多動癥是注意缺陷與多動障礙 ,指發(fā)生于兒童時期,與同齡兒童相比,以明顯注意集中困難、注意持續(xù)時間短暫、活動過度或沖動為主要特征的一組綜合征。多動癥是在兒童中較為常見的一種障礙,其患病率一般報道為3%-5%,男女比例為4-9:1。
除了飲食,爸媽亦可配合一些口肌游戲加強訓(xùn)練。ST強調(diào),爸媽要按孩子的發(fā)展來進(jìn)行訓(xùn)練,如1、2歲的孩子學(xué)說話時,未能準(zhǔn)確發(fā)音是可以接受的。同時,爸媽應(yīng)緊記訓(xùn)練要以「玩樂」為前提,勿盲目堅持要孩子完成指定活動,否則只會弄巧成拙,錯過訓(xùn)練機會。
1、吹哨子、泡泡或小風(fēng)車等
2、把羽毛吹向?qū)Ψ?/p>
3、吹氣在鏡子上
好處﹕增強吹氣力度,提升口部肌肉如嘴唇、舌頭和下顎等的控制能力
注意﹕避免訓(xùn)練時間過長,每次約5至10分鐘。不同款式的哨子需要不同力度吹出,圓嘴哨子較扁嘴哨子易吹,爸媽可先以圓嘴哨子開始訓(xùn)練
1、雙唇合緊后張開,制造「博」的一聲,爸媽與孩子斗大聲或小聲
2、不用食具或雙手協(xié)助,靠嘴唇吃長條餅或吸吮面條
好處﹕訓(xùn)練雙唇力度、合唇能力及嘴唇活動的控制能力
1、把果醬或朱古力醬沾到孩子嘴唇的不同位置,然后著他以舌頭舔走
2、爸媽用手觸碰孩子面頰不同位置后,要孩子把舌尖在口腔內(nèi)移動到父母指的位置
3、用不同款式的飲管吸吮飲料
好處﹕提升舌頭肌肉控制能力和力度,加強口部肌肉敏感度,有助改善經(jīng)常流口水問題。用飲管喝飲料時,若要停止飲用,自然地會把舌頭頂著飲管洞,從中亦可訓(xùn)練舌頭肌肉活動能力
1、喂食時將長條食物放在大牙兩旁,增加用大牙咀嚼食物機會
2、鼓勵孩子于口腔內(nèi)將食物左右位置互換
好處﹕訓(xùn)練上下顎協(xié)調(diào)能力,改善下顎只能有限地開合、下顎咬合力度不足等問題