感覺(jué)統(tǒng)合失調(diào)既有神經(jīng)節(jié)解剖學(xué)原因，也與刺激量和類別的缺失有關(guān)。

據(jù)統(tǒng)計(jì)，感覺(jué)統(tǒng)合失調(diào)癥在現(xiàn)代城市中的發(fā)病率高達(dá)10%-30%，尤其是小學(xué)階段兒童感覺(jué)統(tǒng)合失調(diào)癥較為常見(jiàn)，其危害主要表現(xiàn)在學(xué)習(xí)障礙、心理障礙、社會(huì)適應(yīng)障礙以及社會(huì)行為與生活能力障礙等方面，而感覺(jué)統(tǒng)合訓(xùn)練是防止兒童感覺(jué)統(tǒng)合失調(diào)的一種有效方法。

本期給星兒家長(zhǎng)推薦40個(gè)在家也能一起玩的感統(tǒng)游戲。

游戲目的：增強(qiáng)孩子對(duì)觸感的靈敏度

使用道具：音樂(lè)播放器

①將孩子平放在床上，雙臂張開(kāi)，媽媽打開(kāi)音樂(lè)播放器，播放舒緩或有趣的適合兒童歌曲，讓孩子處于的情緒之中。

②媽媽用手指給孩子進(jìn)行按摩。順序?yàn)閺募绨虻绞直?，再到手?從腰部到腿部，再到腳趾…按摩要全方位進(jìn)行。如此重復(fù)三到五次。

游戲目的：增強(qiáng)孩子對(duì)溫度變化的敏感度

使用道具：小臉盆2個(gè)、冷水和熱水

①在2個(gè)臉盆中分別加入水和冷水，讓孩子先把雙手放在冷水中感受一下溫度，然后再放在熱水中感受溫度，依次重復(fù)。

②讓孩子把雙腳放在冷水中感受一下溫度，然后再放在熱水中感受溫度，依次重復(fù)。

③讓孩子把雙手浸入溫水中，緩緩注入涼水，讓孩子感受到溫度的變化。

值得注意的是，這個(gè)游戲的關(guān)鍵點(diǎn)在于冷熱水的控制。水溫不能太高或太低，以防凍傷和燙傷孩子。同時(shí)還要具有明顯的溫差，好讓孩子感覺(jué)溫度的變化。

游戲目的：讓孩子體會(huì)細(xì)微的重量差異，培養(yǎng)孩子的重量感覺(jué)。

使用道具：積木

①讓孩子拿起一塊積木，攤開(kāi)手掌放在手掌中央。

②讓孩子拿著積木的小手輕微地掂稱量物體。動(dòng)作必須輕微，這樣才能真正細(xì)致地體會(huì)積木的重量。

③讓孩子兩手各掂一塊積木，對(duì)比2塊積木的重量大小。剛開(kāi)始給孩子的2塊積木重量差異較大，后面差異越來(lái)越小，掂的動(dòng)作幅度也越來(lái)越輕微。

④把積木們按照重量排序。

游戲目的：增強(qiáng)孩子腳部觸感靈敏度，促進(jìn)腳部神經(jīng)發(fā)育。

使用道具：不同材質(zhì)、質(zhì)感的布料。

①脫去孩子的鞋襪，講一塊布料平鋪在地板上，讓孩子走上去感覺(jué)質(zhì)感。

②更換布料，讓孩子體會(huì)不同觸感之間的區(qū)別。

③讓孩子站在不同材料物體的上面。比如光腳站在木質(zhì)地板、泡沫地毯等的上面，體會(huì)不同材質(zhì)間的觸感差異。

游戲目的：讓孩子用聽(tīng)覺(jué)、觸覺(jué)，判斷物體性質(zhì)。

使用道具：準(zhǔn)備一組幾個(gè)硬紙筒(5個(gè)最佳)，例如羽毛球包裝桶或者紙盒;對(duì)應(yīng)幾個(gè)小的、不同材質(zhì)的物體，例如大小兩塊積木、小的塑料塊、小棉球等等。

①給孩子分別觀察準(zhǔn)備好的不同材質(zhì)物體，可以讓他們拿起來(lái)看、觸摸等。

②把幾個(gè)小物體分別放入對(duì)應(yīng)的幾個(gè)紙筒中，不要讓孩子知道哪個(gè)紙筒里放的是什么。讓孩子挨個(gè)搖晃、傾聽(tīng)紙筒，判斷紙筒里面放的物品種類。

