有讀者留言，想知道怎樣管理注意力缺失障礙（ADD）孩子的學(xué)習(xí)。我就聊一聊我采用的一些策略和體會(huì)。

我的孩子是非常典型的ADD。提起她的缺點(diǎn)，好像說不完：沖動(dòng)、拖延、不記事、好奇心重、難以安靜、不講衛(wèi)生、雜亂無章、痛恨細(xì)節(jié)、不會(huì)甄別和過濾信息、很難一次只做一件事、不重視世俗之事、聽話一個(gè)耳朵進(jìn)，一個(gè)耳朵出、情緒波動(dòng)大等等等等。

跟現(xiàn)在的老師磨合了一年多，我發(fā)現(xiàn)我孩子的老師從最開始的完全不能接受她，到現(xiàn)在的慢慢欣賞和喜歡，這個(gè)轉(zhuǎn)變的過程證明，盡管孩子特殊，但她還是能自帶光芒去慢慢吸引老師的關(guān)注和疼愛。

我想，她主要有這樣幾個(gè)優(yōu)勢(shì)。

首先，我的ADD孩子知識(shí)面相當(dāng)廣泛。課堂上總能接住老師拋過來的，有點(diǎn)難度的，書本之外的問題，總會(huì)出其不意地帶給老師驚喜，讓各科老師覺得這個(gè)小姑娘懂得還真不少，不少老師稱呼她“小才女”。

其次，她天性散淡，沒有什么世俗之氣，但凡對(duì)她有點(diǎn)了解的老師都會(huì)評(píng)價(jià)她“純真可愛”，這可能也是ADD特質(zhì)帶給她的一些不同吧。

第三，她長(zhǎng)得也的確不難看，在班級(jí)里能排得上數(shù)一數(shù)二，經(jīng)常會(huì)受到老師、家長(zhǎng)、甚至過路人的稱贊“真漂亮”、“小美女”之類。因?yàn)槲覀兘?jīng)常告訴她，漂亮不能當(dāng)飯吃，所以她也沒太把長(zhǎng)相當(dāng)回事。

我想，正是她身上的這些若有似無的不同點(diǎn)，化解掉一部分ADD的劣勢(shì)，讓她的一些出格行為尚且控制在老師的容忍閾值之內(nèi)。

再來談?wù)勊膶W(xué)習(xí)。她在我們居住的這座城市里最好的小學(xué)上四年級(jí)。在這里，語文、數(shù)學(xué)、英語三科學(xué)業(yè)的競(jìng)爭(zhēng)已經(jīng)非常白熱化了。她所在的班級(jí)，絕大多數(shù)孩子都在上各種課外輔導(dǎo)班。因?yàn)槲覀€(gè)人比較反感各類竭澤而漁性質(zhì)的培訓(xùn)，再加上孩子極度分心，對(duì)自己不感興趣的學(xué)習(xí)基本沒有專注力，所以我沒有強(qiáng)迫她上任何培訓(xùn)班，只是為她學(xué)數(shù)學(xué)買了一個(gè)系列的網(wǎng)課。與同時(shí)上好幾個(gè)培訓(xùn)班的孩子相比，她的成績(jī)基本排名中上，這個(gè)學(xué)期是班級(jí)前十。數(shù)學(xué)比較戲劇化，平時(shí)測(cè)驗(yàn)幾乎全是六七十分倒數(shù)，一到期中期末，她總能考個(gè)九十多。這說明，只要她重視，是能夠小宇宙爆發(fā)的。

對(duì)于她語文、數(shù)學(xué)、英語三科的學(xué)習(xí)，我關(guān)注的順序是這樣的。

她的語文學(xué)科我從來不管，包括隔三差五的報(bào)聽寫、閱讀理解和作文什么的，都是她自己處理。雖然她的作文并不受老師欣賞，但我還是挺欣賞的，我也不在乎老師的評(píng)分。語文其實(shí)就是閱讀和寫作，她的閱讀量那么大，根本不需要我操心著急。至于作文，慢慢打磨，寫一些有感而發(fā)的真實(shí)的東西，她還是有這個(gè)能力的。

