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如何改善自閉癥兒童注意力不集中和多動癥?

來源:蝸牛世界觀
2020-04-14 15:09 1307 0 0
內(nèi)附游戲攻略和家庭教育方法。

感覺統(tǒng)合存在于兒童身心行為發(fā)展和社交活動的每個時期,從嬰兒牙牙學語到三翻六坐七滾八爬一歲走路,兒童身心發(fā)展都是一個由低級到高級、由簡單到復雜、由量變到質(zhì)變的連續(xù)不斷的發(fā)展過程。也就是說個體身心發(fā)展的順序性是一個連貫的,不可過度、不可逆的一個過程。

同時,兒童個體的發(fā)展是一個分階段的連續(xù)過程,前后相鄰的階段是有規(guī)律的更替的,前一階段為后一階段的過渡做準備。

從兒童感統(tǒng)統(tǒng)合發(fā)展規(guī)律來看,都是以大腦為核心,協(xié)調(diào)全身各個感覺器官,更加精密地組織自己的感覺,做出復雜的行為,并逐漸能夠控制自己的情緒,學會維持較長時間有組織的狀態(tài)去完成學習、生活中的一系列環(huán)節(jié)與活動。

然而,當同一方面的發(fā)展在不同的年齡階段出現(xiàn)不均衡現(xiàn)象,或者不同方面所達到的某種發(fā)展水平或成熟的時期出現(xiàn)不同,就會導致兒童感覺統(tǒng)合發(fā)展出現(xiàn)紊亂和不平衡性,其中就包括出現(xiàn)兒童注意力不集中和坐不住的現(xiàn)象。

這兩種現(xiàn)象對于自閉癥等特需兒童來說,表現(xiàn)的更為明顯和強烈。

最新的調(diào)查數(shù)據(jù)顯示,我國大中城市感統(tǒng)失調(diào)兒童的占比已經(jīng)達到了80%。城市的兒童容易感統(tǒng)失調(diào),當下農(nóng)村留守兒童眾多,他們通常缺少父母陪伴,由老人帶養(yǎng),觀看手機、電視時長不受限制,所以,感統(tǒng)失調(diào)的問題也在日益突出。

普遍存在的感統(tǒng)失調(diào),對兒童的生活、學習、社交帶來了很多不利影響,其中如果孩子在前庭覺方面出現(xiàn)問題,大腦就無法對輸入的信息進行篩選和過濾,就會使孩子注意力不集中,小動作多,專注力差,甚至影響語言功能的發(fā)展。

兒童注意力不集中的表現(xiàn)種類很多。從感覺統(tǒng)合的角度來看,主要有以下幾方面的表現(xiàn):

1、容易分心:這類孩子不管是寫作業(yè),還是做其他事情,都很容易被外界干擾因素所干擾和影響。明確一下,因為我們分析的對象是孩子,孩子的天性就是玩,出現(xiàn)容易分心本身也屬于正常,但是如果特別嚴重,或者在學齡期已經(jīng)嚴重影響到了學習,那就需要各位家長高度重視了;

2、好動不安、不聽從指令:這類孩子的表現(xiàn)主要有特別好動,無法讓自己安安靜靜,喜歡亂跑,喜歡破壞性行為,而且有個十分重要的表現(xiàn):不聽從或者很難聽從家長或老師的指令,自控力差,不遵守規(guī)章秩序,不聽家長、老師的指示,做事雜亂無章,隨隨便便,一切聽之任之,不能與人好好合作,容易與人發(fā)生沖突。這個表現(xiàn)的嚴重程度也以是否影響到了孩子正常的的生活和學習為標準;

3、好動不安,聽從指令:這類孩子和上一類孩子的區(qū)別就在于,他們能夠聽從指令。問題是,盡管聽從了指令,可身體還是有好動的表現(xiàn);

4、小動作頻繁:這類孩子通常在上課、學習、或者寫作業(yè)的過程中,不經(jīng)意的小動作很多。比如摳手、拽衣角、頻繁眨眼等。這類孩子經(jīng)常被老師反映不能凝視黑板,左顧右盼,做小動作多,被老師提問時不知所問;

5、脾氣急躁,沒有耐心:存在注意力缺陷的孩子,常常做事情沒有耐心,一心多用,沒有順序性,虎頭蛇尾,比如,玩耍過的玩具不會整理等;

6、坐姿不良:部分注意力不集中的孩子,會表現(xiàn)出站無站相、坐無坐相等身姿不良的狀態(tài),特別是在需要長時間靜坐學習的時候,容易東倒西歪;

7、讀寫錯行漏字:學齡期的兒童,如果注意力不集中,通常顯得粗心、馬虎,在寫作業(yè),參加考試時差錯多;

8.拖沓、磨蹭:存在注意力缺陷的孩子在上學后,容易做作業(yè)拖拉,不停以上廁所,喝水,吃東西等理由中斷,致使做作業(yè)時間大大加長。

那么,兒童注意力不集中、坐不住該怎么辦呢?有哪些適合的感統(tǒng)游戲和如何在生活及自然環(huán)境中進行有效干預呢?在家庭教育中該如何做的更好呢?

