會(huì)的審定并出版發(fā)行。生活適應(yīng)新教材編寫(xiě)在確定結(jié)構(gòu)和內(nèi)容時(shí)，基本的依據(jù)是課程標(biāo)準(zhǔn)劃分的五大領(lǐng)域、分學(xué)段課程目標(biāo)以及目標(biāo)之下的課程內(nèi)容要求。除此以外，還主要從以下幾個(gè)方面考慮，確定了目前教材的具體內(nèi)容和形式。

一是結(jié)合培智學(xué)校學(xué)生生活和一線教學(xué)實(shí)際，劃分知識(shí)和技能的難易程度，將課程標(biāo)準(zhǔn)中的內(nèi)容有體系地“落地”。例如課程標(biāo)準(zhǔn)要求學(xué)生在低年級(jí)階段“會(huì)穿脫簡(jiǎn)便的衣服、鞋襪”，到中年級(jí)階段“會(huì)穿脫復(fù)雜的衣服、鞋襪”。對(duì)此，教材編寫(xiě)時(shí)首先明確對(duì)于學(xué)生來(lái)說(shuō)什么是“簡(jiǎn)便的衣服、鞋襪”“復(fù)雜的衣服、鞋襪”，結(jié)合學(xué)生生活和一線教學(xué)實(shí)際，將相關(guān)課程內(nèi)容，在低年級(jí)段具體化為會(huì)穿不需要拉拉鏈和系紐扣的衣服、不需要系鞋帶的鞋子，在中年級(jí)階段具體化為會(huì)穿帶拉鏈、需系紐扣的外套，以及會(huì)穿、脫系帶鞋。

二是根據(jù)培智學(xué)校學(xué)生認(rèn)知特點(diǎn)和認(rèn)知規(guī)律，小步子、螺旋式上升鋪排知識(shí)點(diǎn)。例如低年級(jí)階段課程標(biāo)準(zhǔn)要求學(xué)生“認(rèn)識(shí)常見(jiàn)的食物”，教材通過(guò)一年級(jí)上冊(cè)第9課《常見(jiàn)的食物》，一年級(jí)下冊(cè)第5課《常見(jiàn)的水果》、第6課《常見(jiàn)的蔬菜》，二年級(jí)上冊(cè)第4課《餐桌上的肉蛋奶》，二年級(jí)下冊(cè)第4課《常見(jiàn)的飲品》等分別向?qū)W生進(jìn)行了介紹。同時(shí)，在后續(xù)涉及食物的內(nèi)容里，還會(huì)不斷復(fù)現(xiàn)相關(guān)知識(shí)和技能。這種復(fù)現(xiàn)不僅體現(xiàn)在課文中，也會(huì)出現(xiàn)在練習(xí)里。此外，從四年級(jí)開(kāi)始，教材每?jī)?cè)的最后一課以一個(gè)綜合實(shí)踐活動(dòng)為主題，讓學(xué)生在活動(dòng)中對(duì)此前所學(xué)的內(nèi)容進(jìn)行復(fù)習(xí)和運(yùn)用。

三是考慮學(xué)生、學(xué)校、城鄉(xiāng)、地域等差異。培智學(xué)校的學(xué)生能力各異，尤其在生活適應(yīng)方面，分層教學(xué)對(duì)學(xué)生來(lái)說(shuō)格外重要，因此教材在每一課都劃分出基礎(chǔ)和拓展部分。不過(guò)，考慮到作為全國(guó)通行教材的適用性，教材的基礎(chǔ)和拓展部分只能是面向“大多數(shù)培智學(xué)校學(xué)生的實(shí)際編制”，更多的分層教學(xué)建議，通過(guò)配套的教師教學(xué)用書(shū)進(jìn)行了補(bǔ)充。針對(duì)學(xué)校、城鄉(xiāng)、地域等差異的處理方式也是如此。

