自信心是迎接未來的挑戰(zhàn)的關(guān)鍵。自我感覺良好的孩子往往能夠更輕松自如地處理好問題，而且也比較能夠自覺抵制負(fù)面的壓力。他們通常比較現(xiàn)實(shí)和樂觀，更容易享受到生活中的樂趣。

孩子如果缺乏自信，在遭遇挑戰(zhàn)時(shí)就會(huì)感到焦慮和沮喪，也不知道怎樣尋找解決問題的辦法。如果他們在思想上再背負(fù)自責(zé)，諸如“都是我不好”或是“我什么也不會(huì)做”，就有可能變得更加被動(dòng)、退縮。

自閉癥兒童由于其在溝通、社交、行為、感知等方面諸多的障礙讓他們與其他孩子相比更難于樹立自信心。長期缺乏社交和人際互動(dòng)也會(huì)侵蝕他們的自信，診斷的標(biāo)簽和成人的態(tài)度往往讓他們感到自己的不足，他們也很容易把對自己不適應(yīng)行為的校正當(dāng)作是對他們的批評和責(zé)備，與同齡人交往中的負(fù)面經(jīng)歷甚至有可能會(huì)給他們留下創(chuàng)傷。

我們?nèi)绾慰创约翰粌H會(huì)影響到我們的動(dòng)機(jī)和行為，也會(huì)影響到我們的情緒和態(tài)度。自信心需要從小開始培養(yǎng)。每當(dāng)孩子通過努力取得成功時(shí)，就會(huì)體驗(yàn)到一種成就感，他們的自信心就得以鞏固。在不斷嘗試以后取得成功，孩子就會(huì)逐漸養(yǎng)成一種“做得到”的心態(tài)。

家長應(yīng)該盡早開始培養(yǎng)孩子在努力以后取得成功的信念。陪伴孩子去經(jīng)歷嘗試，失敗，再嘗試，再失敗，最后終于取得成功的過程，如此就能夠幫助孩子最終建立起自信。孩子亦可在與人互動(dòng)的經(jīng)歷中，不斷形成和完善對自我概念的認(rèn)識。

孩子在發(fā)展過程中不斷地受到過往的經(jīng)驗(yàn)和新觀念之間的沖突影響，他們的信心狀態(tài)也會(huì)隨著其成長而時(shí)起時(shí)伏。因此，有意識觀察孩子的情緒水平將會(huì)有益于幫助孩子鞏固他們的自信心。

當(dāng)孩子的自信心低落時(shí)，他們往往不太愿意嘗試新事物，并可能經(jīng)常負(fù)面的談?wù)撟约骸１热缯f，“我笨，”“我永遠(yuǎn)學(xué)不會(huì)應(yīng)該怎樣做，”或是說“那又怎樣？我反正沒人關(guān)心我?！彼麄兂１憩F(xiàn)出對挫折的忍耐度低，很輕易地放棄或總是等待別人去幫助。他們傾向于過度責(zé)怪自己，或是自暴自棄。并且容易把暫時(shí)的挫折看作永久失敗而難以忍受，常常為悲觀的情緒所主宰。

而當(dāng)孩子充滿自信的時(shí)候，他們就樂意嘗試新的事物。即使在遭遇挑戰(zhàn)時(shí)，他們也會(huì)積極努力地去尋找解決問題的辦法，而非抱怨和貶低自己及他人。比如，他們可能說，“我不太明白，”而不愿意說“我很笨?！彼麄儗ψ约旱目捶ū容^客觀，也樂意接納自己的特長和不足之處。個(gè)性上相對獨(dú)立，情緒也比較樂觀。

自信心的塑造不只是孩子自己的事情，家長作為孩子人生中最重要的人，如何看待和引導(dǎo)孩子，都會(huì)極大地影響到孩子的自未來。以下就是家長們在生活中應(yīng)該注意的一些方面，僅供參考：