玩法：把家里使用過(guò)的紙巾盒留下，往里面放進(jìn)一些玩具、糖果、水果等，讓寶寶摸一摸，請(qǐng)他在拿出來(lái)之前說(shuō)出名稱，或者給他指令，請(qǐng)他按指令拿出東西來(lái)。對(duì)大一點(diǎn)的孩子，你可以給他否定的指令，如：“請(qǐng)你把不可以吃的東西拿出來(lái)”“請(qǐng)你把不是圓的東西拿出來(lái)”等等。為了增加趣味性，也可以使用一些獎(jiǎng)勵(lì)的方法，比如：拿對(duì)了糖果，就把糖果獎(jiǎng)勵(lì)給寶寶吃，拿錯(cuò)了，糖果就歸媽媽吃等。

提示：這個(gè)游戲適合2-4歲的孩子，由于寶寶使用觸摸覺(jué)和視覺(jué)來(lái)進(jìn)行判斷，可刺激右腦發(fā)展。

玩法：爸爸或媽媽在被窩里發(fā)出不同的動(dòng)物的叫聲，比如狼的叫聲、狗叫聲、獅子的叫聲等，讓寶寶猜猜藏在被窩里的是什么動(dòng)物。提示：這個(gè)游戲適合2-4歲的寶寶玩。這是一則用聽(tīng)覺(jué)進(jìn)行判斷的游戲，也可以刺激寶寶的右腦。

玩法：把家里買回來(lái)的電視或其他大件物品的紙皮包裝箱留下，讓寶寶鉆進(jìn)去縮緊身體，然后滾動(dòng)紙皮箱子，孩子會(huì)樂(lè)不可支。為了避免傷著孩子，你最好在每次滾動(dòng)箱子之前大聲問(wèn)他：“準(zhǔn)備好了嗎?”確定他做好了準(zhǔn)備才開(kāi)始，滾動(dòng)的幅度也可以根據(jù)孩子的適應(yīng)情況而調(diào)整。

提示：這個(gè)游戲適合3歲以上的孩子玩，因?yàn)檫@樣可以鍛煉孩子的身體平衡感，也能發(fā)展孩子的右腦功能。

玩法：拿一個(gè)籃子，菜籃或洗衣籃都可以，然后拿一些報(bào)紙，把報(bào)紙裹成一團(tuán)，做成一個(gè)一個(gè)紙球，媽媽、爸爸和寶寶輪流扔紙球，每人扔10個(gè)，看誰(shuí)扔進(jìn)籃子里的球最多。

提示：這個(gè)游戲適合2歲以上的孩子玩，手的動(dòng)覺(jué)、動(dòng)作的控制、空間距離的判斷，這些都有利于孩子的右腦開(kāi)發(fā)。

玩法：讓孩子跟著音樂(lè)的節(jié)奏跳舞、拍手或做各種各樣自己喜歡的動(dòng)作。提示：這個(gè)游戲適合0-6歲任何年齡的孩子，對(duì)于還不會(huì)走路的寶寶，媽媽可以抱著寶寶做跳舞的動(dòng)作。

和寶寶玩時(shí)，悄悄地打開(kāi)手機(jī)的錄音設(shè)備，逗他發(fā)出可愛(ài)的聲音，錄下后再放給TA聽(tīng)，一邊播放一邊跟TA說(shuō)：“這是寶寶的聲音!”

游戲功能：刺激寶寶的聽(tīng)覺(jué)和訓(xùn)練表達(dá)能力。

將絲巾輕輕蓋在寶寶的臉上再拿開(kāi)，你會(huì)看到寶寶一張充滿好奇和興奮的臉，TA手腳揮舞著試圖把紗巾掀開(kāi)，最后在TA的努力之下，紗巾真的被掀開(kāi)了，露出了兩只閃著光彩的小眼睛。在這個(gè)活動(dòng)中寶寶的手腳不住地亂動(dòng)，還能增加運(yùn)動(dòng)量，玩得也高興。

在鏡子前，爸爸抱著寶寶，讓寶寶觀察鏡子里爸爸。然后寶寶做什么動(dòng)作，爸爸就模仿什么動(dòng)作，觀察寶寶的表情。通過(guò)視覺(jué)刺激，幫助寶寶感知因果關(guān)系。

