多動癥是注意缺陷與多動障礙 ,指發(fā)生于兒童時期,與同齡兒童相比,以明顯注意集中困難、注意持續(xù)時間短暫、活動過度或沖動為主要特征的一組綜合征。多動癥是在兒童中較為常見的一種障礙,其患病率一般報道為3%-5%,男女比例為4-9:1。
入行10多年,這兩個問題讓我頭疼
不知不覺,我在這行里已經(jīng)十多年了,從小齡兒童康復(fù)做到大齡青年訓(xùn)練,又眼見著當(dāng)年的小齡兒童長大成為大齡青年。不斷地發(fā)現(xiàn)著他們身上的能力,也發(fā)現(xiàn)并解決著阻礙能力發(fā)揮的各種障礙。
這其中,有兩個問題很讓我頭疼,一個是不知道孩子們到底在想什么,另一個就是孩子們訓(xùn)練效果很難持續(xù)、經(jīng)常反復(fù)。比如,在機(jī)構(gòu)時訓(xùn)練成效很好,可回家一段時間,孩子的部分行為就又恢復(fù)到了老樣子。自己做家庭干預(yù)也是一樣,效果時好時壞。
不知道孩子想什么,就經(jīng)常會遇到不知道該如何應(yīng)對的場景。
訓(xùn)練效果經(jīng)常反復(fù),就會讓人糾結(jié)是不是哪里做得不夠。
只看到孩子本身及其行為,是遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠的
就上面這個兩個問題我思考了很久,最近我逐漸意識到,我們以前對孩子的干預(yù)訓(xùn)練忽略了兩個十分關(guān)鍵的要素:孩子的內(nèi)心和孩子所處的教養(yǎng)環(huán)境。
包括我在內(nèi)的很多譜系康復(fù)從業(yè)人士過去非常看中孩子的行為和當(dāng)下的干預(yù)效果,但其實,養(yǎng)育譜系兒童(其實普通兒童也是如此)是一個整體性的持續(xù)的過程,如果只看到孩子本身及其行為,是遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠的。
各方教育的要求是否一致?方法是否相同?環(huán)境是否發(fā)生變化?環(huán)境中非專業(yè)人群與他們的交往方式、溝通方法是否正確?甚至是孩子的動機(jī)有哪些?孩子精神層面的需求和愿望是什么?……
如果不把這些因素考慮進(jìn)去,出現(xiàn)那種我上面提到的困惑恐怕是必然。
正面管教
讓我更加明確上述認(rèn)識的,除了在特教領(lǐng)域的經(jīng)歷,更是參加的一次“正面管教”培訓(xùn)。
正面管教是以心理學(xué)大師阿爾弗雷德.阿德勒和魯?shù)婪?德雷克斯的個體心理學(xué)為理論基礎(chǔ),在美國已經(jīng)風(fēng)行四十年的一種家庭教育方式。我想,一種好的教育方式,加上家長的認(rèn)同和持續(xù)使用,應(yīng)該可以很好地解決我的那兩個困惑。
正面管教的教育提倡既不懲罰、也不嬌縱的方式,和善與堅定并行。這種方式十分注重搞清楚孩子錯誤行為背后的真正目的,并結(jié)合一套特有的、實操性極強(qiáng)的工具,改善孩子的不良行為,幫他們找到歸屬感和價值感,學(xué)會有價值的人生和社會技能。
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譜系孩子難道不想被接納被認(rèn)同嗎?
咱們先說說歸屬感和價值感。
所謂歸屬感,就是人們能感受到自己受到團(tuán)體(包括家庭)其他成員的尊重和接納;自我價值感,則是個人對團(tuán)體有所貢獻(xiàn),能力有所發(fā)揮。不只是普通孩子和大人需要歸屬感和價值感,對特殊需求的兒童其實更重要。
阿德勒相信,所有人的行為動機(jī)都是要有歸屬感并感覺到自己重要。但是,很多人其實往往不知道用什么方式才能找到歸屬感和價值感,尤其是我們這些有特殊需求的兒童。比如他想通過得到關(guān)注來尋求歸屬感,卻以錯誤的方式(行為)來滿足目的,也就是讓家長們抓狂或無奈的“不良行為”。
去年,一個媽媽對我說,她每次做豆?jié){的時候,兒子最后都要再抓一把黃豆放進(jìn)碗里,媽媽怎么說也阻止不了他,只好認(rèn)為這是兒子的問題行為。從正面管教的視角來看,要考慮到孩子是有那種想要表示自己有能力、有價值的動機(jī)的。
再有,生活中家長們最在意的,那些似乎雞毛蒜皮又無時無刻都要面對的瑣事:比如嘮叨幾十遍孩子也不肯起床、不肯刷牙;在課堂上突然就站起來;無論如何安撫教訓(xùn),也不能阻止他亂發(fā)脾氣,打人掐人;還有,到底該和他怎么溝通,才能讓雙方都明白彼此的意思,不出現(xiàn)理解誤差,或者對大人的指令無動于衷,等等,在面對這些問題時,都應(yīng)該考慮到孩子有得到歸屬感和認(rèn)同感的需求。
