注意

訓(xùn)練目的：社交能力/手臂的運(yùn)動(dòng)能力。

訓(xùn)練要求：家長與孩子對面而坐，家長把球遞給兒童，鼓勵(lì)兒童把球同樣遞給家長。

難度設(shè)置：

a、開始時(shí)家長可把球直接放入孩子手中;

b、家長把球伸向孩子，鼓勵(lì)他/她伸手來接球。

c、當(dāng)孩子主動(dòng)把球給家長時(shí)，家長應(yīng)該說“謝謝”。

幫助給予：如果孩子沒有接球、給球的主動(dòng)性，請另外一位成人給予身體指導(dǎo)，直到孩子開始有主動(dòng)接、給球的意識，逐漸地撤銷給予的幫助。

訓(xùn)練目的：手臂的運(yùn)動(dòng)能力/手眼協(xié)調(diào)。

訓(xùn)練要求：家長與孩子面對面坐在桌子兩端，家長把球推給孩子，鼓勵(lì)他伸手把球接住并推回給家長。

難度設(shè)置：

a開始時(shí)需要在一手臂的距離內(nèi)進(jìn)行推、接球，鼓勵(lì)孩子雙手接球。推球則用右手從右往左推。

b逐漸地把距離拉大，并鼓勵(lì)孩子用雙手往外推球，用單手接球。

幫助給予：開始時(shí)需要另外一位成人的身體協(xié)助，注意培養(yǎng)孩子在每一難度的獨(dú)立操作技能，然后逐漸撤銷幫助的程度。

訓(xùn)練目的：訓(xùn)練平衡力、協(xié)調(diào)及獨(dú)立行走能力。

訓(xùn)練要求：孩子能踏出右腳上一級樓梯，然后把左腳踏在同一梯級。

難度設(shè)置：

a扶著扶手或家長的手踏樓梯;

b獨(dú)自踏樓梯。

幫助給予：

開始時(shí)，家長可站在上一級樓梯上，伸出雙手協(xié)助孩子并同時(shí)給予口頭指令“上!”;如果孩子不合作，可把干果放在樓梯上，等孩子踏上后給予獎(jiǎng)勵(lì)。

注意開始時(shí)可在每一梯級放干果，逐漸地，只在幾級樓梯或最后一級樓梯上才放。不論孩子如何哭鬧，要堅(jiān)持讓孩子配合才能給予獎(jiǎng)勵(lì)物。

4、彎腰并用手觸摸腳指頭5-10次

訓(xùn)練目的：增進(jìn)身體的柔軟度及體能。

訓(xùn)練要求：在孩子的腳趾頭上分別貼一貼紙，讓兒童彎腰揭下。

難度設(shè)置：

a開始時(shí)先讓孩子把腳放在矮凳或最后一級樓梯上嘗試并且只揭1-2張貼紙便可;

b孩子掌握技巧后可要求一次性揭掉5或10張貼紙。

幫助給予：家長需要在孩子旁邊或身后協(xié)助，用雙手輕壓孩子的雙膝，如孩子無法同時(shí)彎腰及伸直膝蓋，可讓他扶著桌子的邊緣進(jìn)行嘗試。

訓(xùn)練目的：重心、平衡、膝蓋及小腿肌肉的控制能力。

訓(xùn)練要求及幫助給予：

1、上斜坡：開始時(shí)家長先站在斜坡上孩子跟前，拉著孩子的雙手協(xié)助;孩子的技巧純熟后可站在其身后，只在他有需要的時(shí)候推或扶持孩子前進(jìn)。

2、下斜坡：開始時(shí)家長站在孩子身后，雙手從孩子雙肩上往下放在孩子胸前，鼓勵(lì)他扶著你的手下斜坡;孩子的技巧純熟后嘗試在他雙手放置兩件小玩具，讓他在不用攙扶的情況下下斜坡。

