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孩子上網(wǎng)課注意力不集中怎么辦?

來源:陜西西安蓮湖中童兒童康復(fù)醫(yī)院
2020-03-14 14:31 2529 0 0
不僅是上網(wǎng)課,平時家長也會遇到孩子總是玩手機(jī)、愛做小動作,拖拖拉拉等問題,一個重要的原因就是:孩子專注力和自制力不足。

2020年開始的這場疫情,讓網(wǎng)課走上了舞臺中央,“停課不停學(xué)”的號召,使得中小學(xué)生們的新學(xué)期在線上拉開了帷幕。但由于這樣的改變來得突然,線上教學(xué)一時間“翻車”事件頻發(fā),很多老師對臨時轉(zhuǎn)行當(dāng)“主播”一事叫苦不迭,學(xué)生抓狂,家長瘋掉。不少家長反映,線上學(xué)習(xí)孩子注意力難以集中,學(xué)習(xí)效率極低。

學(xué)生們通過互聯(lián)網(wǎng)和各種媒介獲得信息、學(xué)習(xí)專業(yè)課程,沒有了老師的監(jiān)督,在線教育效果難免打折扣。孩子學(xué)習(xí)多在家庭中完成,這意味著家長“執(zhí)行力”將極大影響孩子學(xué)習(xí)成果。在家網(wǎng)課上不好,開學(xué)后孩子成績可能要落后同班同學(xué)一大截,再去趕上不知道需要多少時間,而且后期還可能要進(jìn)行補課......家長們看在眼里,急在心里,忍不住批評孩子,給他們貼上“不專心、不努力、控制不了自己”這樣的標(biāo)簽。

其實,不僅是上網(wǎng)課,平時家長也會遇到孩子總是玩手機(jī)、愛做小動作,拖拖拉拉等問題,其原因是:孩子專注力和自制力不足。事實上,這種直接攻擊的做法一般來說效果甚微。家長們應(yīng)該認(rèn)真查找引起孩子注意力不集中、好動、拖拉問題的原因,比如網(wǎng)課過程中內(nèi)容枯燥,缺乏互動;網(wǎng)課沒有把握時分寸,時間過長;孩子聽課時所處環(huán)境吵鬧混亂等等。

除此,還需要考慮是不是孩子自身的問題,比如孩子有感統(tǒng)失調(diào)問題,多動癥傾向等,這些問題在特殊的條件下會暴露的更加明顯。不是孩子不想學(xué),不想努力,而是控制不住自己的思維和行為。

家長可從以下幾個方面嘗試改善:

1、要幫助孩子營造一個集中注意力的環(huán)境。孩子在學(xué)習(xí)的時候,要把寫字臺上與學(xué)習(xí)無關(guān)的東西都收起來。 

2、合理安排孩子寫作業(yè)和活動的時間。對于低年級的小學(xué)生來說,他們的專注力一般不超過15分鐘,超過這個時間孩子就會走神。三四年級的小學(xué)生為20分鐘,五六年級的小學(xué)生則為半個小時。所以,孩子寫累了就讓他休息一會兒再寫。

3、改定時為定量。有些家長看到孩子八點就寫完作業(yè)了,于是讓孩子額外再做題。這樣孩子就會產(chǎn)生逆反心理,反正早寫完也得寫,還不如晚點兒寫完。  

4、家長不要干擾孩子的學(xué)習(xí)思路和專注力。有些家長檢查孩子的作業(yè)時發(fā)現(xiàn)錯誤,就說,你這道題做錯了。也不顧孩子正在寫其他作業(yè)。  

5、盡量減少對孩子的嘮叨和訓(xùn)斥。即使孩子注意力不集中,家長也不要總是把這句話掛在嘴邊,那樣等于強化孩子不集中的特點,孩子也會在心里認(rèn)同自己注意力不集中。

除此之外家長也不妨停下來手中的事情,仔細(xì)觀察觀察孩子或者跟孩子好好談?wù)勑?,幫助孩子一起找到引起問題的原因所在,從根本上幫助孩子去解決問題

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