（一）任務(wù)分解，盡量細(xì)化

由于培智學(xué)校學(xué)生識(shí)記新材料緩慢，而且遺忘快，教師在教學(xué)開(kāi)始之前，需要盡量把訓(xùn)練內(nèi)容細(xì)分為“小步子”，分析每“步”中的重難點(diǎn)，從而確定整體教學(xué)的重難點(diǎn)。以三年級(jí)上冊(cè)《刷牙》一課為例，教材給出了主要的五個(gè)步驟，教學(xué)之前，建議教師按照完成技能的順序?qū)⑷蝿?wù)進(jìn)一步分解為：準(zhǔn)備好刷牙用具—水杯接好水—擠牙膏—牙刷放入嘴里—刷牙（上、下、里、外、咬合面）—漱口—擦嘴—牙具清理—牙具歸位等。然后分析這些步驟中包含的技能點(diǎn)，如打開(kāi)水龍頭、擠牙膏、正確刷牙、漱口等技能。接著分析技能點(diǎn)的難易程度，進(jìn)而確定教學(xué)的具體實(shí)施步驟和教學(xué)活動(dòng)安排。

（二）總分式示范，分總式練習(xí)，及時(shí)、正向評(píng)價(jià)

研究表明，演示法能使特殊兒童獲得生動(dòng)而直觀的感性知識(shí)，加深對(duì)學(xué)習(xí)對(duì)象的印象，將抽象的概念與實(shí)際事物和情境聯(lián)系起來(lái)，形成較為正確而深刻的概念，同時(shí)多感官刺激能引起特殊兒童的興趣，有助于鞏固和加深特殊兒童的記憶。因此在生活適應(yīng)教學(xué)活動(dòng)中建議充分采用演示法。依然以《刷牙》一課為例，在教學(xué)中，教師可以首先進(jìn)行刷牙全過(guò)程的展示（通過(guò)播放視頻或者教師示范），然后按照任務(wù)的分解，分步示范，學(xué)生模仿，并反復(fù)練習(xí)，再逐步把小步驟連貫起來(lái)進(jìn)行操作。每一步的練習(xí)環(huán)節(jié)，教師都要適時(shí)給予糾正或提示以及評(píng)價(jià)。提示可以是具體實(shí)物、照片、圖片、聲音、口語(yǔ)及動(dòng)作等，提示的量教學(xué)初始階段由少到多，并動(dòng)態(tài)評(píng)估學(xué)生的能力，當(dāng)學(xué)生初步學(xué)會(huì)后，提示的量逐漸減少，最終褪除提示，讓學(xué)生獨(dú)立完成。考慮到特殊兒童容易產(chǎn)生挫折感，教師的評(píng)價(jià)要貫穿練習(xí)始終而且要以正向鼓勵(lì)為主。

（三）知識(shí)與技能的反復(fù)鞏固

生活適應(yīng)的能力包括知識(shí)性的和技能性的。生活適應(yīng)課程的教學(xué)內(nèi)容、目標(biāo)以及教學(xué)對(duì)象決定著生活適應(yīng)的教學(xué)應(yīng)該讓學(xué)生既建立知識(shí)又形成技能，而且應(yīng)該更偏向技能性。以三年級(jí)上冊(cè)《這里是我家》一課為例，該課主要教學(xué)內(nèi)容是要求學(xué)生知道自己的居住地址、電話及周邊環(huán)境。初看上去該課與二年級(jí)上冊(cè)《我生活的小區(qū)》內(nèi)容有相似之處，且教材都將相關(guān)學(xué)習(xí)內(nèi)容按照城市和農(nóng)村分別進(jìn)行了呈現(xiàn)，便于教師選擇切合學(xué)生實(shí)際的場(chǎng)景進(jìn)行教學(xué)。但《這里是我家》一課落實(shí)的是居家安全領(lǐng)域的相關(guān)課程目標(biāo)，教學(xué)的重點(diǎn)不僅是讓學(xué)生知道自己的家庭住址（某小區(qū)幾單元幾號(hào)樓哪個(gè)房間，或者某縣某鎮(zhèn)某村某莊幾號(hào)）、聯(lián)系電話、周圍有什么標(biāo)志物，而且要能夠正確、完整地表達(dá)出來(lái)。在教學(xué)活動(dòng)時(shí)，教師應(yīng)著重幫助學(xué)生練習(xí)表達(dá)，只有能夠表達(dá)出正確的地址和聯(lián)系電話，在必要時(shí)（如與家人走散時(shí)）才能真正幫助學(xué)生解決問(wèn)題，保護(hù)自身安全。對(duì)于能力較弱的學(xué)生，教材也提供了備選方案——制作家庭信息卡。