她的英語學(xué)習(xí)我還是以培養(yǎng)興趣為主。因?yàn)橥春蘅菰锖图?xì)節(jié)是ADD的特征之一，所以她最討厭背單詞。但她的口語很棒，模仿能力強(qiáng)，發(fā)音標(biāo)準(zhǔn)，這為她賺來不少自信。因此，我會(huì)找一些相對(duì)輕松的英文歌、英語動(dòng)畫片、英文繪本給她看。在抖音上我?guī)椭P(guān)注了不少英文學(xué)習(xí)的博主，還有百詞斬這類APP，一天讓她拿著手機(jī)看半個(gè)鐘頭。這個(gè)學(xué)期開始，我慢慢感覺她對(duì)英語沒那么討厭了，經(jīng)常會(huì)哼唱和模仿一些英文歌曲和句型。唱著唱著我就會(huì)問她一些單詞的拼寫，她至少能答對(duì)一半。所以，還是采用孩子喜聞樂見的學(xué)習(xí)方式是能達(dá)到事半功倍的效果。其實(shí)，英語學(xué)習(xí)也還是讀寫的訓(xùn)練，語文學(xué)得輕松，英語也難不到哪里去。當(dāng)然，該下的苦功夫還是要下，畢竟學(xué)習(xí)就是學(xué)習(xí)，真正的學(xué)習(xí)沒有輕松的。

我最關(guān)注的還是她的數(shù)學(xué)成績(jī)。數(shù)學(xué)最講究嚴(yán)謹(jǐn)細(xì)致，她雜亂無章、痛恨細(xì)節(jié)，同時(shí)又是非常典型的形象思維，這些短板導(dǎo)致她經(jīng)常做錯(cuò)題、漏做題。針對(duì)她的數(shù)學(xué)學(xué)習(xí)，我基本采用這樣幾個(gè)管理策略：

一、與老師保持密切溝通

每天，我都會(huì)在孩子的作業(yè)本上詳細(xì)記錄孩子家庭作業(yè)的狀態(tài)，分析原因并跟蹤孩子完成作業(yè)的情況。孩子的數(shù)學(xué)老師經(jīng)常感嘆，說我是配合度極高的一位家長(zhǎng)。當(dāng)然，她也非常認(rèn)真，針對(duì)孩子當(dāng)天的聽課及作業(yè)狀態(tài)留言，隨時(shí)與我保持反饋，這樣就避免了孩子學(xué)習(xí)問題的累積。正是在我和老師緊密的配合與強(qiáng)有力的推動(dòng)下，我的這個(gè)ADD孩子才開始慢慢跟上數(shù)學(xué)學(xué)習(xí)的節(jié)奏。

二、訓(xùn)練求質(zhì)不求量

去年寒假，孩子的數(shù)學(xué)老師布置了一項(xiàng)寒假作業(yè)——一天做10道計(jì)算題。因?yàn)榉中?，她每天的?jì)算都有錯(cuò)。為了給她教訓(xùn)，我要求她只要沒有全對(duì)，就必須加做10道題。但這樣訓(xùn)練的效果并不好，我記得有一天她是重做了60道計(jì)算都還沒有全對(duì)。而整個(gè)寒假也就20多天時(shí)間，光光計(jì)算，她就做了725題，但還是天天有錯(cuò)，同時(shí)做得她怨聲載道。

這個(gè)現(xiàn)象不得不讓我反思。想讓ADD孩子長(zhǎng)久地做一件他們不喜歡的事情，是沒有效果的，特別對(duì)于學(xué)習(xí)而言。所以，我調(diào)整了策略，錯(cuò)一題就罰一題，再讓她自己講一講錯(cuò)誤原因。堅(jiān)持了一個(gè)學(xué)期，她計(jì)算題的錯(cuò)誤率降低了不少。

我想，對(duì)于ADD孩子而言，題海戰(zhàn)術(shù)或許根本就不合適他們，有錯(cuò)就改，及時(shí)分析就足夠了。畢竟，他們的智商都不算太低。

三、教給孩子考試的技巧

三年級(jí)的時(shí)候，她測(cè)驗(yàn)經(jīng)常做不完試卷。問她原因，她說考試的時(shí)候她一直盯著墻上的掛鐘，看到掛鐘一格格地移動(dòng)，她就很緊張，越想做快就越做不快。

