視覺、本體感覺與前庭系統是維持人體平衡的基本器官，稱“平衡三聯”，前庭系統是人體維持平衡最主要的器官，是人體順利完成各項活動的基礎。前庭系統的主要功能在于“探測”地心引力，使兒童在活動中調整頭部的位置，保持身體平衡。

前庭器官負責將其信息傳輸給大腦并產生生理反應，當人體在運動時，前庭器官會感知到人在空間中的位置及位置的變化，并對人體變化的位置和姿勢進行調節(jié)來維持身體平衡，并且眼球也會參與運動，因為眼球的參與運動，人體姿勢在改變和運動中才能保持清晰的視覺，并協調身體動作。

前庭器官由內耳迷路中的三個半規(guī)管、橢圓囊及球囊組成。當進行旋轉運動時，半規(guī)管能感受到頭部旋轉加速度運動的刺激，維持身體姿勢和平衡。三個半規(guī)管分別是前半規(guī)管、后半規(guī)管、雙側外半規(guī)管。前半規(guī)管和身體的屈伸有關，屈曲和伸展相對，屈曲是向心地，低頭、彎腰這些行為屬于向心的屈曲行為，而抬頭、伸腰屬于伸展的姿勢。所以當孩子低頭（屈曲）容易，或喜歡趴在桌子上，坐無坐相的感覺，警惕性很低，外界似乎跟他沒有任何關系，那可能是半規(guī)管功能狀態(tài)出現問題，想要通過前半規(guī)管刺激到前庭系統，就要做向后仰的運動。

后半規(guī)管跟身體的側屈有關，也就是身體的重心轉移或者說是協調性。如果孩子表現出肢體兩側在做大運動時協調配合性較差，行動起來很僵硬不靈活，那么就要針對后半規(guī)管做一些促進身體重心轉移的運動。當雙側外半規(guī)管失調時，在孩子身上經常出現的情況是視覺無法跟著目標移動，常常出現眼震和暈眩情況，針對這種情況就要做一些旋轉類的訓練才能通過雙側外半規(guī)管刺激到前庭系統。

橢圓囊和球囊是通過感受當我們身體直線加速時的運動，然后使動作協調并保持平衡。橢圓囊和球囊的囊壁上分布著橢圓囊斑和球囊斑，斑內有一種叫感受細胞的物質組成。當頭部或身體在進行直線變速運動時，感受器細胞幫助人體感受身體的移動時頭部的位置變化。如果孩子表現出對重力變化的敏感或遲鈍，不愛跑跳，急躁好動，則都與橢圓囊和球囊功能有關。針對這種情況就要做一些靜平衡訓練和加速度訓練。