當(dāng)然,具體情況要具體分析,但是這條大思路我建議家長和老師都是要思考的,它對我們和孩子建立連接、保持關(guān)系,同時了解問題原因所在,進(jìn)而解決問題大有裨益。
歸屬感和自尊得到眾多心理學(xué)家的關(guān)注,上圖是馬斯洛的需求層次
要么強(qiáng)權(quán),要么嬌縱,
要么干脆棄之不理
正面管教里還說到“不懲罰,不嬌縱,和善與堅定并行”。
一方面,孩子們想實現(xiàn)自己的想法卻不知道如何用正確方式表達(dá);
另一方面,家長們要奮力應(yīng)對由此產(chǎn)生的各種復(fù)雜情況。
你覺得我們大多數(shù)家長采用的教育方式是什么?我想通常是怎么“最快捷”、“最省事”就怎么來——也就是要么強(qiáng)權(quán),要么嬌縱,要么干脆棄之不理。
當(dāng)孩子不聽話,或者鬧情緒時,尤其是在外面或者家長正在忙碌,肯定首先想讓孩子安靜下來,服從命令,不管用什么方法,哄啊騙啊打啊,有什么招用什么招。
可是教育是個長期過程!這些方法,即使有效,也是短期有效,時間長了,孩子還是老樣子,有的還會出現(xiàn)懶惰、拖沓、不自律,甚至反叛、報復(fù)、退縮等行為,變本加厲,形成惡性循環(huán)。這也是我前面說的已訓(xùn)練好的行為持續(xù)時間不長的一個重要原因,家庭的教育方式?jīng)]能有效鞏固訓(xùn)練效果。
正面管教主張:和善與堅定,注意,二者要并行。和善是表達(dá)我們對孩子的尊重,堅定則尊重我們自己,尊重情形的需要。懲罰通常缺少和善,嬌縱通常缺少堅定。找到孩子的行為動機(jī)后,和善與堅定并行,加以正確的引導(dǎo),孩子就不會故錯重犯了,家長們再也不用內(nèi)心崩潰,肝火旺盛了。
舉個例子
上面說得恐怕過于理論化,我們來舉些例子看看:
我現(xiàn)在帶的一個十歲男孩,剛來的時候午睡后起床總是鬧情緒,哭喊打人。以前我也遇到過類似情況的其他孩子,往往會哄誘或者強(qiáng)迫他起床,但是下一次,孩子還會這樣。
而現(xiàn)在,我則和這個孩子一起商量著制定了一個午睡慣例表。每次鬧鐘響的時候,就告訴他該起床了,這是他和老師共同的約定。因為參與了制定,他會覺得是按照自己的意愿做事,而不是由老師強(qiáng)迫的,比較愿意遵守。
當(dāng)然,剛開始,孩子執(zhí)行起來肯定是有難度的。一天,我叫他起床,他反而把被子蒙在頭上,再叫,干脆大哭著掐我的胳膊。
正面管教一直強(qiáng)調(diào)要有同理心,于是,我坐在床邊,輕撫著他的頭說:“老師知道你還想睡,起床是件挺困難的事情。只是,我們約定的時間到了呀?!逼鸪?,孩子不理我,但是我平和堅定地,每隔一分鐘就這樣說一次。十幾次后,他突然掀開被子,不好意思地笑了,動作麻利地穿好了衣服。這以后,只要堅持這么提醒兩三次,他就可以快速地起床了。也沒再鬧過情緒。
這是我們看到的行為層面的部分,但其實,以正面管教的視角看,整個過程是一部十分精彩的內(nèi)心戲,我來介紹給大家聽。
首先,其實他一直在觀察我的反應(yīng),并爭奪控制權(quán)“我說了算”。他行為的信念就是“唯有我說了算,我才會有歸屬感”。
但是,真實的世界并不是他能說了算的,也不應(yīng)該讓他說了算,我們更希望他體會到的是:世界是可以和自己協(xié)商的,是可以找到讓他自己舒服,要讓別人舒服的狀態(tài)的。
所以我既堅定又和善。
怕他發(fā)脾氣順著他,是和善,但這會違反約定,看上去“尊重”了孩子沒有尊重自己。于是,我同時也堅持要他起床,堅定地執(zhí)行一起制定的約定。
當(dāng)然我也知道,單純的堅定會令他感覺不體貼,引發(fā)權(quán)力之爭,所以,當(dāng)有特殊需求的孩子做出一些行為,來表明他接下來會有更令你麻煩的行動時,就是和善與堅定并行的關(guān)鍵時刻。很多時候,要以一種溫和平靜的方式全身心地和孩子在一起,會有助于避免爭斗。理解、平靜、溫和,也堅定。
作者和眾多譜系孩子建立了深厚的情感
再舉一個例子
還有一個孩子,特別執(zhí)著于把玩各種卡片,他的父母希望培養(yǎng)他更多的興趣愛好,每當(dāng)他玩卡片的時候就強(qiáng)行收走,換成其他玩具,這時候孩子就會躺在地上打滾,拍打地面,幾年來,家長也沒能將他這個痼習(xí)改掉。
也許你會自我安慰,說熱衷于收集和強(qiáng)烈關(guān)注某物,是自閉癥孩子特有的一種行為,所以這是正?,F(xiàn)象,不用也不能改變。
我不推薦這么看!
