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家長(zhǎng)專欄|尖足

來源:兒童運(yùn)動(dòng)發(fā)育遲緩與腦癱康復(fù)訓(xùn)練指導(dǎo)
2020-08-05 15:32 1326 0 0
一、什么是尖足?尖足:即寶寶站立時(shí)足尖著地,足跟抬離地面。尖足分為生理性尖足和病理性尖足。a、病理性尖足:往

一、什么是尖足?

尖足:即寶寶站立時(shí)足尖著地,足跟抬離地面。

尖足分為生理性尖足和病理性尖足。

a、病理性尖足:往往提示寶寶可能存在一定程度的腦損傷或腦發(fā)育異常,需要引起家長(zhǎng)足夠重視。

b、生理性尖足:一歲以內(nèi)正常嬰兒,在生長(zhǎng)發(fā)育階段會(huì)出現(xiàn)一過性尖足,主要在4個(gè)月左右扶站立位蹦跳階段和10個(gè)月左右開始持續(xù)站立階段,隨著生長(zhǎng)發(fā)育尖足會(huì)消失,這種即為生理性尖足。生理性尖足需要家長(zhǎng)密切隨訪觀察。

在以上我們了解到,尖足也存在非病理性的,但是避免當(dāng)孩子真的存在異常時(shí),我們錯(cuò)過最佳時(shí)間,一切不確定請(qǐng)立即隨訪就診。

二、孩子存在尖足,佩戴矯正鞋能不能解決問題?

不能完全解決問題,在解決前我們需要考慮:

1、首先要清楚孩子為什么會(huì)出現(xiàn)尖足。

a、大腦損傷后錐體束傳導(dǎo)出現(xiàn)異常,導(dǎo)致肌肉張力增高,而其拮抗肌肌力低,且長(zhǎng)期無主動(dòng)活動(dòng)。表現(xiàn)在小腿即是小腿三頭肌張力增高,出現(xiàn)踝關(guān)節(jié)屈、伸肌肉張力處于非常不均衡的狀態(tài),出現(xiàn)尖足。

b、與尖足混淆的足下垂:兒童踝關(guān)節(jié)周圍肌肉無力,無法維持踝關(guān)節(jié)于中立位,出現(xiàn)足下垂。常見于發(fā)育遲緩兒童。足下垂的兒童也需要佩戴矯正鞋,但目的不是為了牽拉跟腱,使踝關(guān)節(jié)位于正中位。足下垂兒童更易出現(xiàn)足內(nèi)、外翻,矯正鞋或機(jī)能鞋的穿戴可使幾率降低。

三、了解尖足的原因后,對(duì)于尖足的孩子,我們可以從以下方面進(jìn)行干預(yù)

  • 牽拉放松小腿三頭肌及其肌腱。

  • 加強(qiáng)高肌張力肌肉的拮抗肌的肌力,增加踝關(guān)節(jié)主動(dòng)關(guān)節(jié)活動(dòng)度。

  • 建立正確的踝關(guān)節(jié)運(yùn)動(dòng),在任何環(huán)境中都可進(jìn)行良好的活動(dòng)。例如步行時(shí)踝關(guān)節(jié)的屈伸活動(dòng)或平衡反應(yīng)-踝反應(yīng)機(jī)制。

四、為什么說矯正鞋對(duì)尖足的孩子來說完全不足夠?

矯正鞋是一種用于矯正異常姿勢(shì)的康復(fù)工程輔助用具,具有良好的固定性。例如踝足矯正鞋可以將踝關(guān)節(jié)始終維持于正中位,持續(xù)牽拉兒童跟腱。但其弊端是靈活性的欠缺,穿戴后兒童進(jìn)行踝關(guān)節(jié)的關(guān)節(jié)活動(dòng)困難,踝關(guān)節(jié)長(zhǎng)期不進(jìn)行主動(dòng)運(yùn)動(dòng),甚至?xí)霈F(xiàn)小腿三頭肌萎縮的情況。所以矯正鞋的佩戴對(duì)于尖足的孩子來說完全不夠。

另外,踝足矯正鞋種類很多,根據(jù)孩子具體情況適配。

  • 矯正鞋起到的牽拉作用是必不可少的,但對(duì)于高肌張力肌肉拮抗肌的肌力訓(xùn)練更也不能放松。進(jìn)行踝關(guān)節(jié)背屈的主動(dòng)運(yùn)動(dòng),加強(qiáng)脛前肌肌力:讓孩子勾起腳背向小腿前部。對(duì)于認(rèn)知能力欠佳的孩子,可以由腳趾向腳背方向給予刺激,促使孩子抬起腳背。在抬腳時(shí),注意應(yīng)保持腳背抬起方向始終與地面垂直,與小腿保持一條直線。

  • 建立踝關(guān)節(jié)的正確反應(yīng)機(jī)制,包括步態(tài)訓(xùn)練及平衡訓(xùn)練等:當(dāng)孩子能力一點(diǎn)點(diǎn)變好,我們的目標(biāo)也要隨著孩子的變化而更改。當(dāng)孩子踝關(guān)節(jié)周圍肌肉肌力三級(jí)以上時(shí),需要關(guān)注其在生活中的應(yīng)用。例如在步行時(shí),孩子是否可以進(jìn)行適時(shí)的踝關(guān)節(jié)屈伸;在維持平衡時(shí)是否可以引出踝反應(yīng)。

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