大部分家長會遇到孩子情緒上的問題，大喊大叫、哭鬧、扔東西、攻擊他人、傷害自己，無論是情緒問題還是它所引發(fā)的行為問題會讓我們無法控制，感到很頭疼，有的因為情緒問題妨礙到與人交往，甚至影響到了上學。孩子為什么會這樣，孩子情緒障礙到底能不能改善，能改善到什么程度，面對這些問題我們究竟應該怎么辦？

一、什么是情緒

1、情緒的定義

首先我們來了解一下，什么是情緒？情緒是由體驗產(chǎn)生的心理和生理的反應，是和愿望和需求達成有關(guān)的對情境的反應。

2、情緒的特點

情緒分為基礎(chǔ)情緒和高級情緒?；A(chǔ)情緒是喜怒哀樂惡驚恐，而嫉妒、慚愧、自責、羞恥、自豪等等則屬于高級情緒。情緒往往與心情、性格、脾氣、目的等因素相互作用，受荷爾蒙、神經(jīng)遞質(zhì)等生物化學物質(zhì)的影響。情緒是人與生俱來的反應，自閉兒由于本身的缺陷，往往停留在簡單的情緒，而缺乏高級情緒體驗。體驗的感受由內(nèi)在發(fā)起的，外在的表現(xiàn)我們可以輔助，內(nèi)在的我們無能為力。有人問我，怎么才能教會孩子嫉妒，怎么讓孩子有羞愧感，老實說，這個教不會，我們可以制造環(huán)境讓他去體驗，但什么時候發(fā)展出來，最終能不能發(fā)展出來，不是我們現(xiàn)在能夠預測到的。

3、情緒的產(chǎn)生

情緒如何產(chǎn)生，心理學上有很專業(yè)的定義。在這里我比較簡單概括一下。情緒由環(huán)境引起，決定于愿望需求是否被滿足。如果環(huán)境沒有變化，沒有愿望需要達成，那么情緒不會產(chǎn)生。這一點，是我們在分析和處理孩子情緒問題上需要高度關(guān)注的。有的家長反應，孩子莫名其妙就發(fā)脾氣，其實這是不會的，孩子發(fā)脾氣一定有原因，是環(huán)境改變了不適應？比如家里突然來了人，突然有一個大的聲音出現(xiàn)，他在那里玩，家人喊吃飯，或者僅僅是人家摸了他一下，他感到不舒服；還是他有了需求得不到滿足？例如想吃巧克力，家人說已經(jīng)吃了很多不能再吃了，想要去開關(guān)水龍頭被阻止了，想坐電梯沒讓坐，想往樓下扔東西被攔住，玩ipad2個小時了，家人不讓玩了，不想吃飯，臟不垃圾不愿洗澡，被人小朋友搶走東西，想要摸熱水瓶被阻止，車水馬龍的時候想沖到馬路中央去被拽住。這些愿望無論在我們看起來有多么不恰當，在孩子看來，這只是他們的愿望而已。只要愿望沒被滿足，他就會出現(xiàn)負面情緒，一旦被滿足，那么就會立刻出現(xiàn)正面情緒。

4、有情緒好不好

那情緒有好壞嗎？沒有，情緒雖然分為負面情緒和正面情緒，但情緒本身沒有好壞，所有的情緒都是個體體驗的外化。我們能說哭喊就不好，淡定就是好嗎？當面臨親人的亡故，過于冷靜的情緒恐怕會讓人覺得很沒有人情味。大人對孩子責罰，如果孩子沒有表現(xiàn)出恐懼而是很快樂，那這種快樂的所謂的正面情緒是我們期望的嗎？所以，有情緒是對的，沒有情緒是不對的，情緒沒有好壞，情緒的恰當表達才是關(guān)鍵。

根據(jù)大家要求，今天偏重于講學齡前兒童的情緒管理，主要從大人如何甄別情緒障礙，找到情緒來源，處理情緒障礙，幫助孩子做自我情緒調(diào)控來做這個分享。