所以說，每當(dāng)孩子在專注的干某一件事情時，只要這件事情不具有危險性，不是刻板行為，不是自我刺激，那么就盡可能的不要去打擾。比如說孩子在玩積木，或者是玩泥巴時，這些活動雖然說看起來沒有任何營養(yǎng)，但是卻能夠幫助孩子大腦的發(fā)育，千萬不要用成年人的思想去衡量孩子們的世界，因為中途打斷孩子，很容易導(dǎo)致孩子注意力渙散。

很多小孩子不認真學(xué)習(xí)，大部分原因都是因為方法太無聊了，小孩子根本就不知道為什么要學(xué)習(xí)。這個時候，家長就一定要想盡一切辦法讓學(xué)習(xí)變得生動有趣起來，這樣孩子才會將自己的注意力集中在學(xué)習(xí)上，大家都知道，無論是成年人還是小孩子，除非孩子進入無意識的刻板行為狀態(tài)，只要是碰到自己感興趣的事情，不需要刻意的努力也可以將注意力集中在這件事情上。

這也是拓展孩子注意力的一個非常好的練習(xí)。比如說拿一件小物品放在手上，然后把雙手背過去再伸出來，讓孩子猜小物件在哪只手上。這樣的游戲一般都能夠吸引小孩子，并且能夠引導(dǎo)小孩子去關(guān)注某一些事物。或者是去觀察一些事物的變化，比如說細節(jié)，還有光影以及色彩的變化。讓小孩子有意識的去享受大自然的一切，并且不要施加給讓孩子一些壓力，當(dāng)孩子們的有意注意就會在這個過程當(dāng)中得到一定程度上的發(fā)展。

不分階段地一起總結(jié)了26個十分實用的方法

收藏好，直接帶孩子執(zhí)行操作。

1、聽覺感官訓(xùn)練：多給孩子聽故事，聽音頻。這種以聽為主的方法，打下聽力基礎(chǔ)，對孩子上學(xué)校后的學(xué)習(xí)有很大幫助的。

2、給孩子講故事，或者讓他聽音頻故事的同時，讓孩子帶著問題去聽，聽完討論或者復(fù)述。這樣他會特專心聽。

3、多閱讀：多和孩子依偎著親子共讀。摟著會感覺到爸爸媽媽的體溫，會有安全感，比較放心，容易專注書本。親子共讀，多大多小都不會早或晚。

4、給孩子派一串長長的指令，比如：“寶貝，請幫我拿一本書一個蘋果一張紙巾過來，然后打開風(fēng)扇，謝謝”。根據(jù)孩子的年齡段決定由短到長。這樣他的專注力就專注在聽自己即將要做什么上了。

5、讓孩子復(fù)述你的話。復(fù)述一連串的數(shù)字或指令。你說什么，他說什么。這時候他會特別認真聽你說什么。

6、不打擾：當(dāng)你有事叫孩子的時候，先別急著叫出口，看他當(dāng)下在做什么，如果他沉浸在自己與物體的世界中的時候，千萬不要去打擾他。這時候打斷他的思維，就是打斷了他的想象力，專注力。經(jīng)常打斷孩子還怎么專注呢？

7、視覺感官訓(xùn)練：多帶孩子觀察大自然，觀察天空，樹葉，螞蟻，蝸牛，等等。隨時變換。

8、綜合感官訓(xùn)練：讓孩子跟著你做同樣的肢體動作。既能訓(xùn)練視覺也能訓(xùn)練聽覺感觀。

9、三歲以前的專注力游戲訓(xùn)練：對于年齡小的幼兒，閱讀找物、搭積木、串珠、對比找不同等都是培養(yǎng)專注力的很好的游戲。需要特別注意的是，做游戲時一定要做完一個以后再開始做另外一個，要想辦法讓寶寶關(guān)注一件事的時間逐漸增加。

10、三歲后的專注力游戲訓(xùn)練：撲克牌游戲：三張不同的牌，讓他記住其中一張，反過來，隨意轉(zhuǎn)換位置，然后讓他猜他剛才記住的牌。隨著年齡增加，能力增加，適當(dāng)增加難度。

11、又比如把乒乓球放在球拍下，眼睛只盯著球走路?？茨茏叨噙h。誰走得遠就贏。

12、玩拼圖游戲。從易到難。

13、孩子玩游戲的時候，不要給太多給他。盡可能只給一樣。讓其專注在這件玩具上?？赡苓_到舉一反三的玩法

14、玩連線，配對，對號入座游戲。

15、不管孩子做錯了什么，盡可能地控制你的聲音和脾氣。努力保持冷靜。

16、針對大一些的孩子，可以進行思維訓(xùn)練。就是選定一個詞，只要聽到這個詞語時，孩子就舉手。然后家長開始念很多很多的詞語。當(dāng)念到剛才的詞語時，孩子就可以舉手了。

17、在一張25個小方格的表中（如下表），將1-25的數(shù)字打亂順序，填寫在里面，然后以最快速度從1數(shù)到25，邊讀邊指出來，同時計時。研究表明，7-8歲兒童按順序?qū)д颐繌垐D表上的數(shù)字的時間是30-50秒，平均40-42秒；正常成年人看一張圖表的時間大約是25-30秒，有些人可縮短到十幾秒?？梢宰约憾嘀谱鰩讖堖@樣的訓(xùn)練表，每天訓(xùn)練一遍，相信注意力水平一定會逐步提高！

18、讀文猜字。比如讀完一句話，或者兒童的小故事。讓孩子聽然后猜里面有幾個XX字。這樣的游戲可以非常好地培養(yǎng)孩子的專注力，同時孩子也樂在其中。

19、戴帽子 也就是配對的游戲，找一堆瓶子蓋，打亂讓孩子配對正確的瓶子蓋子。這個游戲可以鍛煉孩子的專注力和觀察力。配其它的也可以。

20、開火車（適合大點的孩子）

這個游戲適合三個人以上玩，以三個人為例，三個人圍成一圈，每個人報一個站名，通過對話開動火車，比如：爸爸是廣州站，媽媽是上海站，孩子是北京站，一個人先開始說話。爸爸說：廣州的火車就要開了。其余的人要說：往哪兒開？爸爸說：上海。上海站的那個人（媽媽）就要開始接著說：上海的火車就要開了。其余的人要說：往哪兒開？媽媽說：北京，那么孩子就要開始接話。

以此類推。這個游戲可以培養(yǎng)孩子的交際能力，反應(yīng)能力，專注力，非常好的一個游戲。

21、大聲地讀書有利于訓(xùn)練注意力。

22、要盡量減少對孩子嘮叨和訓(xùn)斥的次數(shù)，讓孩子感覺到他是時間的主人。

23、營造一個有利于集中注意力的家庭學(xué)習(xí)環(huán)境。孩子的書桌上，只能放有書本等相應(yīng)的學(xué)習(xí)用品，不可擺放玩具、食品；文具要簡潔。

24、讓孩子在規(guī)定時間內(nèi)分階段完成學(xué)習(xí)任務(wù)，改定時為定量。

25、平時多鼓勵，不干擾孩子做好他喜歡做的事情。要知道，孩子沉浸于他的興趣同時，就是在無意中培養(yǎng)自己的注意力呢。

26、買一些智力訓(xùn)練的書，每天堅持做練習(xí)。