作為家長，你需要了解自己在孩子心目中的形象。你的孩子應(yīng)該能夠信任你和信任他自己。因此你對待孩子應(yīng)該態(tài)度真誠而且信守承諾。實(shí)際上，孩子能夠區(qū)分并且在意，哪些是家長對他們假裝或隨意的應(yīng)付，哪些是對他們發(fā)自內(nèi)心的欣賞。

做正面的楷模。如果你對自己過于苛責(zé)，非常悲觀，或者你對自己的看法不切實(shí)際，那么，孩子就有可能最終會(huì)成為你的影子。培育你對自己的自信，做孩子最好的榜樣。

主動(dòng)且熱情。你的態(tài)度將會(huì)激勵(lì)孩子的自信。常常擁抱孩子，告訴他你為他而感到驕傲，并給予孩子真誠的贊美。

站在孩子的角度考慮。換位思考并不等同于同情，沒有人愿意成為被憐憫的對象。每個(gè)孩子都有他自己的特質(zhì)和天賦。我們需要做的是發(fā)掘他們特殊的天賦，并為他們而喝彩。

為孩子們之間的互動(dòng)牽線搭橋。用視覺或者口頭方式給孩子分享自己兒時(shí)的經(jīng)驗(yàn)，并跟他解釋其他孩子的可能的想發(fā)和感受。

營造一個(gè)安全、充滿愛心的家庭環(huán)境。良好的家庭氛圍建立在家庭成員之間相互看到彼此的長處，相互支持，并且避免過多批評的基礎(chǔ)上。家庭成員之間應(yīng)該相互信任，彼此尊重差異。那些在家中受到虐待，得不到安全感兒童通常非常缺乏自信，不和睦的家庭環(huán)境有可能使孩子抑郁和退縮。

家庭自豪感。孩子的自信心最初始于家庭內(nèi)部，深受家庭對其本身的感受和看的影響。這種自豪感有時(shí)是必不可少的，因?yàn)樗茏甜B(yǎng)自信。比如，全家共同參加活動(dòng)，傳承祖先的遺物，或照顧家庭成員等等都可以體現(xiàn)出這種家庭自豪感。

盡量創(chuàng)造機(jī)會(huì)讓孩子真正地參與到生活當(dāng)中去。讓孩子在能夠以一種有意義的方式參與并適當(dāng)?shù)刈鞒鰶Q定，他們就會(huì)意識到自己的重要性和責(zé)任感。

面對錯(cuò)誤和失敗。當(dāng)孩子犯錯(cuò)或失敗以后，你需要確保孩子能保持舒暢的心情，降低失敗感。跟他解釋這些障礙或挫折其實(shí)都是正常生活的一部分，他能夠從中受益。讓他感到仍然有機(jī)會(huì)和希望。讓你的支持、建設(shè)性的反饋和對孩子努力的肯定勝過他的失敗、內(nèi)疚或羞恥感。

按他們自己的樣式接受他們。享受孩子的當(dāng)下、現(xiàn)在和今天，而非要求他們一定要成為你自己心目中理想的人。

把孩子當(dāng)作一位教給我們以理解、接納和愛的老師，鼓勵(lì)孩子跟我們分享他們自己的想法和感受。

給予正面、準(zhǔn)確、及時(shí)的反饋。比如，“你看起來真的很生氣，但我很高興你告訴我，而沒有罵人或打人?！苯邮芎⒆拥那榫w，肯定孩子作出的選擇，并鼓勵(lì)孩子下次再做出同樣正確的選擇。

幫助孩子獲得富有建設(shè)性的經(jīng)驗(yàn)。鼓勵(lì)孩子多參與那些合作而非競爭性的活動(dòng)將有助于培養(yǎng)自信。比如，讓年齡大的孩子在活動(dòng)中幫助年齡小的孩子完成任務(wù)可能會(huì)使兩個(gè)孩子都同樣受益。

