多動癥是注意缺陷與多動障礙 ，指發(fā)生于兒童時期，與同齡兒童相比，以明顯注意集中困難、注意持續(xù)時間短暫、活動過度或沖動為主要特征的一組綜合征。多動癥是在兒童中較為常見的一種障礙，其患病率一般報道為3%-5%，男女比例為4-9:1。
導(dǎo)讀：注意力是孩子認(rèn)識世界的第一道大門，是感知覺、記憶、學(xué)習(xí)和思維等不可缺乏的先決條件。在日常生活中，一些孩子出現(xiàn)注意力不集中，在課堂上好動、愛做小動作、發(fā)脾氣、不自信、愛捉弄人。出現(xiàn)語言發(fā)育遲緩、運動障礙、智力發(fā)育緩慢等現(xiàn)象，都是由于前庭感覺缺乏訓(xùn)練，發(fā)育不良所造成的。前庭覺敏感、觸覺防御性失調(diào)都會造成孩子不同程度的注意力不集中以及容易分心。因此造成孩子在學(xué)習(xí)的過程中，很難將自己的注意力持續(xù)的集中在學(xué)習(xí)上面，為了幫助家長朋友提升孩子的注意力，小編在這里介紹一些簡便易行、效果明顯的注意力訓(xùn)練經(jīng)典游戲，希望幫助孩子們更好更快的獲得進(jìn)步！
蓋瓶蓋
這是一個配對游戲，家長把家里的各種空塑料瓶的瓶身和瓶蓋放成兩堆，讓孩子來配對，給瓶子“戴上合適的帽子”。瓶蓋的大小要區(qū)分明顯，在動手操作中加強(qiáng)孩子觀察的注意度，同時還能鍛煉小手的肌肉。當(dāng)然如果孩子擰蓋子太困難時，我們可以先要求孩子把蓋子扣上。
玩拼圖
準(zhǔn)備色彩鮮艷的拼圖塊，把拼圖塊打亂，記錄一下孩子需要多長時間才能拼好。玩拼圖不僅可以培養(yǎng)孩子的注意力，還能讓他做事更有耐心。
摞杯子
準(zhǔn)備5 ～ 6 個顏色各異的塑料杯子，讓孩子一個一個地往上摞。提醒他，不要將杯子弄倒。這可以有效延長注意力的時間，還能培養(yǎng)他的調(diào)控能力。
卡片配對
準(zhǔn)備幾對不同圖案的卡片。媽媽從里邊抽出一張卡片，讓孩子迅速找出另一張相同的卡片。這對培養(yǎng)孩子的注意力和觀察力很有益處。
聽聲音猜樂器
游戲內(nèi)容：先展示三種小樂器，如小鼓、小喇叭、口琴，并分別演奏，讓孩子熟悉各自的發(fā)音特點。然后蒙住眼睛，彈奏一種樂器，讓孩子猜猜是哪種樂器。
傳悄悄話
說悄悄話能有效的幫助孩子集中注意力，具體方法靈活多樣，比如我們先小聲地告訴孩子一句話：“冰箱里有西瓜和蘋果，沒有飲料”。然后讓孩子用悄悄話的形式告訴另外的家人，事后再檢查正確率，根據(jù)結(jié)果來改變悄悄話的內(nèi)容和長短，從易到難逐漸提高游戲的難度。
接數(shù)游戲
準(zhǔn)備：數(shù)字卡片。 游戲時，家長出示1-10的數(shù)字卡片，孩子看后逐一讀出數(shù)字。首先了解數(shù)字的排列，并加深其印象。接著提出要求，家長說出幾個數(shù)，孩子接著往下數(shù)與家長一樣多的數(shù)，例如：家長數(shù)1、2、3，孩子數(shù)4、5、6；家長數(shù)6、7，孩子接下去數(shù)8、9。
穿木珠
效果：鍛煉視覺注意和動作注意
準(zhǔn)備各種顏色的小木珠十幾顆和兩根細(xì)繩。如果此時孩子已準(zhǔn)確認(rèn)識了紅、黃、綠等顏色，還可把各種顏色的木珠分開，按一定的規(guī)律將同顏色的兩顆或三顆穿在一起，媽媽先穿好一串顏色間隔開的珠子，讓孩子模仿，穿出一串相同顏色間隔的珠鏈。
投球入瓶
效果：鍛煉視覺注意和動作注意
準(zhǔn)備兩個瓶口較小的玻璃瓶以及幾十個彈珠。讓孩子把彈珠放進(jìn)瓶子里，越快越好。為了增加游戲的趣味，家長和孩子一起比賽。
找積木
效果：鍛煉聽覺注意、視覺注意和動作注意
1.準(zhǔn)備若干塊顏色不同的積木，在家里有一組抽屜的柜子前放好。
2.家長扮演木偶對孩子發(fā)出指令，“請把綠色的長方形積木裝進(jìn)第二個抽屜里”，“把紅色的圓圈積木放進(jìn)第一個抽屜里”。
3.孩子放好后，請他把積木找出來，找的時候一次只找一塊，這樣孩子就需要調(diào)動自己的注意力和記憶力。
4.孩子和家長互換角色來玩，可以提高孩子的積極性。
小貼士：可以用球、娃娃等玩具代替積木。一開始物品可以少幾樣，根據(jù)熟練程度再慢慢增加玩具數(shù)目。
什么東西不見了
效果：鍛煉視覺注意力
1.在桌上擺放幾件玩具，如布娃娃、玩具熊、小皮球、積木。
2.讓孩子說出玩具的名稱，并在短時間內(nèi)記住。
3.讓孩子閉上眼睛，家長拿走其中一樣或幾樣玩具，再讓孩子睜開眼睛，問他：“什么東西不見了？ ”讓孩子集中注意力去回憶。
4.家長和孩子互換角色玩，這個游戲和找積木一樣，可以鍛煉孩子在短時間內(nèi)集中注意力，抗干擾。
畫地圖
效果：鍛煉視覺注意
1.散步時，家長和孩子一起指出沿途看到了什么，比如好朋友的家、水果店、郵局、超市、花園等建筑物，告訴孩子回家后我們要把散步時的路線圖畫下來。
2.回家后，鼓勵孩子畫一張散步時的地圖并注明沿途標(biāo)志物。
3.孩子畫的同時，家長也一起畫，等孩子畫完后，和孩子的地圖相比較，看誰畫得準(zhǔn)確。
小貼士：這個游戲適合6歲左右的孩子玩，為了降低難度，可以先從畫小區(qū)平面圖開始。
