兒童發(fā)育障礙康復(fù)中心 
多動(dòng)癥是注意缺陷與多動(dòng)障礙 ，指發(fā)生于兒童時(shí)期，與同齡兒童相比，以明顯注意集中困難、注意持續(xù)時(shí)間短暫、活動(dòng)過(guò)度或沖動(dòng)為主要特征的一組綜合征。多動(dòng)癥是在兒童中較為常見的一種障礙，其患病率一般報(bào)道為3%-5%，男女比例為4-9:1。
我知道我想讓我的孩子成為獨(dú)立的、有創(chuàng)造力的思考者和優(yōu)秀的問(wèn)題解決者。每天和父母一起工作，我知道這也是你的目標(biāo)。
但我們?nèi)绾尾拍茏龅竭@一點(diǎn)呢？我們?cè)鯓硬拍馨盐覀兊娜粘；?dòng)轉(zhuǎn)化為培養(yǎng)這些技能的機(jī)會(huì)，這些技能是他們?cè)谇啻浩?、成年初期和生活中所需要的?br/>
我們都愛我們的孩子，想給他們一個(gè)舒適快樂(lè)的生活。但我們的工作真的是創(chuàng)造那么多舒適嗎？難道我們不應(yīng)該給孩子們失敗的機(jī)會(huì)，讓他們還在我們的家里時(shí)再試一次嗎？
問(wèn)問(wèn)題；用問(wèn)題來(lái)回答問(wèn)題
當(dāng)我們的孩子還小的時(shí)候，我們給他們很多指導(dǎo)，告訴他們?nèi)绾巫鍪隆ｋS著他們長(zhǎng)大，我們的工作是指導(dǎo)他們，而不是告訴他們?nèi)绾巫?。這很有挑戰(zhàn)性，因?yàn)槲抑牢以谙耄斑@對(duì)他來(lái)說(shuō)很難”，“如果我只是為她做這件事，會(huì)花費(fèi)更少的時(shí)間”，或者“我只是沒(méi)有時(shí)間爭(zhēng)吵或大喊大叫”?！澳敲矗覀兊暮⒆釉谀睦镉袡C(jī)會(huì)實(shí)踐他們需要的技能呢？”
不要說(shuō)：“下午3點(diǎn)半開始做作業(yè)?！苟菃?wèn)：「你什么時(shí)候開始做作業(yè)？”
不要說(shuō)：“從數(shù)學(xué)作業(yè)開始;這是最簡(jiǎn)單的”，而是問(wèn)“你想先解決哪個(gè)家庭作業(yè)？簡(jiǎn)單的還是困難的？”
不要回答“我該如何開始寫這篇論文？”這個(gè)問(wèn)題，而是問(wèn)：“你的論文主題是什么？”
不要給出指示，要問(wèn)問(wèn)題。對(duì)青少年來(lái)說(shuō)，它給他們一種掌控一切的感覺(jué)，這正是他們想要的。即使你是在引導(dǎo)思維過(guò)程得出結(jié)論，他們的感覺(jué)是，他們發(fā)現(xiàn)了，這也是偉大的！
通過(guò)你的問(wèn)題，你的孩子或青少年在回答他們自己的問(wèn)題。從長(zhǎng)遠(yuǎn)來(lái)看，這意味著什么？他們不會(huì)在你把事情搞清楚的過(guò)程中感到恐慌，這會(huì)建立自尊感和“我能行”的因素。
當(dāng)你發(fā)現(xiàn)自己準(zhǔn)備好給出很多方向時(shí)，停下來(lái)問(wèn)一個(gè)問(wèn)題。
問(wèn)他們?nèi)绾谓⒁粋€(gè)系統(tǒng)
我們的日常生活充滿了系統(tǒng)。為我們的日常生活系統(tǒng)，在早上做好準(zhǔn)備，洗澡，準(zhǔn)備睡覺(jué)，等等。作為父母，我們往往是系統(tǒng)的主人，但是如果我們問(wèn)我們的孩子和青少年一些問(wèn)題，比如“什么樣的系統(tǒng)或圖表可以幫助你在早上做好準(zhǔn)備？準(zhǔn)備上床睡覺(jué)？把作業(yè)做完？”
如果你讓你的孩子想辦法建立一個(gè)系統(tǒng)或圖表來(lái)幫助他們應(yīng)對(duì)他們認(rèn)為自己面臨的任何挑戰(zhàn)，那會(huì)怎么樣？他們會(huì)開始獨(dú)立思考。他們不會(huì)害怕問(wèn)題。也許他們甚至喜歡挑戰(zhàn)，因?yàn)樗麄冇袡C(jī)會(huì)提出一個(gè)創(chuàng)造性的解決方案。
當(dāng)他們提出解決方案和系統(tǒng)時(shí)，不要阻止或指出缺陷。相反，讓你的孩子去嘗試，去發(fā)現(xiàn)缺點(diǎn)。這可能會(huì)導(dǎo)致挫折或失望，但也可能導(dǎo)致不同的可能性。鼓勵(lì)你的想法、計(jì)劃并堅(jiān)持到底。
然后讓你的孩子評(píng)估結(jié)果，不要做出任何判斷。問(wèn)這樣的問(wèn)題：
■你喜歡這個(gè)結(jié)果嗎？
■你喜歡它的什么地方？
■你為什么不喜歡它？
■有什么事情你會(huì)改變嗎？
■你會(huì)改變什么？
■你為什么要改變它？
■你認(rèn)為這將如何改變結(jié)果？
我們到外面去玩
無(wú)論你是誰(shuí)，無(wú)論你多大，我們都需要玩耍。我們都需要時(shí)間來(lái)玩游戲，騎自行車，收集果實(shí)種子，或任何其他讓我們快樂(lè)的事情。作為成年人，我們失去了做事情的樂(lè)趣。在家里騰出時(shí)間出去走走，一起玩耍，一起歡笑。
我們現(xiàn)實(shí)生活中的大部分經(jīng)驗(yàn)教訓(xùn)和美好回憶都來(lái)自于這些互動(dòng)，我們只是在玩耍，講一個(gè)有趣的故事，或分享一頓飯。不要把重點(diǎn)放在豐富性和其他課外活動(dòng)上，真正評(píng)估這些活動(dòng)的重要性，以及它給你的孩子和家人帶來(lái)的價(jià)值。如果沒(méi)有增加任何東西，就不要參加。我寧愿看到你和你的孩子們騎自行車或玩紙牌游戲，而不是開車在城里轉(zhuǎn)來(lái)轉(zhuǎn)去，坐在后座上吃晚飯。
為人父母是一項(xiàng)艱巨的工作。這是我經(jīng)歷過(guò)的最艱難的事情。我希望我的孩子們快樂(lè)，但快樂(lè)并不意味著沒(méi)有挑戰(zhàn)。所以，我允許你不要對(duì)你的孩子說(shuō)太多，也不要做太多，而是坐下來(lái)，停下來(lái)，問(wèn)問(wèn)題，然后玩。
