多動癥是注意缺陷與多動障礙 ，指發(fā)生于兒童時期，與同齡兒童相比，以明顯注意集中困難、注意持續(xù)時間短暫、活動過度或沖動為主要特征的一組綜合征。多動癥是在兒童中較為常見的一種障礙，其患病率一般報(bào)道為3%-5%，男女比例為4-9:1。
“注意”是人類最基本的一種認(rèn)知功能，自閉癥譜系障礙兒童的早期社會性能力包括選擇性專注力、連結(jié)注意力，簡單而言，表現(xiàn)為注意力分散，或極其專注、不能有效轉(zhuǎn)移注意力。大多數(shù)自閉癥兒童缺乏對特定對象的注意力集中，難以產(chǎn)生共同注意。改善自閉癥兒童的注意力缺陷，對提高其社交能力、言語溝通能力、行為模仿能力尤為重要。然而，許多家長依然對注意力與專注力的理解存在一些誤區(qū)。下面我們來做一些細(xì)分：
什么是注意力？
根據(jù)中文字面意思，“專注力”與“注意力”是一樣的，都意為專心投入于某一件事的程度。但是，實(shí)施并非如此。“注意力”英文為“attention”，吸引注意力的事物范圍較為廣泛；而“專注力”英文為cfocus on，在一段時間內(nèi)，集中注意力到某個事物的意思[1]。
什么是專注力？
專注力=高級注意力？答案是：YES！
專注力是注意力，但是又比普通的注意力高級。
《心理學(xué)百科全書》 認(rèn)為，“專注力”意為“專心注意” ，強(qiáng)調(diào)高度專心[2]。
《心理學(xué)大詞典》 認(rèn)為：專注意為“全神貫注”地高度集中注意力在某個對象，而完全“無視”其他事物，猶如“視而不見，聽而不聞，食之而不知其味”[3]。美國哈佛大學(xué)的心理學(xué)家艾倫· 蘭格教授的《Mindfulness》書中的“Mindfulness”即譯為“專注力”，其認(rèn)為專注力能夠讓人們用自己的方式處理瑣碎事[1]。
隨著研究的不斷進(jìn)展，專注力的含義越來越明確。多數(shù)研究傾向于認(rèn)為：專注力是一種積極、主動、有意注意的行為，需要意志堅(jiān)持集中注意力，按設(shè)定的目標(biāo)，通過調(diào)控情緒、行為，全神貫注地完成目標(biāo)[1]。
那么，我們該如何判斷孩子的專注力好與不好呢？一般來說，可以根據(jù)兩個方面進(jìn)行判斷：
1、專注的持續(xù)性
持續(xù)性是指在一段時間內(nèi)持續(xù)集中注意力在某件事。例如，孩子上課不能夠持續(xù)集中注意力聽課，導(dǎo)致其獲取知識的過程多次中斷。根據(jù)《3-6 歲兒童學(xué)習(xí)與發(fā)展指南》，不同年齡段的孩子其專注力的持續(xù)性不同：
? 3-4歲的孩子專注力可以持續(xù)10分鐘；
? 4-5歲的孩子專注力可以持續(xù)15分鐘；
? 5-6歲的孩子專注力可以持續(xù)15-20分鐘。
2、專注的廣度
廣度指的是當(dāng)我們專注于某種事物時，剎那間能夠清楚感知到的數(shù)量，例如一目十行意味著專注力的廣度很好。隨著年齡的增長，人的大腦會不斷地發(fā)育，經(jīng)過后天的訓(xùn)練，可以提高專注力的廣度。
如何提升自閉癥兒童的專注力？
1、父母積極參與
相關(guān)研究表明，兒童專注力發(fā)展的關(guān)鍵影響因素包括家庭父母的教育態(tài)度和方式。家庭親子活動在提高自閉癥兒童注意力康復(fù)訓(xùn)練效果中發(fā)揮著明顯的效果。父母作為兒童成長中重要的角色，應(yīng)該以積極的態(tài)度和方式回應(yīng)孩子的主動探索，可以鼓勵孩子在遇到挫折時勇于思考、敢于與人交流，從而專心致志地完成所設(shè)定的目標(biāo)。
2、有趣的游戲
在游戲活動中，孩子自發(fā)性通過語言調(diào)控自己的行為，自主尋求同伴的合作，遇到挫折時主動向他人求助，這些都可以讓其更加專注于完成當(dāng)時的游戲任務(wù)。例如，舒爾特方格、拼圖、乒乓球抗干擾等等，這些游戲可以提高幼兒的專注力，因?yàn)橛螒蛑泻欣^續(xù)拓展的成分存在。比如黏土、面團(tuán)塑形等感官游戲活動可以在一定程度上感官刺激孩子，從而促使孩子更加集中注意力。
3、讓孩子“做自己”
我們必須相信，孩子具備與生俱來的專注力。好奇心是孩子的天性，探索也是孩子好奇心所使然的行為。我們只需要為孩子們創(chuàng)造一個安全、有愛的環(huán)境。正如蒙臺梭利所言，除非你被孩子邀請，否則永遠(yuǎn)不要打擾孩子，讓他們可以獨(dú)自“做自己”。
注意力缺陷是自閉癥孩子的常見表現(xiàn)，也是影響孩子社交能力、言語能力、模仿能力的重要原因，因此，提高自閉癥孩子的注意力與關(guān)注力尤為重要。