首先,作為家長,要注意觀察和分析孩子注意力不集中和坐不住的原因。

第一、從生理和病理的角度做判斷。

0-6歲的孩子上課或在康復訓練過程中,坐不住主要和孩子的大腦發(fā)育不完善,神經(jīng)系統(tǒng)興奮和抑制過程發(fā)展不均衡,故而自制能力差。隨著年齡的增長,絕大多數(shù)孩子都能做到注意力。當孩子存在輕微腦組織損害、腦內(nèi)神經(jīng)遞質(zhì)代謝異常,另外有聽覺和視覺障礙的孩子也會被誤認為充耳不聞,不注意聽或視若無睹。

第二、環(huán)境原因的影響。

很多家長喜歡給孩子買糖或含有咖啡因及人工色素及添加防腐劑的食物,這些都會刺激孩子的情緒,影響專注力。有的孩子經(jīng)常被換住所,尤其是對于自閉癥兒童來說,去新的陌生的環(huán)境就會極度缺乏安全感,導致注意力問題。父母經(jīng)常玩手機、看電視,從而不管不顧孩子,導致孩子有樣學樣,也同樣癡迷于手機等電子游戲設(shè)備,以及嘈雜的聲音對孩子注意力也會產(chǎn)生影響

第三、家庭教養(yǎng)模式不當。

很多自閉兒家長面對帶孩子長期康復訓練和由此產(chǎn)生的心理、身體和經(jīng)濟方面的壓力,就很容易出現(xiàn)情緒暴躁、心理承受力較弱,焦慮和抑郁。在語言和行為舉止上傳遞給孩子,就會導致注意力的問題。很多家長喜歡包辦代替,替孩子做事情,導致孩子的缺失運動和應有的鍛煉,感覺系統(tǒng)和神經(jīng)系統(tǒng)得不到很好的鍛煉和發(fā)展。有的家長期望值過高。要求孩子做不感興趣的或超出能力的事情,迫使孩子不斷變換活動來逃避爸爸媽媽的要求。有的家長過多干預孩子,總是嘮叨和打擾,就會影響孩子情緒和注意力。甚至,有的家長一次提出多個要求,使孩子顧此失彼,注意力難以集中。

以下是幾點建議和干預方法。

建議一:設(shè)計游戲通關(guān)目標。我們都知道孩子喜歡玩游戲,是因為孩子在打怪升級的路上,有明確的目標和方向。學習也是如此,要設(shè)立明確的目標,任務(wù)難度要和孩子當下的能力匹配,并且及時給到孩子反饋。

建議二:做精心訓練。比如讓孩子每天聽時鐘的滴答聲,第一天10次,第二天15次,逐次增多,堅持下去養(yǎng)成專注的習慣。還可以聽不斷延長的句子,跟著復述,訓練注意力的廣度。甚至可以聽歌曲記歌詞,直到把整首歌曲唱出來。編故事也是一個很好的方法。

建議三:給孩子創(chuàng)造一個安靜的學習氛圍,一次讓孩子只完成一件事,不去干擾孩子,父母要給孩子做示范。

建議四:給孩子開啟90計劃,強化孩子做事的聚焦、加速度及持續(xù)力的能力。

針對以上四點建議的具體實操方法如下:

1、創(chuàng)設(shè)有效環(huán)境。把房間收拾干凈,擺設(shè)整齊,避免給孩子造成混亂的感覺;

2、當孩子興致勃勃和你說話的時候,不隨意打斷他,讓他把話說完;

3.允許孩子獨自一人自言自語甚至發(fā)呆,因為此時他是個專心的思考者;

4.給孩子一個獨立房間,讓他可以關(guān)起門來做自己想做的事;

5.一次只給孩子一個玩具,否則太多玩具只會干擾他的注意力,讓他感到無所適從;

6.當孩子玩游戲的時候,無論場面多混亂,都不要上前打擾,可以等他玩過之后再要求他自己收拾;

7.訓練孩子單獨運用一種感官的能力(比如,給他放只能聽不能看的故事錄音),更有利于培養(yǎng)他專心的能力;

8.限制孩子看電視、玩手機的時間,避免這些電子產(chǎn)品的動態(tài)畫面對他們的視覺、聽覺、前庭覺刺激過度;

9.兒童注意力不集中,通過運動,還可以達到“以動治動”的效果;

10.沒有什么比讓孩子做自己感興趣的事情更能有效鍛煉他們的注意力的了,只要孩子喜歡,他就一定會主動自覺的專心!

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