剛剛結(jié)束的這個(gè)學(xué)期，她平時(shí)的測(cè)驗(yàn)又往往A面全對(duì)，B面一錯(cuò)再錯(cuò)，而一般難題，高分題又全部集中在試卷的B面。老師和我共同分析原因，發(fā)現(xiàn)她的注意力無法維持到她做完試卷的AB兩面，也就是說她通常做完試卷的A面就開始分心渙散了。

造成這些問題，分心是個(gè)主要原因。但從另一個(gè)側(cè)面也說明她缺乏考試的技巧。所以，我們（包括她的老師）會(huì)教給她一些考試技巧，同時(shí)鼓勵(lì)她自己嘗試并且總結(jié)一些考試技巧。比方，考試可以輕聲讀題，這樣就能避免因?yàn)槟x造成的分心；可以一開始就做試卷的B面，在自己狀態(tài)最好的時(shí)候把高分拿到手等等。這個(gè)學(xué)期下來，她自己總結(jié)出了一套考試做題的順序：先做計(jì)算，再做解決問題、填空、選擇題、判斷題，最后做畫圖題，她說按這樣的順序考數(shù)學(xué)，她得高分的把握最大。

你看，具備一定的技巧的確是可以規(guī)避不少問題。

四、避免枯燥，形式多樣化

ADD孩子非常不喜歡照本宣科的教學(xué)形式，他們對(duì)于鮮明的形象和故事性強(qiáng)的情節(jié)非常感興趣。其實(shí)，所有的孩子都是這樣。帶她去聽過培優(yōu)班的課程，下課后她就跟我抱怨太枯燥，不想學(xué)。所以我就給她買了一個(gè)系列的網(wǎng)課，全部以動(dòng)畫的形式講授知識(shí)點(diǎn)，再跟著做題“賺鉆石”，她學(xué)習(xí)的積極性就相當(dāng)高。沒事就拉著我叨叨網(wǎng)課里面的人物、事件、邏輯關(guān)系和她做對(duì)了多少題，賺了多少鉆石，可以換些什么獎(jiǎng)品，連上課回答老師的問題都用網(wǎng)課里的案例講解。這個(gè)學(xué)期她的數(shù)學(xué)成績(jī)的確有進(jìn)步，有可能是這些動(dòng)畫片幫助她理解消化了不少知識(shí)點(diǎn)的緣故吧。

五、勞逸結(jié)合，不打疲勞戰(zhàn)

切忌強(qiáng)迫ADD孩子在桌邊學(xué)習(xí)，一坐就是幾個(gè)鐘頭不動(dòng)彈。要知道雖然他們的身體被束縛，可他們的心思一點(diǎn)都沒閑著，有可能翻山越嶺，你拉都拉不回。換句話說，別看他們乖乖坐著，有可能這個(gè)時(shí)候分心更為嚴(yán)重。所以，一定要?jiǎng)谝萁Y(jié)合，跟他們明確學(xué)習(xí)和休息的時(shí)間。比方，完成一個(gè)項(xiàng)目就休息10分鐘，讓他們起身活動(dòng)活動(dòng)，做一做自己喜歡做的事情等等，這樣學(xué)習(xí)的效率會(huì)更高，專注的時(shí)間會(huì)更長(zhǎng)。

還有一點(diǎn)也比較重要，那就是給孩子放松的時(shí)間和空間，是為了讓他們更專注地學(xué)習(xí)。比方，很多家長(zhǎng)習(xí)慣孩子一回家就催著他們馬上寫作業(yè)。這樣的管理方式或許對(duì)一部分孩子有效，但不可否認(rèn)，不少孩子并不喜歡。

我的ADD孩子每天放學(xué)回家后，一定會(huì)先玩一玩，放松一下，吃完晚飯后才開始寫作業(yè)。這是一位非常棒的老師教給我的方法。她說，孩子們?cè)趯W(xué)校里被老師管理一整天，已經(jīng)很辛苦了?；氐郊耶?dāng)然想先放松一下，所以別逼著他們一回家就寫作業(yè)，就讓他們做一點(diǎn)喜歡的事情，東游西蕩，什么都可以。等他們放松到一定程度再來學(xué)習(xí)，會(huì)專注不少。

的確，對(duì)孩子而言，“要想取之，必先予之”。因?yàn)椤敖笔墙蛔〉?，禁果是最甜的。不要像?duì)待囚犯一樣對(duì)待他們，經(jīng)常給他們一些自主權(quán)，同時(shí)站在他們的角度思考問題，你會(huì)得到意外收獲。