準(zhǔn)備一些漂亮的紗巾，這時(shí)不用去心疼你的紗巾有多漂亮、會(huì)沾到寶寶的口水或是什么地，等到四個(gè)月左右寶寶可以區(qū)分不同顏色時(shí)，就可以拿不同顏色的紗巾給寶寶玩，讓寶寶隨意地抓、揉、捏、拽……紗巾被折磨的越徹底，就越能激發(fā)寶寶的潛能。

準(zhǔn)備紅、黃、藍(lán)、綠、紫色的氣球，每次給寶寶看1～3只，并晃動(dòng)氣球并觀察寶寶的反應(yīng)。鮮艷的顏色可以吸引寶寶的注意力。也可以找一些不同顏色的紙或布球讓寶寶看，開(kāi)發(fā)TA對(duì)顏色的知覺(jué)。

讓寶寶充當(dāng)小火車，爸爸一會(huì)兒雙腿分開(kāi)扮演隧道，讓寶寶從兩腿之間爬過(guò)去;一會(huì)兒俯臥在地扮演高坡，讓寶寶從爸爸身上爬過(guò)去……玩時(shí)，爸爸還可以在旁為寶寶配音：“嗚--庫(kù)庫(kù)……”游戲功能：提高寶寶的爬行和運(yùn)動(dòng)能力。

準(zhǔn)備觸感、質(zhì)地不同的各種物品，如軟皮球、硬紙殼、塑料玩具等，讓寶寶直接摸著玩兒。在寶寶觸摸的過(guò)程中，成人可以用語(yǔ)言為他描述表達(dá)，比如，“這是圓圓的皮球，這是硬硬的紙殼……”

給寶寶兩塊積木，讓他一手拿一塊，互相擊打。在擊打過(guò)程中，寶寶要用眼睛看著積木，兩只手要互相協(xié)調(diào)配合才能使積木碰撞在一起，耳朵還可以聽(tīng)到積木敲擊時(shí)發(fā)出的聲音。

準(zhǔn)備一些小食品，如旺仔小饅頭等，裝在一個(gè)盤子里，讓寶寶用手指隨意去撥弄。這個(gè)動(dòng)作可以鍛煉寶寶手指的靈活性。

將顏色鮮艷的圖片貼在墻上，讓寶寶去拍打。當(dāng)寶寶能聽(tīng)懂話以后，可以由你指定一張圖片，讓他去拍打。這種動(dòng)作看似簡(jiǎn)單，但對(duì)小寶寶來(lái)說(shuō)，他要用眼睛看著圖片，然后抬起胳膊，并用手去拍打目標(biāo)。如果你指定一張圖片讓他拍，那他還要用耳朵聽(tīng)你的指令，這些需要視覺(jué)、聽(tīng)覺(jué)、運(yùn)動(dòng)覺(jué)等感覺(jué)器官的協(xié)調(diào)配合才能夠做到。

媽媽扶著寶寶站好，同時(shí)把球放在寶寶腳邊，教他用腳去踢球。當(dāng)球滾出去以后，媽媽再扶著寶寶走過(guò)去踢一下，只要寶寶能踢到球就可以了。

寶寶躺著時(shí)，你讓他把雙腳抬起來(lái)，然后你把氣球放在他的腳上，讓他用雙腳托起氣球，再放下。這個(gè)游戲有助于鍛煉寶寶腿部的力量和控制力。

準(zhǔn)備一些圍棋子，散放在地上，讓寶寶用腳趾去夾圍棋子。開(kāi)始時(shí)，你可以直接將圍棋子放在寶寶的腳趾縫中讓他夾住，等寶寶玩熟練后,你再讓他自己去夾。這個(gè)游戲可以鍛煉寶寶腳趾的控制力，還能提高注意力。

可以把報(bào)紙揉成一個(gè)小球，然后和寶寶一起踢著玩、滾著玩、扔著玩。玩好之后記得把寶寶小手上的油墨徹底洗干凈哦。

鼻子碰鼻子，和寶寶的鼻尖碰來(lái)碰去，或者臉頰對(duì)臉頰，額頭碰額頭。

可以從小玩到大的小紅球，在寶寶面前左右移動(dòng)，訓(xùn)練寶寶的追視能力，學(xué)會(huì)抬頭和拉拽。

即便在不高興或是正在哭鬧的時(shí)候，只要爸爸一打哇哇，她就會(huì)笑起來(lái)。通過(guò)這個(gè)簡(jiǎn)單的游戲還可以檢驗(yàn)寶寶的模仿能力，并且通過(guò)思考從中掌握技巧，這個(gè)游戲還能讓寶寶掌握簡(jiǎn)單的節(jié)奏，并獲得快樂(lè)--這是令她感到快樂(lè)的事!

