患有多動(dòng)癥的孩子在情感成熟度方面往往落后于沒有多動(dòng)癥的同齡人。這意味著，對于患有ADHD的男孩和女孩來說，盡管他們的身體在成長和發(fā)育過程中與同齡人相似，但他們必須在一個(gè)“更年輕”的情緒管理水平上應(yīng)對青春期帶來的所有變化。

此外，研究表明，患有多動(dòng)癥的女孩在青春期初期就開始面臨著獨(dú)特的挑戰(zhàn)。事實(shí)上，當(dāng)青春期升高的激素水平引起青少年在行為上的巨大變化，而這種行為紊亂在女孩身上變得更容易被發(fā)現(xiàn)。如果你有一個(gè)患有多動(dòng)癥的青春期女兒，你可能會想知道這個(gè)階段的激素變化會如何影響她的多動(dòng)癥。如果你發(fā)現(xiàn)到她在一些小事上變得更加戲劇化和情緒化，那是有緣由的。

了解青春期如何影響多動(dòng)癥女孩

研究表明，在青春期，當(dāng)體內(nèi)雌激素增加時(shí)，女孩的多動(dòng)癥癥狀會加劇。正如你所知道的，青春期是一個(gè)女孩生命中發(fā)生巨大變化的時(shí)期，因?yàn)樗_始從童年過渡到成年。她的身體在生理和性方面都在成長和發(fā)展，她可能會經(jīng)歷一系列各種各樣的情緒變化，以及伴隨發(fā)生的生理、認(rèn)知和社會變化。

十幾歲的女孩可能會覺得自己正乘坐在情緒過山車上，但是父母則可能是女兒情緒波動(dòng)、喜怒無常的接收器，父母要解決女兒發(fā)展中的身體、思想和不斷變化的社會關(guān)系所引發(fā)的問題和內(nèi)部混亂。這些激素的變化可能會導(dǎo)致女孩的情緒和行為困難，尤其是多動(dòng)癥女孩。 

許多多動(dòng)癥女孩在青春期會變得更加情緒化，過度反應(yīng)和極度易怒，并可能會出現(xiàn)問題性情緒波動(dòng)，如焦慮，甚至恐慌感。

睡眠問題可能會進(jìn)一步發(fā)展或惡化，而且諸如注意力分散、無法集中注意力、組織混亂（沒有條理）和感覺不知所措等困難可能會變得更加普遍。所有這些都會導(dǎo)致自我意識的增強(qiáng)和自卑的感覺。當(dāng)一個(gè)女孩開始內(nèi)化對自己的負(fù)面想法時(shí)，她的自尊心可能會急劇下降。

需要注意的是，貫穿女性月經(jīng)周期的激素波動(dòng)也會加重ADHD的癥狀。多動(dòng)癥女孩也往往有更多的經(jīng)前癥候群的問題，這會使問題進(jìn)一步惡化。

如何撫養(yǎng)你的女兒

了解青春期對你女兒的影響是很重要的。因?yàn)楫?dāng)你明白了這一點(diǎn)，你就可以有意識地更加敏銳和主動(dòng)地幫助女兒應(yīng)對和克服這些挑戰(zhàn)，并培養(yǎng)出積極的應(yīng)對技巧，這也將對她一生都有幫助。如果你的女兒在家里大發(fā)雷霆或表現(xiàn)出其他行為問題，父母主動(dòng)調(diào)整自己的情緒反應(yīng)則可能會有所幫助。請記住，她只是在自我掙扎，并不是有意刁難你。

然而，現(xiàn)在不是讓結(jié)構(gòu)化和期望下滑的時(shí)候。所有的孩子都渴望一致性，并需要設(shè)置邊界。多動(dòng)癥的孩子尤其能從日常生活中可預(yù)測性以及有規(guī)律的休息時(shí)間中受益。

在此推薦了以下一些策略，供父母參考：