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寶寶咀嚼訓(xùn)練何時(shí)開始?

來源:合民言語康復(fù)
2019-12-30 16:15 922 0 0
咀嚼是通過下頜的回旋運(yùn)動(dòng),將食物嚼成細(xì)小塊并咽下的一種運(yùn)動(dòng)。咀嚼運(yùn)動(dòng)是在閉唇的同時(shí)舌和頰部肌肉共同運(yùn)動(dòng)并將食物運(yùn)送至臼齒的的復(fù)雜性協(xié)調(diào)運(yùn)動(dòng)。舌運(yùn)動(dòng)障礙的患兒應(yīng)盡早開始練習(xí)咀嚼,咀嚼訓(xùn)練可以直接將食物放置在臼齒上,省略了舌將食物送至臼齒的過程。從寶寶開始添加輔食開始,就需要進(jìn)行咀嚼和吞咽的訓(xùn)練了。

咀嚼是通過下頜的回旋運(yùn)動(dòng),將食物嚼成細(xì)小塊并咽下的一種運(yùn)動(dòng)。咀嚼運(yùn)動(dòng)是在閉唇的同時(shí)舌和頰部肌肉共同運(yùn)動(dòng)并將食物運(yùn)送至臼齒的的復(fù)雜性協(xié)調(diào)運(yùn)動(dòng)。舌運(yùn)動(dòng)障礙的患兒應(yīng)盡早開始練習(xí)咀嚼,咀嚼訓(xùn)練可以直接將食物放置在臼齒上,省略了舌將食物送至臼齒的過程。而且食物直接放置在臼齒上,由于吸允吞咽反射,可以使食物變成圓球狀易于吞咽,也抑制了強(qiáng)直性咬合反射的出現(xiàn)。妨礙咀嚼運(yùn)動(dòng)的原因一般有以下幾點(diǎn):

  • 一直吃母乳或者用奶瓶喂養(yǎng),吸允反射殘存,口腔運(yùn)動(dòng)不健全。

  • 給予成形食物就容易引起惡心,所以一直給流體食物,減少了對(duì)咽后壁的觸覺刺激,妨礙吞咽反射。

  • 因?yàn)轭i部不能豎直,一直采用完全近似仰臥位的姿勢(shì)進(jìn)食,由于重力的作用養(yǎng)成了被動(dòng)吞咽習(xí)慣,在仰臥位時(shí)人的主動(dòng)吞咽功能很難出現(xiàn)。

在進(jìn)行訓(xùn)練之前使用的食物選擇:應(yīng)避免用粘牙的食物和顆粒的食物。應(yīng)選擇用烤制類食品,如:面包,地瓜之類的薯制品。

訓(xùn)練方法:為了幫助患兒學(xué)習(xí)咀嚼,增加咀嚼能力,可將一小塊食物放于患兒一側(cè)牙齒之間,用下頜控制技術(shù)幫助其口部閉合。為了激發(fā)撕咬動(dòng)作的出現(xiàn),可選擇細(xì)長(zhǎng)的厚片食物,患兒撕咬時(shí)稍用力往外拉,或在牙齒上磨動(dòng)食物。對(duì)于誘發(fā)咀嚼動(dòng)作的出現(xiàn)可以先將食物從頰部送至臼齒位置輕輕的按壓一下,直到下頜上下運(yùn)動(dòng)2-3次后,輔助者將手離開食物,以此誘發(fā)下頜的活動(dòng)。如果手馬上離開食物,那么患兒會(huì)停止咀嚼并出現(xiàn)吸允吞咽反射將食物直接咽回去,同時(shí)會(huì)出現(xiàn)連續(xù)下頜運(yùn)動(dòng)。通過反復(fù)進(jìn)行有形食物,伴隨著下頜回旋運(yùn)動(dòng)的出現(xiàn),,咀嚼運(yùn)動(dòng)就會(huì)出現(xiàn)。

咀嚼、吞咽訓(xùn)練何時(shí)開始?

從寶寶開始添加輔食開始,就需要進(jìn)行咀嚼和吞咽的訓(xùn)練了。

剛開始喂米粉等泥糊狀食品時(shí),因?yàn)楹⒆由囝^的推擠反射還沒有消失,幾乎每個(gè)嬰兒都會(huì)或多或少將食物頂出來,有的孩子吞咽時(shí)還表現(xiàn)出干嘔,主要是孩子的吞咽動(dòng)作不協(xié)調(diào)的緣故。

真正掌握好吞咽和咀嚼確實(shí)需要一定的時(shí)間,以我家寶寶來看,1個(gè)月是有的,灰心沮喪是難免的,有的寶寶掌握的快,幾天就可以順利吞咽了。一定不能著急,硬逼著孩子吃,更不能為了減少麻煩干脆還是用奶瓶喂米粉。

如果沒有規(guī)律地、有計(jì)劃地訓(xùn)練咀嚼能力,對(duì)于寶寶未來的進(jìn)食習(xí)慣、營(yíng)養(yǎng)吸收以及牙齒發(fā)育都會(huì)有影響。

如果沒有及時(shí)訓(xùn)練,寶寶過了1、2歲之后,家長(zhǎng)就會(huì)發(fā)現(xiàn)寶寶因?yàn)闆]有良好的咀嚼能力,還在用小嘴抿啊抿的,無法咀嚼較粗或較硬的食物,對(duì)于米飯或者其他有硬度的食物寶寶會(huì)很抗拒,因?yàn)榫捉滥芰Ω簧希赃@些食物對(duì)他太難了!有可能造成營(yíng)養(yǎng)不均衡、挑食、吞咽困難等問題。

