1、定義：在舒適的環(huán)境中，讓患者充分地放松自己，然后系統(tǒng)地讓患者逐漸接近其所恐懼的事物;或是逐漸提高患者所恐懼的刺激物的強(qiáng)度，從而讓患者對于恐懼事物的敏感性逐漸減輕，直至完全消失。

2、理論基礎(chǔ)：南非心理學(xué)家 Wolpe 沃爾普的恐懼癥治療法：肌肉放松下機(jī)體的愉快反應(yīng)會(huì)抵制恐懼反應(yīng)。后天習(xí)得的各種恐懼癥都可以通過系統(tǒng)脫敏法得到緩解、消除。

3、實(shí)施步驟：

(1)訓(xùn)練兒童學(xué)會(huì)完全放松肌肉

(2)建立焦慮、恐懼事件的等級：找出引發(fā)恐懼的各種事件確定不同事件所產(chǎn)生的恐懼的程度按照患者對事件評定的數(shù)值，由低到高對事件進(jìn)行排列

(3)通過各等級的恐懼事件首先讓患者進(jìn)行肌肉放松訓(xùn)練呈現(xiàn)最低等級的事件肌肉放松稍高程度事件肌肉放松……通過全部等級的事件注意：步子勿太大!!!

1、定義：通過系統(tǒng)地正強(qiáng)化兒童與某種不良行為相反的良好行為，從而幫助兒童培養(yǎng)良好行為以取代不良行為。

2、理論基礎(chǔ)：1947年 英 謝林頓 一組肌肉受刺激而興奮，另一組肌肉即受抑制，且在神經(jīng)系統(tǒng)也存在這種相互對立(抑制)的情況1958年 南非 沃爾pu(Wolpe)個(gè)體在同一時(shí)間只能表現(xiàn)一種狀態(tài)，而不會(huì)在同一時(shí)間又兩個(gè)相反的行為。

3、優(yōu)點(diǎn)：可避免懲罰法、隔離法等的不良影響，表現(xiàn)為扶持好的行為以壓抑不良行為;改變看待兒童的觀點(diǎn)。

4、實(shí)施步驟

(1)確立要改變的目標(biāo)行為

(2)找到與目標(biāo)行為相反的行為

(3)確立強(qiáng)化物

(4)實(shí)施行為干預(yù)程序：塑造法、代幣制、合同法等。各方法并非各自獨(dú)立

(5)評估行為干預(yù)的效果：目標(biāo)行為是否消除了?良好行為是否建立了?

1、定義：通過改變前提刺激以激發(fā)良好行為的發(fā)生以減少甚至消除不良行為。前提：是指引發(fā)行為的刺激事件，且它可影響著行為的再次發(fā)生。特點(diǎn)是可引發(fā)良好行為，也可引發(fā)不良行為。

2、應(yīng)用前提控制法來增進(jìn)良好行為：

(1)安排引發(fā)良好行為的刺激：改變前提刺激的某些特征

(2)降低良好行為發(fā)生的難度

(3)為良好行為安排效果建立

3、應(yīng)用前提控制法來減少不良行為

(1)排除引發(fā)不良行為的刺激

(2)增加不良行為發(fā)生的難度

(3)為不良行為安排效果建立