平時孩子在康復中心，只有到了周末才回家，家長難免會過于溺愛孩子，殊不知不合理的飲食會傷害孩子的身體。

哪些食物是孩子的禁忌呢？

1.含硫酸鹽的食物　　如果人體的胃腸道內缺乏硫酸鹽，那么消化道的可同透性就會增加，帶著鴉片活性的鈦就容易進入血液，自閉癥患者的癥狀也將變得惡化。無論是天然的還是人工合成的色素食品，在人體內消化時都需要硫酸鹽，這些食品包括巧克力、橘子汁、彩色泡泡糖等。因此，在消化過程中，任何需要使用硫酸鹽的食物都不利于自閉癥患者的好轉。

2.含水楊酸鹽的食物　　

因為水楊酸對人體的胃腸道有嚴重的負作用，會導致消化道的可通透性增加，這些食物包括橘子、橙、胡柚、檸檬、番茄等。含水楊酸成分高的食物對自閉癥患者有不良作用。家長不僅應注意盡量避免給孩子吃這類食物，在孩子感冒發(fā)燒時也盡量不要使用阿司匹林(因為阿司匹林也含有水楊酸)。

3.酪蛋白食物　　

自閉癥兒童無法徹底分解牛奶中的酪蛋白，造成消化道內帶有鴉片活性的短鈦鏈增多，從而影響他們的癥狀。除此之外，還有雞蛋、鮮奶蛋糕、奶酪、冰激凌、酸奶等食物也同樣富含酪蛋白，家長應該控制其孩子對這些食物的攝入。特備留意的是，由于牛奶含有豐富的營養(yǎng)，因此家長在控制這些食物的同時，應注意補充各類替代品，如豆奶或蔬菜等。

4.谷類食物　　

我們所說的谷類食物主要指大麥、燕麥和黑麥等制成的食物，不包括大米和土豆等我們經常食用的食物。因此，自閉癥的家長應注意盡量避免給孩子食用諸如黑面包、燕麥片、面食類(如饅頭、包子、餅干)之類的東西。

寶貝們適合吃哪些食物呢？

1.蔬菜：蘿卜、青菜、油菜、菠菜、芥藍、大白菜、胡蘿卜、花菜、甘藍等;
2.粗糧：紅薯、土豆、玉米、芥麥等;
3.綠菜：海帶、紫菜、黑木耳、豆鼓(含b族多);
4.水果：果汁(原汁)、釉子、甘蔗、青梅、蘋果、香蕉等。

此外，平日多食粗糧、綠葉菜，有利于身心健康。綠葉菜屬于堿性，可中和飲食中糖、肉、蛋及代謝中產生的過多酸性物，可清除血中的毒物素。希望家長可以記住上述所說