此外，特殊兒童往往注意力不集中，識(shí)記速度慢，遺忘快，只有通過(guò)系統(tǒng)的訓(xùn)練，在操作、感受、體驗(yàn)中有目的、有組織地反復(fù)和持續(xù)練習(xí)，知識(shí)和技能才會(huì)趨于穩(wěn)定并逐漸實(shí)現(xiàn)自動(dòng)化。生活適應(yīng)新教材就是按照知識(shí)的螺旋式上升編寫(xiě)的，在不同階段從不同的角度和不同的情景，不斷復(fù)現(xiàn)、細(xì)化、拓展，深化學(xué)生對(duì)知識(shí)的認(rèn)識(shí)和對(duì)技能的掌握。實(shí)際教學(xué)中，某一知識(shí)點(diǎn)在某些課是教學(xué)內(nèi)容和目標(biāo)，在其他課中雖然并不是主要教學(xué)內(nèi)容，但依然需要復(fù)習(xí)和鞏固，這樣可使學(xué)生之前習(xí)得的經(jīng)驗(yàn)不會(huì)被人為阻斷，保持連續(xù)性。例如一年級(jí)下冊(cè)《我》一課向?qū)W生介紹了男女性別的問(wèn)題，二年級(jí)《使用公共廁所》《三八婦女節(jié)》《我的好朋友》《我的大家庭》《我的鄰居》等課雖然各自的主題并不是分辨男女，但是依然需要教師在情境中持續(xù)鞏固、擴(kuò)展學(xué)生關(guān)于男女性別的知識(shí)。再以二年級(jí)下冊(cè)《身體不舒服》一課為例，本課的主要教學(xué)目標(biāo)是讓學(xué)生能表達(dá)身體不適，會(huì)向家長(zhǎng)或老師尋求幫助。對(duì)于特殊兒童來(lái)說(shuō)，除了要知道自己身體不舒服，更重要的是以正確的方式表達(dá)出來(lái)，而不是發(fā)泄情緒甚至傷害自己，教學(xué)時(shí)就需要教師帶領(lǐng)學(xué)生復(fù)習(xí)一年級(jí)上冊(cè)《我的身體》中關(guān)于身體部位的內(nèi)容，幫助學(xué)生更準(zhǔn)確地表達(dá)出身體哪里不舒服。

（四）以教材為基點(diǎn)，充分結(jié)合自身實(shí)際，創(chuàng)造性開(kāi)展教學(xué)

生活適應(yīng)教材是面向全國(guó)范圍內(nèi)大多數(shù)培智學(xué)校學(xué)生的實(shí)際編寫(xiě)而成的，而我國(guó)地域遼闊，南北東中西、城市與鄉(xiāng)鎮(zhèn)生活存在差異，各地培智學(xué)校的規(guī)模、學(xué)生的障礙程度和類型等方面也存在著差異，所以需要教師因“地”“時(shí)”“人”等的不同開(kāi)展教學(xué)。教材呈現(xiàn)的圖片、活動(dòng)是為教師開(kāi)展教學(xué)提供范例的，教師應(yīng)以教材為基點(diǎn)，充分結(jié)合自身實(shí)際，創(chuàng)造性地開(kāi)展教學(xué)。

