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同理心、同情心傻傻分不清?自閉兒需要的是...

來源:自閉癥互助圈
2019-12-12 16:39 977 0 0
對自閉癥患者來說,具不具備同理心,又有何重要性?

一般人對自閉癥孩童的印象通常是不懂他人的感受,缺乏同理心;也有人說自閉兒不懂得同情他人。但同理心與同情心我們真的分的清楚嗎?對自閉癥患者來說,具不具備同理心,又有何重要性?今天,編編就要帶各位來一探究竟。

什么是同理心

同理心(Empathy)是指能夠站在對方的立場思考,透過換位思考,理解與體會他人的情緒,當(dāng)我們能夠理解對方的情緒與想法的時候,我們也就能做出合適的回應(yīng),進而促進人際關(guān)系的建立。

什么是同情心

同情心(Sympathy)是一種與生俱來的感受,當(dāng)我們看到他人受傷、難過會心疼對方,并在乎他人的感覺,但有同情心不代表我們知道怎么去面對他人的感受,當(dāng)不懂他人感受時,我們就容易做出不合事宜的回應(yīng)。比如:在寒冷的天氣里,我們看到小孩因為穿的太單薄在街上一直發(fā)抖,我們可能會覺得他很可憐,但卻不一定會伸出援手,這是有同情心的一種表現(xiàn)。

自閉癥V.S 同理心

關(guān)于自閉癥患者有沒有同理心,有一些文獻曾經(jīng)指出,自閉癥患者缺乏同理心,但也有另外一派的學(xué)者的觀點認(rèn)為,自閉癥患者并不是沒有同理心,只是表現(xiàn)同理心的方式,不符合社會大眾對事情、情境的想像。

那么對于自閉癥患者來說同理心很重要嗎?

很重要,因為同理心可以讓我們理解對方為什么會產(chǎn)生這樣的感受,也可以讓我們理解他人的需求,進而回應(yīng)他人的需求,此外,同理心還關(guān)系著是否能做好自我情緒的掌控與傾聽他人的能力。

但是對于自閉癥患者來說,因為難于識別他人情緒、表達困難、缺乏察言觀色的能力,所以難以感受他人的情緒與感受,因此在社交情境中難以做出適當(dāng)?shù)幕貞?yīng)。

如何培養(yǎng)自閉兒同理心

我們都知道要教導(dǎo)孩子同理心,所以就一股腦的幫孩子準(zhǔn)備很多繪本或是故事書,希望孩子能夠藉由書里所呈現(xiàn)的情節(jié)讓孩子理解感受,這樣的做法就好像,要高考了,買了很多書隨便的做了幾頁練習(xí),就覺得自己會考高分一樣。那么,我們可以怎么樣培養(yǎng)孩子的同理心呢?

1、了解孩子的學(xué)習(xí)方式

在教導(dǎo)孩子練習(xí)同理心之前,首先我們要先用孩子學(xué)習(xí)的方式去教他,也就是父母們要先了解自己孩子的學(xué)習(xí)模式是什么,用最適合的方式教導(dǎo)孩子。

2、識別情緒

了解孩子的學(xué)習(xí)方式之后,別忘了先讓孩子學(xué)會識別情緒,畢竟要理解他人的感受,總是要先判斷對方的喜怒哀樂吧!因此父母可以先用一些幫忙識別情緒的卡片,先教導(dǎo)孩子認(rèn)識情緒。

3、幫孩子“說”出情緒

我們都知道泛化的重要性,學(xué)會識別情緒卡片之后,還要能真正對應(yīng)到現(xiàn)實生活中,因此,父母可以仔細觀察孩子的情緒,當(dāng)孩子面臨情緒障礙的當(dāng)下,可以協(xié)助孩子“說”出孩子當(dāng)下的情緒,當(dāng)父母協(xié)助孩子理清自己的情緒狀態(tài),孩子也能更認(rèn)識當(dāng)下情緒的感受。

4、在不同場景觀察不同的情緒反應(yīng)

很多自閉癥的孩子可以在特定的場景下識別情緒,但是一旦換了場景,相同的情緒,孩子就可能識別不了,因此,可以讓孩子在不同場景下練習(xí)識別情緒。

5、父母以身作則

父母是最好的榜樣,想讓孩子學(xué)會同理他人,父母要先展現(xiàn)出同理心,千萬不要以為,自閉癥的孩子感受不到父母的一舉一動與情緒,對自閉癥孩子來說,他們是非常敏感的,父母對事情及情緒的反應(yīng),孩子也感受的到,當(dāng)父母以身作則展現(xiàn)出同理心,孩子也會在無形之中記下來并學(xué)習(xí)。

6、利用故事書、繪本

故事書與繪本因為帶有情景與故事,父母可以在說故事的當(dāng)下,給孩子解釋故事人物為什么會難過、開心、痛苦等等。孩子也能透過故事書與繪本認(rèn)識更多關(guān)于“感覺的詞匯”,而父母也可以透過問問題,為孩子增加機會,體認(rèn)情緒并增加自己的同理心。

透過后天的練習(xí),可以慢慢的培養(yǎng)孩子的同理心,也許很多星父母會說,孩子連自己的情緒都控制不好,要怎么幫孩子培養(yǎng)同理心,但事實上是同理心與情緒息息相關(guān),希望孩子能夠同理他人時,星父母們別忘了要先同理孩子,站在孩子的立場去思考,孩子的特質(zhì)適用什么樣的學(xué)習(xí)方式,對的學(xué)習(xí)方式才能達到最佳的學(xué)習(xí)效果。


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