音樂治療絕癥的故事
多動癥是注意缺陷與多動障礙 ，指發(fā)生于兒童時期，與同齡兒童相比，以明顯注意集中困難、注意持續(xù)時間短暫、活動過度或沖動為主要特征的一組綜合征。多動癥是在兒童中較為常見的一種障礙，其患病率一般報(bào)道為3%-5%，男女比例為4-9:1。
當(dāng)你郁悶的時候，當(dāng)你孤獨(dú)的時候；
當(dāng)你開心的時候，當(dāng)你興奮的時候；
音樂總能幫你釋放、表達(dá)情緒，情緒為何有如此神奇的功效？音樂是怎樣影響我們的情緒的？
今天我們一起聊一聊音樂與情緒。
音樂作為藝術(shù)的主要形式之一，有著廣泛的影響力和不可替代的作用，它可以讓我們的日常生活更加精彩，讓我們的精神世界更加豐富，既可以鼓舞人的拼搏精神，又可以陶冶人的高尚情操。音樂不僅能啟迪我們的智慧，增添生活情趣，給人以美的享受，還可以調(diào)節(jié)不良的情緒，可以說音樂對人的身心有獨(dú)到的作用。
心理學(xué)家認(rèn)為，音樂可以調(diào)節(jié)人體大腦皮層的機(jī)能，使人體分泌出有益健康激素和乙酰膽堿等物質(zhì)，提高體內(nèi)生物酶的活性，這樣就會使心情更加愉悅。音樂還能調(diào)節(jié)血液循環(huán)和活化神經(jīng)細(xì)胞，并能使腸胃蠕動趨于規(guī)律化，令唾液和胰島素的分泌也相應(yīng)增加，從而促進(jìn)機(jī)體新陳代謝，增加抗壓力抗疾病的能力。
1975年，美國音樂界知名度很高的金太爾夫人患了乳腺癌，病情不斷惡化，情緒也顯得非常低落。這時，藥物治療已經(jīng)毫無效果。悲傷中的父親為了安慰她，就經(jīng)常為病床上的女兒彈奏樂曲。誰也沒有想到，奇跡竟然發(fā)生了，金太爾夫人的病情逐漸開始好轉(zhuǎn)。兩年后，她終于戰(zhàn)勝了乳腺癌。因?yàn)楸贿@個奇跡所鼓舞，金夫人在欣喜之余，首先考慮到用音樂讓更多人受益，待她康復(fù)后，就以極大熱情參加音樂治療工作。她常常帶著吉他和動人的歌曲走遍全美國，幫助癌癥病人戰(zhàn)勝絕癥。
上面的故事從表面上來看，是音樂戰(zhàn)勝了“絕癥”，但實(shí)際上是音樂改變了病人“絕望的情緒”，而當(dāng)情緒一旦轉(zhuǎn)變，就會大大激活人體的免疫細(xì)胞，最終戰(zhàn)勝了癌癥。這就足以說明音樂在調(diào)節(jié)情緒方面的重要作用。
Pitch 音調(diào)：對相關(guān)聲波的頻率的心理學(xué)解讀或定位?？諝夥肿诱駝泳徛c低的音調(diào)有關(guān)，空氣分子振動迅速與高音相關(guān)。音調(diào)是音樂情緒傳達(dá)的主要手段之一。例如，單一的高音符可以表達(dá)興奮，而單一的低音符可以表達(dá)悲傷。
Tempo速度：一首樂曲進(jìn)行的快慢。
Timbre音色：用以區(qū)別不同樂器（或聲音？）特點(diǎn)的主管評價。
Loudness響度：聲音能量的心理學(xué)解讀或評價（相對于客觀的物理量-聲強(qiáng)）。Reverberation混響：取決于音樂所在空間大小而對于聲源產(chǎn)生的距離方位感覺。
因此，以音樂可以被稱為“有序之聲”。然而，有序還是不足以解釋情緒的產(chǎn)生。過多的有序（諸如聽伐木的音節(jié)）就會乏味。相反，正是那些意想不到的音調(diào)、節(jié)奏、旋律以及和諧之聲，使音樂得以與我們的情緒相溝通。
邊緣葉和旁邊緣葉結(jié)構(gòu)
已經(jīng)證明在聽音樂時，幾乎所有的邊緣和旁邊緣葉大腦結(jié)構(gòu)都在參與工作。PET（正電子發(fā)射計(jì)算機(jī)斷層掃描）圖像研究表明，強(qiáng)烈的音樂情緒直接地和大腦獎賞中樞，情感中樞和覺醒中樞區(qū)域相關(guān)。這些強(qiáng)烈的音樂情緒被稱為“音樂顫栗”，類似沿著脊柱而下的雞皮疙瘩或不寒而栗。當(dāng)參與者聆聽到他們喜愛的歌曲時就體驗(yàn)到這種顫栗，這些顫栗所激活的腦區(qū)包括杏仁核，腹側(cè)紋狀體，中腦，眶額皮層和腹內(nèi)側(cè)前額葉皮層。另一項(xiàng)研究觀察了不愉快旋律的神經(jīng)關(guān)聯(lián)，發(fā)現(xiàn)了扣帶后回皮質(zhì)內(nèi)的激活過程，這是一個通常參與沖突或痛苦情緒體驗(yàn)的區(qū)域。
杏仁核和海馬
杏仁核，是大腦的主要情感中心，在音樂欣賞中它被激活，但是在聽到隨機(jī)噪聲時則不被激活。杏仁核是深度參與情緒記憶的中樞核團(tuán)。因此，很可能是在欣賞音樂時主司情感記憶的杏仁核被激活了。有關(guān)杏仁核的研究顯示，無論聽到愉快還是恐懼/不愉快的音樂，該區(qū)都活躍。
已經(jīng)有許多研究者報(bào)告了在欣賞音樂中前海馬區(qū)的活躍性。海馬是參與學(xué)習(xí)和記憶的大腦中樞區(qū)域，看來對欣賞音樂所喚醒的記憶也很重要。然而，有一項(xiàng)研究報(bào)導(dǎo)，無論受試者欣賞熟悉或者陌生的音樂時，海馬區(qū)都是活躍的[8]。這種情況說明，海馬不僅參與記憶，同時對情緒過程也非常重要。海馬包含有通往皮層和皮層下區(qū)域的聯(lián)接，包括下丘腦（用于調(diào)節(jié)植物神經(jīng)和激素活性），杏仁核，丘腦核，扣帶回，腦島和腦干的自主細(xì)胞核團(tuán)，因而似乎是情感活動不可或缺的一個整合區(qū)域。