我的ADD孩子每天規(guī)定自己晚上7點(diǎn)5分開始準(zhǔn)時(shí)寫作業(yè)，然后會(huì)把每天的作業(yè)一項(xiàng)一項(xiàng)按照自己完成的順序，整整齊齊擺放在書桌上。這個(gè)習(xí)慣沒有人教，她自己卻培養(yǎng)得非常棒。估計(jì)就是沒有人禁和逼，她自己發(fā)自內(nèi)心想這樣做吧。 

六、教給孩子正確的學(xué)習(xí)方法

家長(zhǎng)輔導(dǎo)孩子學(xué)習(xí)首先要自己動(dòng)腦筋。很多家長(zhǎng)又想讓孩子成績(jī)提高，又想自己省心省力，于是就找來各種試卷，要求孩子不停刷題。這種方法只是眾多學(xué)習(xí)方法中最辛苦和低端的一種。題是刷不完的，但有可能孩子對(duì)于學(xué)習(xí)的興趣就在刷題中泯滅了。幫助孩子掌握正確的學(xué)習(xí)方法是孩子整個(gè)求學(xué)階段最為重要的事情。特別在學(xué)期末的復(fù)習(xí)階段，幫助孩子系統(tǒng)回顧和搭建整個(gè)學(xué)期數(shù)學(xué)學(xué)習(xí)的框架，跟孩子一起梳理和回顧每個(gè)單元的知識(shí)點(diǎn)、概念和例題，幫助孩子把錯(cuò)題進(jìn)行分類、歸類和復(fù)盤，讓孩子多講講解題思路等等，這些思考和總結(jié)性質(zhì)的復(fù)習(xí)，其效果要比“只見樹木不見森林”的刷題更有成效。

當(dāng)然，還有其他不少方法。比方重復(fù)指令、隨時(shí)關(guān)注和提醒、隨時(shí)檢查進(jìn)度、即時(shí)獎(jiǎng)懲等等。所有方法的運(yùn)用都要結(jié)合孩子的特點(diǎn)和實(shí)際情況進(jìn)行。

還想多說幾句。

教育教養(yǎng)ADD孩子雖然充滿挑戰(zhàn)，卻也非常具有成就感。我的ADD孩子從最開始的全班倒數(shù)，到現(xiàn)在經(jīng)過了三年級(jí)的馬鞍之后，成績(jī)慢慢爬升，優(yōu)勢(shì)逐漸顯現(xiàn)，與她自己的努力和我們跟老師的協(xié)同配合密不可分。此外，還有一個(gè)關(guān)鍵因素在于，她在很小的時(shí)候，就已經(jīng)培養(yǎng)和訓(xùn)練出了對(duì)于閱讀的興趣，這讓她對(duì)知識(shí)充滿好奇和驅(qū)動(dòng)。正是這一點(diǎn)有效地彌補(bǔ)了ADD的諸多缺陷，讓她慢慢找到自信，逐漸提升了學(xué)習(xí)能力。

孩子知道自己是ADD，也知道自己渾身都是毛病。她經(jīng)常跟我們抱怨說，集中注意力是一件非常辛苦的事情。的確，她要付出比一般孩子多得多的能量來維持自己對(duì)事物的專注，特別是對(duì)自己不感興趣的事物的專注。所以，我們會(huì)經(jīng)常勸解她：你可以分心，不是不允許你分心，分心不是一件十惡不赦的事情。但是你要給自己樹立一個(gè)目標(biāo)，比方認(rèn)真做完試卷，認(rèn)真做完作業(yè)之后再分心，這樣既能夠完成老師的任務(wù)，你自己也能夠得到放松。每聽到這些，都感覺她長(zhǎng)舒一口氣的樣子，她知道我們是懂她的。其實(shí)，相對(duì)于學(xué)習(xí)，我倒認(rèn)為ADD最難辦的是，他們根本就打理不清楚自己的日常生活，就像被施了魔咒一般，凡到之處一片狼藉，凡碰之物分崩離析。關(guān)鍵是怎么教，人家都懶得學(xué)，將來誰會(huì)跟著她的屁股一路收拾呢？

啰啰嗦嗦這么多，都是我個(gè)人在教育教養(yǎng)ADD孩子過程中的一些感想和體會(huì)，或許沒有共性，供參考吧！