識別并且指出孩子不切實(shí)際的想法。家長幫助孩子識別他自己的不切實(shí)際的觀念很重要，無論是他自己關(guān)于完美、形象、能力的看法，還是其他什么問題的看法。幫助孩子更準(zhǔn)確、更現(xiàn)實(shí)地評價(jià)自己將有助于他們樹立一個(gè)健康的自我概念。

對孩子的期望適當(dāng)。孩子對他自己能力的信心根植于應(yīng)對挑戰(zhàn)的成功經(jīng)驗(yàn)和不懈地努力，所以對孩子的期望既不能太低，也不能太高。如果你過度保護(hù)孩子，他就會(huì)依賴你；如果期望過高，孩子就會(huì)因此而缺乏成功的經(jīng)歷，并且會(huì)感到無力應(yīng)對挑戰(zhàn)而喪失信心。

協(xié)助他們的管理好生活。跟其他人一樣，孩子們都需要在身、心、靈方面保持平衡才會(huì)有良好的自我感覺。適當(dāng)?shù)卣{(diào)節(jié)飲食和加強(qiáng)鍛煉，可以減輕壓力和提高心智。避免活動(dòng)過多而造成對他們身體和精神方面的挑戰(zhàn)。

經(jīng)常給孩子提供選擇。如果能夠讓孩子作出或影響他認(rèn)為很重要的決定，讓他明白他在自己的生活中有發(fā)言權(quán)，將有助于提高他的自信心和控制感。當(dāng)然要根據(jù)孩子的年齡和能力水平來提供與之程度相應(yīng)的選擇。

適當(dāng)委以責(zé)任。適時(shí)、適度給孩子提供一些機(jī)會(huì)讓他來顯示他能夠做到的事情。讓他自己獨(dú)立去完成一些任務(wù)而不加干預(yù)。藉此來表明你對他能力的信任和 “放手”。

肯定孩子的進(jìn)步。孩子需要的不僅僅是成功，他們更需要積極的反饋和肯定，感到他們自己做得很好并且讓他人也為他們高興。不管孩子的進(jìn)步是是大是小，都需要經(jīng)常跟孩子提及他以前的進(jìn)步。

表達(dá)你相信他的能力。告訴孩子，你相信他能夠成功。如果孩子沒有達(dá)到既定的目標(biāo)，強(qiáng)調(diào)他所付出的努力和他的態(tài)度。比如， “我喜歡你耐心地等候”，“很好的嘗試，你非常努力”。

發(fā)現(xiàn)孩子的閃光點(diǎn)。即使你一開始可能發(fā)現(xiàn)不了也要堅(jiān)持，就是顯得有點(diǎn)盲目樂觀也同樣會(huì)有幫助，但務(wù)必保持你態(tài)度上的真誠。

留心觀察觀可能會(huì)影響孩子自信心的因素，如孩子在學(xué)校的問題，與同齡人之間的麻煩，以及其他的因素。盡量迅速而理性地處理好這些問題。

留意你自己的語言。孩子通常對媽媽和爸爸們的話非常敏感。要記住贊美你的孩子，除了稱贊他的進(jìn)步，更要稱贊他所付出的努力。如果我們經(jīng)常對孩子說，“你太棒了！”孩子就會(huì)感受到他自己的價(jià)值，并且更加相信自己。

幫助星兒們建立自信始于家長們反省自己應(yīng)該如何看待孩子。作為家長，必須首先相信自己的孩子有他們自身的價(jià)值，然后，才能通過轉(zhuǎn)變自己態(tài)度和行為從而最終影響孩子的改變。

每個(gè)星兒都是一個(gè)上帝的禮物，都有他自己的獨(dú)特天賦和價(jià)值。我們能做的只是去發(fā)掘出這些被隱藏著的特殊寶藏，讓他們有機(jī)會(huì)把自己生命的光彩彰顯出來。