不順暢的家庭溝通。家庭是孩子愛的港灣。當孩子遇到了困難，能不能放心地去跟家長傾訴，是一個特別重要的事情。遺憾的是，很多家庭并沒有這樣一個信任、安全的溝通環(huán)境。有孩子說：“我媽特神奇，什么事都能扯到學習上。”家長只顧著說教，只關心學習，很少和孩子聊聊生活里的其他事情。在咨詢中，在校園欺凌，性侵犯等案例的留言中，都會有孩子留言說，想要跟父母談，但是父母根本沒有接收到孩子的信號。

如果家庭中的溝通環(huán)境一直是比較好的，孩子和父母之間一直有很好的信任感和安全感。孩子即使遇到很大的困難，甚至是難以啟齒的事情，也相信父母會理解他、接納他。孩子就愿意主動去跟家長溝通和傾訴，而不是選擇隱瞞、躲藏和逃避。這樣，孩子因為困難或壓力事件而發(fā)生抑郁和自殺的風險就會降低很多。

糟糕的家庭氛圍。糟糕的家庭氛圍中，往往家庭成員間關系比較緊張，夫妻沖突頻繁，遇到問題時容易相互指責、爭吵甚至冷戰(zhàn)。有些特殊家庭中，可能還存在酗酒、犯罪、吸毒、家暴，或患有精神疾病等情況。除了精神疾病和人格特質本身就有遺傳的可能，在這種環(huán)境中長大的孩子，他們的情緒感受經常也是糟糕的，在外界刺激下可能更容易產生沖動行為，或者遇到困難時，更容易覺得生活沒有希望。許多自殺者往往就是在絕望和沖動之下釀成難以挽回的悲劇。

什么是積極的家庭氛圍呢？比如，家庭成員關系和諧，遇到問題可以共同面對而不是相互指責；可以相互開玩笑調侃，不會因為一句話不小心說錯就造成矛盾和誤會；家庭環(huán)境溫暖愉悅等等。在這樣的氛圍中成長的孩子，他的情緒大部分時間是比較愉快的，遇到問題時情緒也會相對穩(wěn)定，能夠積極面對，相信生活是有希望的。

情緒虐待與忽略。在一些家庭里，夫妻雙方本身情緒就不成熟，像個孩子一樣，動不動就鬧矛盾，這樣的父母也很難做到給孩子情緒上的照顧。反而是孩子像小大人一樣，勸和父母，維護家庭和諧。但是父母和孩子都很難意識到這種角色的倒錯，那么孩子從小在這樣的家庭中，可能就會活得很累。即便父母提供了優(yōu)厚的物質條件，孩子情感部分的需求仍然是一直缺失的，甚至枯竭的。

在孩子的成長過程中，有很多敏感期。兒童階段的孩子，對父母的愛非常敏感。如果能夠得到父母充分的愛，他們就會很好地度過這個階段，獲得足夠的安全感、信任感，相反如果常常被父母忽視，甚至合理的情感需求常常被拒絕，孩子就會很容易感到不安與不信任。

抑郁的父母。孩子的很多思維模式和行為習慣，最初都是來自對家庭成員的學習和模仿。抑郁的父母看待世界也是消極、悲觀的，孩子就學到了這些消極的思維和行為模式。有的家族中有抑郁或自殺的親人，孩子也會受到影響，把自殺當做解決問題的一種方式。面對經常情緒不好的父母，孩子可能還會自己把這個責任承擔起來，或把爸爸或媽媽的抑郁看作是自己做得不夠好。當孩子發(fā)現自己的努力并不能改變父母的狀況，他可能就會覺得自己是很無力的，很絕望的，因為他沒有辦法解決這些問題。