自閉癥互助圈 
多動癥是注意缺陷與多動障礙 ，指發(fā)生于兒童時期，與同齡兒童相比，以明顯注意集中困難、注意持續(xù)時間短暫、活動過度或沖動為主要特征的一組綜合征。多動癥是在兒童中較為常見的一種障礙，其患病率一般報道為3%-5%，男女比例為4-9:1。
毛毛媽最近很苦惱，因為毛毛小朋友總喜歡玩手指，即使手指已經(jīng)玩破了皮，包上了創(chuàng)可貼，但毛毛仍然會揪著創(chuàng)可貼，掀開傷疤。毛毛媽很是苦惱，自己試著通過轉(zhuǎn)移毛毛的注意，但是仍然沒有什么成效。在說教過程中，毛毛也經(jīng)常處于“聽而不聞”“視而不見”的狀態(tài)，“強迫他看著我的時候，也只能維持一兩分鐘”。毛毛媽說。
注意力是自閉癥兒童的主要癥狀之一。注意力的缺失讓自閉癥兒童存在社會交往和溝通障礙，重復和刻板的興趣和行為，當然，兒童存在注意力缺失，同樣會給不少家長帶來困擾，就如同故事中的毛毛媽一樣。
同樣，提升孩子的注意力，能夠促進自閉癥兒童社會技能的發(fā)展，提高生活技能的學習，同時也能夠幫助兒童改掉不好的壞習慣。那么，我們父母又該如何輔助孩子提升注意力呢？
父母如何做好協(xié)助？
想要做好有效輔助，可以從以下4點方面開始著手訓練：
1、知覺訓練
自閉癥者的知覺訓練，不僅可以有效幫助提升注意力，同時還能幫助自閉癥通過感知覺認識和探索周圍世界。
想要進行感知覺訓練，那么首先可以進行視覺訓練。比如在黑暗的房間內(nèi)拿著手電筒對著房間內(nèi)的物體照，讓兒童眼睛追著光源，照到一個物品時就問兒童“這是什么”，語言+視覺更能夠提高訓練效果。又或者在桌子上放兩個物品，讓孩子看 5 秒之后，拿走一個，問孩子：“什么不見了？”然后，逐漸增加物品的數(shù)量，并縮短讓孩子看的時間。
其次，自閉癥患者喜歡聽音樂，那么我們還可以通過控制音量大小來感知聲音的輕重、大小、快慢等，采用音樂或者聲音的刺激來增強兒童的注意力以及感知覺發(fā)展。
最后是觸覺訓練。家長可以和孩子玩刷牙游戲，用手或刷子觸碰自閉癥者的唇、舌等部位，進行按摩、擠壓、輕刷，增強這些部位的感受性和敏感性。又或者讓孩子觸摸并了解到各種物體的不同質(zhì)地。比如棉花是軟的，鐵是硬的，絲是滑的，麻是粗糙的……
又或者是邊唱兒歌邊用手指在孩子的雙臂、頭部、肩膀、腋窩等部位撓癢癢。特教訓練經(jīng)常用的兒歌有《小螞蟻爬大樹》“小螞蟻，爬大樹，爬呀爬呀，爬呀爬呀，一爬爬到頭上嘍……”、《包餃子》“包餃子，包餃子，搟搟皮，和和餡，捏捏面，搗搗蒜……”等。
2、加入記憶策略
記憶策略可以幫助自閉癥者明白，接下來他該干什么，目前進行到哪一步了。針對記憶策略，家長可以恰當?shù)剡\用實物、標本、模型和圖畫等直觀教具進行教學，既使識記內(nèi)容具體形象、生動鮮明，引起自閉癥兒童的興趣，又能產(chǎn)生形象記憶，方便記憶。
比如在認識和記憶“晴天”時，可將此內(nèi)容拆分為藍天、白云、太陽等內(nèi)容，再加以圖片等輔助，這樣就將抽象難懂的內(nèi)容具體化、形象化，與自閉癥兒童記憶中已存在的內(nèi)容聯(lián)系起來。
又或者把記憶內(nèi)容融于游戲之中，使自閉癥兒童在游戲中學習，在游戲中記憶。如認識風，可以讓自閉癥兒童帶著風箏、風車等玩具到公園去，在風中自由活動和奔跑，在親身感受中認識風。
3、提高學習成就感
很多時候，家長在一邊不厭其煩的指導和鼓勵孩子學習，但兒童卻仍沒有主動想學習的欲望。實際上，不是孩子不想學不主動，只是內(nèi)心缺少了一個很重要的心理機制，那就是“自我效能感”。
自我效能感有什么用呢？我們常常會看到，一些學習能力強的孩子，普遍的學習力和積極性也強，成績也越來越好，這就是自我效能感的驅(qū)動力。而那些成績不好的同學，往往學習的積極性都不強，成績也越來越差，這也就是自我驅(qū)動力的不足，對學習無法產(chǎn)生積極性。
那么我們回到自閉癥孩子身上，自閉癥孩子可能也曾嘗試著去學習和探索這個世界，但是得到的卻是無數(shù)的失敗，那么我們也就能明白了自閉癥孩子為什么缺少了自我效能感。
提高自我效能感其實也很簡單：首先調(diào)動孩子的學習熱情。比如兒童搭積木，哪怕只是搭了一個不像城堡的城堡，也要給孩子鼓勵，包括對孩子的每一次探索和學習都給予鼓勵。當孩子的成就感得到了滿足，就會自覺的練習（自我效能感增強），長此以往也就能將一項技能不斷精進。
4、不忽視親子陪伴
陪伴是提高自閉癥孩子注意力康復訓練效果的有效手段，學校的康復訓練雖然有針對性、計劃性、形式多樣，但一般很難長期堅持。
但是家庭親子訓練不一樣，親子的長期陪伴與堅持，能讓自閉癥孩子感受到家長源源不斷的愛，自然也會不斷提高自閉癥孩子的注意力。
以上這4個步驟下來，相信在一定程度上也能改善自閉癥孩子的注意力問題。當然，這其中還有一些細節(jié)需要我們注意的，比如：
在訓練過程中，孩子出現(xiàn)畏難、氣餒等負面情緒時，家長需要適時進行輔助（示范、鼓勵、擁抱），包括訓練過程中自閉癥者表現(xiàn)出聽從指令、維持注意力進行游戲的行為時，家長也要予以獎勵，包括贊美、微笑、鼓掌、豎大拇指等的方式予以肯定，提高兒童的成就感以及自信力。
寫在最后
注意力是保證其學習、生活的必要前提。時刻抓住生活，結合生活情景進行訓練，讓星孩能自由靈活的將這些能力運用到生活中，才能為日后的生活打下堅實基礎。
