多動(dòng)癥是注意缺陷與多動(dòng)障礙 ,指發(fā)生于兒童時(shí)期,與同齡兒童相比,以明顯注意集中困難、注意持續(xù)時(shí)間短暫、活動(dòng)過(guò)度或沖動(dòng)為主要特征的一組綜合征。多動(dòng)癥是在兒童中較為常見的一種障礙,其患病率一般報(bào)道為3%-5%,男女比例為4-9:1。
對(duì)于自閉癥譜系障礙患兒的父母來(lái)說(shuō),總是因?yàn)楹⒆忧榫w的不穩(wěn)定,而讓自己陷入滿滿的負(fù)面情緒之中,但其實(shí)父母?jìng)兊呢?fù)面情緒也容易影響到孩子,父母?jìng)儾婚_心,孩子也感受的到,許多父母常常把重心擺在如何應(yīng)對(duì)孩子失控的情緒,卻疏忽了孩子本身的負(fù)面情緒,那么關(guān)于孩子們的負(fù)面情緒又該如何照顧呢?今天就讓星媽來(lái)分享以下幾點(diǎn)~
1、家長(zhǎng)的自我情緒管理
孩子查出這個(gè)病癥家長(zhǎng)大多是不能接受的,傷心之外就是著急找各種發(fā)病原因,找各種方法來(lái)治療,由此引發(fā)家長(zhǎng)的焦慮情緒。這種焦慮孩子很容易感受到,并且引發(fā)孩子更為嚴(yán)重的焦慮,不要以為自閉孩子的孩子就真的什么都不知道,我自己的孩子和我在機(jī)構(gòu)接觸過(guò)的孩子,當(dāng)然應(yīng)該都是比較輕微的自閉,他們大多都很敏感脆弱,他們嚴(yán)重缺乏安全感。因?yàn)樗麄儾粫?huì)表達(dá),或者說(shuō)不會(huì)用正常的方式和語(yǔ)言來(lái)表達(dá)。
他們表達(dá)的方式也許是哭鬧,也許是自傷,也許是暴力,許多在我們看來(lái)莫名其妙的行為,就是他們的表達(dá)方式,這些都是我們不能理解的。相互的不理解,由此又會(huì)讓家長(zhǎng)引發(fā)新的焦慮,如此惡性循環(huán)。在我看來(lái),自閉孩子的內(nèi)心世界也是很豐富的,他們也能感受到你的善意還是冷漠。家長(zhǎng)的自信樂觀,往往帶會(huì)給孩子相對(duì)輕松的心里環(huán)境。作為自閉孩子的家長(zhǎng)更重要的是要調(diào)節(jié)自己的情緒,保證自己在孩子面前總是快樂的,讓孩子有安全感。
2、全方位了解
家長(zhǎng)要仔細(xì)觀察自己的孩子,了解自己的孩子的喜好,了解孩子的認(rèn)知程度,這是走進(jìn)孩子內(nèi)心世界很重要的一步。觀察孩子不要只是觀察孩子是不是自閉的癥狀,對(duì)號(hào)入座,其實(shí)更重要是各種癥狀也是你了解孩子的喜好和走進(jìn)孩子的內(nèi)心世界的鑰匙。他們自傷也好,轉(zhuǎn)圈也好,一定是在表達(dá)一些東西,一定要仔細(xì)的觀察孩子,你找出他表達(dá)的東西,就可以糾正他們的行為,甚至拓展他的行為和知識(shí)。
比如我家的孩子小時(shí)候一直很喜歡玩玩具車,其實(shí)他也不會(huì)玩,只是喜歡看輪子轉(zhuǎn)動(dòng)和聽輪子轉(zhuǎn)動(dòng)的聲音而已。我們家里有很多很多玩具車,大的,小的,紅的,藍(lán)的,各種類型的車子。那么他拿哪個(gè)個(gè)車,我就跟他聊哪種車,邊聊邊玩,這個(gè)車是什么,是什么牌子,這個(gè)車子是干做什么用的。我們一起坐這個(gè)車子出去旅行吧,出去旅行,我們要帶哪些東西,什么東西放在車子的什么地方,車子的這里是做什么用的,那里是做什么用的。那時(shí)孩子小,并不能理解這些東西,但是他的記憶力很好。
我們出門也經(jīng)常會(huì)遇到各種各樣的車子,有的和我們家里的一樣,有的不一樣。遇到一樣的,他常常會(huì)蹦出一些關(guān)于我講過(guò)的跟這個(gè)車有關(guān)的詞,我也能很快的從自己的記憶中搜索出我講的這個(gè)的詞的原始情景,(其實(shí)每當(dāng)這個(gè)時(shí)候我都是很高興的,覺得他進(jìn)步了,自己很有成就感,)再接著發(fā)散開來(lái)聊。我談這個(gè)也許不涉及情緒問題,但是,我認(rèn)為其實(shí)很多時(shí)候我們運(yùn)用我們的智慧是可以避免孩子出現(xiàn)不必要的負(fù)面情緒問題。
3、確保健康
保證孩子的身體健康,盡量讓孩子有充足的睡眠。孩子還在哺乳期的時(shí)候,我患上了很嚴(yán)重的鼻炎,幾乎是整夜整夜的不能睡覺,這個(gè)時(shí)候的我脾氣變得很暴躁。也許是因?yàn)椴“Y讓我不安,而睡眠不足讓我變得非常容易發(fā)怒。
有一次,我的一個(gè)也是哺乳期的朋友也曾跟我抱怨自己怎么變得這么暴躁,后來(lái)我建議她讓孩子跟老人睡兩天,緩解下睡眠,她的情緒真的得到了改善。所以說(shuō)就算是成人都會(huì)因?yàn)樯?,因?yàn)樗卟蛔愣胁涣记榫w,那么我們的孩子本身有睡眠障礙,他們出現(xiàn)不良情緒也很正常,作為家長(zhǎng)就更要理解他們。我的孩子有哮喘,每當(dāng)過(guò)敏季節(jié)來(lái)臨時(shí),他的睡眠時(shí)間會(huì)明顯少于其他時(shí)間,雖然其他時(shí)間也睡的不多。在過(guò)敏季節(jié)的情緒明顯沒有其他時(shí)間穩(wěn)定。所以作為自閉孩子的家長(zhǎng),要盡量帶孩子多鍛煉,讓孩子首先有個(gè)健康的身體,有充足的睡眠,是孩子有良好情緒的基本保障。