圖片方面，以二年級(jí)上冊(cè)《我生活的小區(qū)》一課為例。該課的主要教學(xué)目標(biāo)為讓學(xué)生知道自己家所屬的社區(qū)（名稱），熟悉小區(qū)周邊重要的標(biāo)志物。教材用圖片分別展示了一個(gè)城市小區(qū)和一個(gè)農(nóng)村社區(qū)入口的場(chǎng)景，以及小區(qū)周邊的公園、學(xué)校、小橋等標(biāo)志物。然而學(xué)生實(shí)際生活的小區(qū)環(huán)境差異極大，因“地”“人”而異。在開(kāi)展本課教學(xué)活動(dòng)時(shí)，重點(diǎn)不是引導(dǎo)學(xué)生區(qū)分哪張圖是公園、哪張圖是學(xué)校，而是讓學(xué)生知道自己居住在什么社區(qū)，社區(qū)的名字是什么，周圍都有哪些重要的標(biāo)志物。

教學(xué)活動(dòng)方面，以三年級(jí)上冊(cè)《好奇的我》一課為例。該課的主要教學(xué)目標(biāo)是讓學(xué)生能對(duì)身邊事物感興趣，學(xué)習(xí)表達(dá)自己的需求，提升專注力，繼而能更好地與人溝通、交流，提高生活適應(yīng)能力。教材展示了教師帶著學(xué)生去農(nóng)場(chǎng)參加實(shí)踐活動(dòng)的場(chǎng)景，學(xué)生在農(nóng)場(chǎng)看到很多動(dòng)植物，于是開(kāi)始接觸（看、聞、摸等）、提問(wèn)以及參與實(shí)踐。教材呈現(xiàn)的一系列圖片，并不是要教師講給學(xué)生聽(tīng)主人公在農(nóng)場(chǎng)做了什么，而是希望教師通過(guò)組織活動(dòng)調(diào)動(dòng)學(xué)生積極性，激發(fā)學(xué)生的興趣，讓學(xué)生運(yùn)用多感官去感知身邊的事物，提出自己的疑問(wèn)，并愿意嘗試親身實(shí)踐以解決疑問(wèn)。至于教師開(kāi)展的活動(dòng)是否為類似的參觀實(shí)踐還是課堂活動(dòng)，并沒(méi)有規(guī)定。特殊兒童對(duì)身邊事物時(shí)常視而不見(jiàn)、聽(tīng)而不聞，要激發(fā)他們的好奇心和興趣，開(kāi)展活動(dòng)時(shí)教師必須仔細(xì)選擇刺激物，并盡量滿足不同個(gè)體的需求。有研究表明，自閉癥兒童認(rèn)知學(xué)習(xí)的優(yōu)勢(shì)渠道在于視覺(jué)處理，而智力障礙兒童聽(tīng)覺(jué)通道優(yōu)于視覺(jué)通道。因而，教師可以設(shè)計(jì)專門的視關(guān)注內(nèi)容，引導(dǎo)自閉癥學(xué)生參與教學(xué)活動(dòng)；設(shè)計(jì)專門的聽(tīng)關(guān)注內(nèi)容，調(diào)動(dòng)智力障礙學(xué)生的興趣。在激發(fā)興趣時(shí)，教師還要注意與學(xué)生建立良好的互動(dòng)關(guān)系，讓學(xué)生有自然安全的感覺(jué)，并在學(xué)生需要幫助時(shí)，適當(dāng)協(xié)助和提示，幫助學(xué)生在面對(duì)感興趣的陌生事物時(shí)敢于接近或嘗試，同時(shí)教師還要及時(shí)給予肯定和回饋，增強(qiáng)學(xué)生的互動(dòng)意愿。

（五）利用現(xiàn)代化手段“立體化”教學(xué)

