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如何幫助自閉癥孩子改善對(duì)外界的刺激和過(guò)敏的行為？

來(lái)源：自閉癥家園網(wǎng)

2023-05-17 10:12 818 0 0

針對(duì)自閉癥孩子的對(duì)外界刺激過(guò)敏，家長(zhǎng)需要采取多種手段來(lái)幫助孩子逐漸適應(yīng)外界環(huán)境。同時(shí)，家長(zhǎng)需要了解孩子的感官特點(diǎn)和需求，并采取相應(yīng)的措施來(lái)提供感官體驗(yàn)和放松技巧。

自閉癥孩子對(duì)外界刺激過(guò)敏是常見的癥狀之一，他們可能會(huì)對(duì)聲音、光線、氣味、觸覺等刺激作出異常反應(yīng)，從而出現(xiàn)行為異常或者情緒失控等問(wèn)題。

這些行為不僅會(huì)影響孩子的生活質(zhì)量，還會(huì)給家長(zhǎng)帶來(lái)很大的壓力。因此，幫助孩子改善對(duì)外界刺激過(guò)敏的行為至關(guān)重要。

小編整理了一些幫助自閉癥孩子改善對(duì)外界刺激過(guò)敏的方法：

01 認(rèn)識(shí)自閉癥孩子的過(guò)敏反應(yīng)

首先，家長(zhǎng)需要認(rèn)識(shí)到自閉癥孩子的過(guò)敏反應(yīng)與常人不同，他們可能會(huì)對(duì)某些刺激產(chǎn)生過(guò)度的反應(yīng)。這些過(guò)敏反應(yīng)可能表現(xiàn)為咆哮、尖叫、掙扎、逃跑、撕扯等行為，也可能表現(xiàn)為縮成一團(tuán)、哭泣、抽泣等情緒失控的表現(xiàn)。家長(zhǎng)需要觀察孩子的行為和情緒，了解孩子的過(guò)敏反應(yīng)，以便及時(shí)采取措施。

02 減少外界刺激，穩(wěn)定日常生活

減少自閉癥孩子接受的外界刺激是改善過(guò)敏反應(yīng)的有效方法。家長(zhǎng)可以通過(guò)控制環(huán)境來(lái)降低刺激，例如調(diào)節(jié)光線、音量、氣味等。此外，可以選擇適合孩子的場(chǎng)所和時(shí)間進(jìn)行活動(dòng)，盡量避免孩子接受過(guò)多的刺激。

對(duì)于自閉癥孩子來(lái)說(shuō)，日常生活的穩(wěn)定性非常重要。不規(guī)律的生活和不可預(yù)測(cè)的活動(dòng)可能會(huì)使孩子感到不安和不舒服，從而增加了對(duì)外界刺激的敏感度。因此，家長(zhǎng)應(yīng)該為孩子制定穩(wěn)定的日常計(jì)劃，包括定期的飲食、睡眠和活動(dòng)時(shí)間表。

03 提供安全舒適的環(huán)境,找到應(yīng)對(duì)刺激的方法

家長(zhǎng)可以通過(guò)調(diào)整家居環(huán)境來(lái)為孩子創(chuàng)造一個(gè)安全和舒適的環(huán)境。例如，減少噪音，使用柔和的燈光，以及讓孩子有一個(gè)安全的空間來(lái)躲避他們不喜歡的刺激。此外，可以嘗試使用一些創(chuàng)意的方法來(lái)為孩子提供安全感，例如讓他們使用壓力玩具或穿戴壓力衣服。

如果孩子已經(jīng)暴露在他們不喜歡的刺激之下，家長(zhǎng)可以采取一些措施來(lái)幫助他們緩解情緒。例如，可以試著改變孩子的視線，轉(zhuǎn)移他們的注意力，或者給他們提供一些安慰和支持。另外，家長(zhǎng)可以使用深呼吸或冥想等技巧來(lái)幫助孩子自我控制，緩解情緒。

04 提供安靜的空間，避免強(qiáng)烈氣味

為孩子提供安靜的空間，使他們可以躲避過(guò)度刺激的環(huán)境。這個(gè)空間可以是一個(gè)小房間、一個(gè)角落或一個(gè)特別的藏身之處。在這個(gè)空間中，家長(zhǎng)可以提供一些安靜的活動(dòng)，如看書、聽音樂(lè)或畫畫。

自閉癥孩子通常對(duì)氣味敏感，某些氣味可能會(huì)導(dǎo)致過(guò)敏反應(yīng)。家長(zhǎng)可以避免在家中使用強(qiáng)烈的清潔劑、香水、空氣清新劑等產(chǎn)生強(qiáng)烈氣味的物品。

總之，針對(duì)自閉癥孩子的對(duì)外界刺激過(guò)敏，家長(zhǎng)需要采取多種手段來(lái)幫助孩子逐漸適應(yīng)外界環(huán)境。同時(shí)，家長(zhǎng)需要了解孩子的感官特點(diǎn)和需求，并采取相應(yīng)的措施來(lái)提供感官體驗(yàn)和放松技巧。

這些方法需要在日常生活中不斷嘗試和調(diào)整，才能最終有效地幫助孩子改善對(duì)外界刺激過(guò)敏的行為。

*版權(quán)說(shuō)明：感謝每一位作者的辛苦創(chuàng)作與付出，“融教之家”均已備注文章作者及來(lái)源。本網(wǎng)轉(zhuǎn)載目的在于更好地服務(wù) 讀者、傳遞行業(yè)信息。文章僅代表作者個(gè)人觀點(diǎn)。如因作品內(nèi)容、版權(quán)和其它問(wèn)題需要同本網(wǎng)聯(lián)系的，請(qǐng)發(fā)送消息至 “融教之家(rhjyzone)”公眾號(hào)后，非常感謝！

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