把“小饃頭或鈣片等較安全的小顆粒狀物品或玩具從小筐里取出來(lái)，再放進(jìn)去，引導(dǎo)寶寶多做扔和撿的動(dòng)作。

家中的牛奶盒或果汁盒都是相當(dāng)便利和好用的玩具素材，它們本就用來(lái)裝液體，所以具有防水功能，紙制品也不會(huì)讓寶寶受傷。將紙盒剪成一條魚的形狀，用彩筆畫上魚的眼睛，讓它浮在水面，鼓勵(lì)寶寶用小碗去撈，或者將它們一條條排列在水面上玩，都很好。這些玩具還可以撈出來(lái)晾干，并重復(fù)玩耍很多次。

挑各種顏色的扣子放在桌上或地板上，放在空瓶子里(最好是小口的)，教寶寶將扣子一粒粒放入小瓶中，然后將瓶蓋擰緊，做成一只扣扣瓶。搖一搖，扣扣瓶就成了響響瓶;數(shù)一數(shù)，扣扣瓶就成了數(shù)數(shù)瓶;分一分，扣扣瓶就成了辨色瓶。

準(zhǔn)備一些洗凈的胡蘿卜、生菜、梨子、蘋果等蔬果，并切成小丁狀，放在碗里。爸爸和寶寶面對(duì)餐桌坐好，爸爸和寶寶還可以為蔬菜排隊(duì)，看誰(shuí)的隊(duì)伍排得整齊誰(shuí)可以先吃。

把花花綠綠的粘紙，根據(jù)媽媽的要求貼到媽媽的鼻子上、后背上或鞋子上;也可貼到寶寶自己的肚子上，臉蛋上……還可以叫他貼到椅子上、沙發(fā)上或杯子上……貼對(duì)了就表?yè)P(yáng)，錯(cuò)了就糾正。媽媽念兒歌”貼，貼，貼粘紙，寶寶貼對(duì)(錯(cuò))了!便條創(chuàng)意貼法：鼓勵(lì)寶寶把便條貼在自己身體的不同部位，或者用不同顏色的便條拼貼出自己的圖案。

還記得我們小時(shí)候用手絹疊老鼠玩嗎?具有懷舊情懷的老爸不妨給寶寶也疊一只，然后教識(shí)別手絹的顏色，和追逮老鼠。

爸爸和寶寶輪流把積木一塊一塊往上摞，看誰(shuí)的高樓先撂得更高。

用大小不一的杯口畫出不一樣大小的圓。

把玩具車系上細(xì)繩，就成了學(xué)步初期寶寶最喜愛(ài)的拖拉玩具了。

爸爸和寶寶都把手藏在各自身后，一起說(shuō)“小手小手藏起來(lái)，小手小手變變變!”每次都鼓勵(lì)寶寶變出不一樣的動(dòng)作，比如變成一把搶、一只小狗、數(shù)字“八”、小兔的耳朵、一個(gè)不規(guī)則三角形等等，爸爸和寶寶還可以相互復(fù)制對(duì)方的動(dòng)作哦!

這個(gè)辦法適合喂藥難的寶寶，寶寶用小手抓著小勺，喂爸爸吃飯，再反之。看誰(shuí)喂得好。

用各種大小的杯子互相倒水，可以訓(xùn)練寶寶的手眼協(xié)調(diào)性，并能學(xué)習(xí)辨識(shí)水的特性。接著將水替換成彩色藥水，寶寶會(huì)更開(kāi)心，吃藥難的問(wèn)題迎刃而解!

準(zhǔn)備幾個(gè)透明的瓶子，在蓋子處鉆出幾個(gè)小洞，不要太大，氣味夠散發(fā)即可。瓶子里裝上一些常見(jiàn)的物品，比如各種水果的切塊，花朵，一些調(diào)味品。鼓勵(lì)寶寶拿著瓶子聞，并且告訴他瓶子里是什么，這種味道是什么味道。