鑒于智力障礙兒童對(duì)生動(dòng)而直觀的事物感知能力好于抽象的概念，以及自閉癥兒童的視覺(jué)感知偏好，教學(xué)時(shí)教師可以利用現(xiàn)代化手段，開(kāi)展直觀教學(xué)，將教材元素“立體化”，吸引學(xué)生的注意力，激發(fā)學(xué)生的興趣，讓學(xué)生能直接見(jiàn)到結(jié)果，對(duì)教學(xué)內(nèi)容更易接受、理解，從而使教學(xué)更具實(shí)效。以三年級(jí)上冊(cè)《保護(hù)社區(qū)環(huán)境》一課為例，教師在教授學(xué)生如何保護(hù)社區(qū)環(huán)境時(shí)，可以利用動(dòng)畫(huà)效果圖，把整潔的社區(qū)一點(diǎn)點(diǎn)變成臟亂的社區(qū)，同時(shí)配合語(yǔ)言描述：社區(qū)是不是很整潔美麗；看，不知道是誰(shuí)，把一個(gè)香蕉皮扔在小區(qū)的地上了；哎呀，有人把飲料瓶扔在垃圾桶外面了；誰(shuí)的垃圾袋不扎口就丟在這里啊，里面的垃圾都出來(lái)了，招來(lái)了好多蒼蠅呀……你還喜歡這樣的社區(qū)環(huán)境嗎？要如何做才能變回原來(lái)整潔美麗的樣子呢？根據(jù)學(xué)生的回答，教師相應(yīng)改變圖片中的場(chǎng)景。學(xué)生回答應(yīng)該把香蕉皮撿起來(lái)，教師就去掉圖片上的香蕉皮；學(xué)生回答飲料瓶要撿起來(lái)丟進(jìn)垃圾桶，教師就相應(yīng)顯示動(dòng)畫(huà)；學(xué)生回答垃圾袋要扎好口再扔進(jìn)垃圾箱，教師相應(yīng)點(diǎn)擊動(dòng)畫(huà)……直至畫(huà)面恢復(fù)成原來(lái)整潔的社區(qū)。再以三年級(jí)下冊(cè)《多樣的天氣》一課為例，教師可以一個(gè)出門遇到天氣變化的故事視頻將課文中介紹的幾種天氣串起來(lái)，吸引學(xué)生的注意力，再通過(guò)視頻和音頻等手段，讓學(xué)生直觀“看到”“聽(tīng)到”這些天氣，接著通過(guò)小活動(dòng)讓學(xué)生親身感受這些天氣。例如使用造雪粉、吸水粉和干冰等物質(zhì)模擬雪和霧，讓學(xué)生感受雪的溫度，觀察下霧時(shí)周圍的樣子；使用電風(fēng)扇模擬風(fēng)吹，讓學(xué)生感受風(fēng)吹到臉上的感覺(jué)，觀察風(fēng)吹起來(lái)的時(shí)候周圍事物如頭發(fā)、衣服、書(shū)本等的變化；用噴壺模擬下雨，讓學(xué)生聽(tīng)雨點(diǎn)落在地上、打在傘上的聲音，感受雨水落在身上的感覺(jué)；等等。

除此之外，生活適應(yīng)課程與培智學(xué)校其他課程一樣要遵循一些共同的教學(xué)原則。例如：教學(xué)前，對(duì)學(xué)生進(jìn)行評(píng)估和鑒定，確定（分層）教學(xué)的起點(diǎn)和重難點(diǎn)；盡可能在真實(shí)情境中開(kāi)展教學(xué)，在班上進(jìn)行教學(xué)也盡量進(jìn)行模擬和仿真；設(shè)計(jì)積極有利的學(xué)習(xí)環(huán)境，讓學(xué)生有更多成功的機(jī)會(huì)，建立學(xué)習(xí)的自信；減少教學(xué)情境中不必要的刺激，提高學(xué)習(xí)材料的明顯度；細(xì)分教材的難易程度，并根據(jù)具體情況適當(dāng)增加或刪減；由于學(xué)生不易回憶無(wú)組織的材料，學(xué)習(xí)材料需要善加組織，有規(guī)律地反復(fù)出現(xiàn)，并附加額外線索（例如對(duì)于自閉癥兒童多使用視覺(jué)信息刺激，并通過(guò)視覺(jué)信息的提示，有效增進(jìn)口語(yǔ)信息的加工）進(jìn)行支持；在幫助學(xué)生記憶時(shí)應(yīng)考慮多種復(fù)習(xí)策略（視覺(jué)聯(lián)想、積累式強(qiáng)化、利用韻律等）；與家長(zhǎng)建立良好的溝通，助力學(xué)生鞏固在校學(xué)習(xí)到的知識(shí)；等等。