各時(shí)期怎么做

4~6個(gè)月:

4個(gè)月以后,寶寶的吸吮及吞咽液體食物的動(dòng)作已成熟,可以順利喝進(jìn)奶類食物,而不容易流出來。6個(gè)月左右開始添加輔食,此階段開始,寶寶的舌頭也變得較靈活,他會(huì)嘗試?yán)蒙囝^及口腔的動(dòng)作,將嘴中的糊狀食物或液體進(jìn)行吞咽,不過,動(dòng)作還不是很協(xié)調(diào),有時(shí)會(huì)把食物推了出來或是只吃進(jìn)去少量的食物。

訓(xùn)練重點(diǎn)

給寶寶糊狀或泥狀等奶類之外的食物,讓寶寶有機(jī)會(huì)訓(xùn)練口腔的動(dòng)作。

為了配合寶寶的嘴巴大小,建議媽媽使用小型、材質(zhì)安全且較淺的湯匙來喂。寶寶吃東西時(shí),大人可以嚼一塊口香糖給寶寶示范,并且發(fā)出很大的聲音。

輔食形態(tài)多為流質(zhì)的或半流質(zhì),如:米粉糊、蘋果泥、菜泥、合適的磨牙餅干等。

訓(xùn)練工具

可以準(zhǔn)備一些手指型的小磨牙餅,讓寶寶自行抓握、塞進(jìn)口中,幫助寶寶訓(xùn)練手眼協(xié)調(diào)的能力。這個(gè)時(shí)期的磨牙餅一定硬,讓孩子不能輕易啃動(dòng),慢慢的咀嚼。那種特別脆的餅干不適合這個(gè)時(shí)期的寶寶,啃掉了一塊有卡喉的風(fēng)險(xiǎn)。

7~9個(gè)月:

寶寶出牙了,咀嚼及吞咽的能力會(huì)更進(jìn)步,寶寶會(huì)嘗試以牙床進(jìn)行上下咀嚼食物的動(dòng)作,而且,寶寶主動(dòng)進(jìn)食的欲望也會(huì)增強(qiáng),有時(shí)看到別人在吃東西,他也會(huì)做出想要嘗一嘗的表情。

訓(xùn)練重點(diǎn)

可以提供更為多樣化的輔食,并讓輔食的形狀更硬或更濃稠些。提供寶寶一些需要咀嚼的食物比如水果。

訓(xùn)練工具

因?yàn)殚L(zhǎng)牙,寶寶可能會(huì)覺得不舒服,除了磨牙餅干,咬咬袋可以用上了,把蘋果、梨之類的有硬度的水果切成小塊放進(jìn)袋子里給寶寶啃。很多媽媽覺得用它寶寶會(huì)吃的到處都是,咬咬袋很難清洗什么的,其實(shí)你錯(cuò)過了訓(xùn)練寶寶咀嚼的時(shí)機(jī),僅僅是因?yàn)槟悴辉敢馇逑矗鋵?shí),不怕臟你就贏了。夏天這個(gè)季節(jié),給寶寶脫光光放到餐椅上,盡情的啃一會(huì)水果吧。還可以改正咬奶頭的現(xiàn)象?!?/p>

此時(shí)期輔食的形態(tài)為半流質(zhì)或半固體,如菜泥肉泥、較粗的果泥、水果條、粥等。

10~12個(gè)月

寶寶咀嚼能力及口腔動(dòng)作更加協(xié)調(diào),寶寶會(huì)嘗試先咬碎或咬斷食物,再進(jìn)行簡(jiǎn)單咀嚼的動(dòng)作。

此階段開始,寶寶能否好好的咀嚼食物,對(duì)于牙齒的發(fā)育也有影響,增進(jìn)下頜、臉部肌肉的發(fā)育,同時(shí),也能使寶寶通過輔食得到身體健康需要的營(yíng)養(yǎng)。

訓(xùn)練重點(diǎn)

較軟、較易咀嚼的食物。

除了大人幫忙喂食之外,也可以培養(yǎng)寶寶自己進(jìn)食的能力,媽媽不妨為寶寶另外準(zhǔn)備一個(gè)防水圍兜以及一支適合抓握的小湯匙,讓寶寶自己也舀食物來吃。不要和寶寶搶勺子啊,他想搶就隨他去,你再準(zhǔn)備一支小勺,錯(cuò)過了這段最好的學(xué)食時(shí)間,后面你會(huì)像我一樣很后悔。

訓(xùn)練工具

這個(gè)階段的磨牙餅干可以豐富一些了,各種星星泡芙、酸奶溶豆都可以吃起來了,給寶貝準(zhǔn)備一只防潑灑的零食碗吧。咬咬袋可以繼續(xù)使用,你會(huì)看到寶寶的進(jìn)步。此階段再給大家推薦個(gè)獨(dú)家方法——烤面包片!家里有吐司機(jī)最好,或者烤箱,將面包片烤到酥脆,甜甜的香味就出來了,沒有寶寶不愛。沒有的話也不要緊,將面包在常溫下放置一會(huì),待面包風(fēng)干變脆就可以給寶寶啃了,但香味沒有烤的那么香。

輔食形態(tài)以半固體或固體為主,如:軟面條、蔬菜粥、肉粥、肉泥、蛋黃與煮爛青菜等。

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