其實,當(dāng)他們把玩的過程中,也有一種對物品“我說的算”的控制感,父母強(qiáng)行收走卡片,甚至不給他溝通的機(jī)會,他就只能通過打滾這種方法,來尋求控制感和失去的權(quán)利。
因此,我沒有收走孩子的卡片,而是同理了他的感受,說:這么多卡片,你一定很開心!
我和孩子一起玩了一會卡片,接著,請求他先把卡片放到一個地方,幫助我去尋找畫筆,協(xié)助我畫一幅畫。當(dāng)他對卡片不在身邊表現(xiàn)出焦慮感時,我就讓他自己選擇,畫畫的時候是把卡片放到盒子里,還是放在書包里。有了選擇權(quán)和控制權(quán)的孩子聽話多了,他在幫助我畫畫的同時,也有了歸屬感和價值感。
當(dāng)然,上面的例子舉起來可能只用了幾百個字,但這并不意味著這些方法是可以立竿見影的靈丹妙藥。
不可避免,根據(jù)孩子和養(yǎng)育者使用這些方法的情況,整個改善的過程是需要一些時間的,中間也會出現(xiàn)反復(fù)。但只要保持和善與堅定并行,反復(fù)思考和復(fù)盤相關(guān)的操作,結(jié)果都會是積極的。
兒子屢教不改,暴脾氣的他只好付諸武力
令人欣慰的是,其實家長們在看到孩子在朝好的方向變化,都會有耐心有熱情堅持下去的,這其實是雙贏的。最近讓我特別高興的一件事,就是一個父親的反饋。
有個父親,兒子已經(jīng)十五歲了,平時父子間互動很少。可是,每當(dāng)父親在家里打電話,兒子就要過來拉扯他的衣服,如果父親不理他,他就打父親的臉,甚至搶走手機(jī)。父親很生氣,接打電話對他的工作特別重要,他命令兒子不許動,可兒子屢教不改,暴脾氣的他只好付諸武力,每次打電話都以把兒子打一頓收場。揍一個半大小伙子,父親很無奈也很心酸。就來向我求助。
這個兒子喜歡父親在身邊,享受父親在身邊的時光,哪怕沒有互動。電話顯然“奪走了”父親,他甚至以為電話對父親來說,比他更重要。只有父親在自己面前什么也不干,他才有歸屬感。打父親搶手機(jī),都是他尋求關(guān)注和歸屬感的方式,而父親一直忽略了兒子的情感需求,把這個行為當(dāng)成兒子的無理取鬧。
同時,這個父親屬于情感內(nèi)斂又風(fēng)格嚴(yán)厲型的,建立情感連接其實有點難,但在我看來,他們之間缺的就是這個。所以,我讓他多和兒子互動,多留出一些親子時光。然后,感同身受——選擇——約定。
比如,在接打電話之前,先告訴兒子自己為了工作,必須做這件事情,但是不會因此忽略了他。并讓兒子決定他可以打十分鐘還是二十分鐘,自己也盡量在約定是時間內(nèi)談完。
這個父親剛開始總拉不下面子,不習(xí)慣這么和兒子說話,我是一遍又一遍地鼓勵他,他呢,硬著頭皮嘗試了幾次。
一段時間后,這個父親激動地來找我說,“我現(xiàn)在感到自己和兒子有一種親密的情感連接了!”
這個事兒實在讓我覺得挺有成就感的,也讓我更加堅定地相信:所有的孩子都容易對自己的經(jīng)歷做出錯誤的解釋,并追求錯誤的目的,尤其是當(dāng)孩子被忽視的時候,其基于錯誤解釋做出決定的傾向就更嚴(yán)重。而如果他對世界周遭的錯誤解釋得到修正,他的行為就會改善很多。很明顯,這個兒子和父親,彼此都感受到了歸屬感和對方的愛。
在譜系圈獲得“輕松感”
說實話,踏足譜系圈這些年來,第一次,除了這種成就感,我還有了種難得的“輕松感”,感到養(yǎng)育和教育譜系兒童,似乎比從前容易了許多。
在美國的一次特殊需求兒童的正面管教研討會結(jié)束時,一位母親走到導(dǎo)師面前,眼里含著淚花說:“所有早期介入治療者都讓我控制我的兒子,你們告訴我,我可以養(yǎng)育他?!彼脑挿浅4騽游?,我也深有同感。