難度設(shè)置：

a走上斜坡;

b雙手拿物走上斜坡;

c攙扶下下斜坡;

d獨(dú)自下斜坡。

6、能倒走3-5步

訓(xùn)練目的：空間概念，協(xié)調(diào)身體協(xié)調(diào)能力。

訓(xùn)練要求：孩子能沿著一條直線倒退著走路。

難度設(shè)置：

a開始時(shí)只要求孩子隨意在地板上倒走；

b孩子熟悉初步的要求后要求他在扶持下沿直線倒著走;

c要求孩子獨(dú)立地沿直線倒著走。

幫助給予：

1、如果孩子開始時(shí)不領(lǐng)會，需要給予身體指導(dǎo)，如：一人在前面扶著他的雙手，另外一人在他身后輪流抬起他的左右腳往后移。2、偶爾地給予身體協(xié)助。

訓(xùn)練目的：加強(qiáng)肌膚的接觸刺激。

訓(xùn)練要求：給孩子洗澡時(shí)，用海綿或毛巾輕擦孩子的背部，從上到下、從左到右，按順序擦，也可打圈式地擦。

8、呵癢癢

訓(xùn)練目的：加強(qiáng)肌膚的接觸刺激。

訓(xùn)練要求：家長用手撓孩子的頭頸、胳肢窩、腳底等皮膚觸覺敏感處，手的力度一陣輕一陣重，如果孩子害怕，或抗拒，先對其全身肌膚輕輕地?fù)崮Γ群⒆恿?xí)慣以后再逐漸地把時(shí)間延長。

訓(xùn)練目的：加強(qiáng)肌膚的接觸刺激，減少觸覺防御。

訓(xùn)練要求：家長用刷子先刷孩子的手背、手指等觸覺防御性較少的部位，然后漸漸過渡到刷孩子的手心。再刷腳的部位，先刷腳趾、腳跟、然后漸漸過渡到刷腳地中心部位。如果孩子抗拒，可每次只擦一下，反復(fù)地嘗試，直至孩子習(xí)慣這種觸覺刺激。

訓(xùn)練目的：發(fā)展社交能力及手眼協(xié)調(diào)能力(目測物體的速度的能力、反應(yīng)能力)，發(fā)展大運(yùn)動(dòng)——手部肘關(guān)節(jié)和手臂的活動(dòng)能力。

訓(xùn)練要求：孩子和家長分別站在1米的距離內(nèi)，相互推、接“趣怪球”。必要時(shí)要有另一成人協(xié)助孩子的動(dòng)作。

難度設(shè)置：

a在一定范圍內(nèi)接球;

b聽從口頭指令去把球撿回指定地點(diǎn)。

幫助給予：盡量讓孩子在一定范圍內(nèi)自己接球，必要時(shí)給予口頭提示或身體指導(dǎo)。如果孩子對指令沒有反應(yīng)，需要加以身體指導(dǎo)及口語提、手勢提示。

訓(xùn)練目的：手臂的運(yùn)動(dòng)能力/手眼協(xié)調(diào)

訓(xùn)練要求：讓孩子雙手抱著中型球，頓在地上用雙手把球往墻角推。

難度設(shè)置：

a開始時(shí)離墻的距離要在一步以內(nèi);

b逐漸拉大離墻的距離，并要求孩子借助墻壁的反彈力接住彈回來的球。

幫助給予：手把手的身體協(xié)助;逐步撤銷。

3、能推著物體向前走2-3米

訓(xùn)練目的：發(fā)展大運(yùn)動(dòng)——手臂推的能力;因果關(guān)系的概念;手、眼和腿的動(dòng)作協(xié)調(diào)能力。

訓(xùn)練要求：把會發(fā)聲的“鴨子桿”或類似的玩具放在孩子的手里，讓他向前推行。

難度設(shè)置：

a繞大圓桌子; 

b繞2張距離1米左右的凳子; 

c繞3-5張不同距離的凳子(注意凳子擺放的距離要足夠孩子和“鴨子桿”通過)。

幫助給予：身體指導(dǎo)(即手把手地教)并不斷地用口頭提示和身體接觸來提示孩子看前面的玩具的運(yùn)動(dòng)軌跡，給孩子模仿玩具發(fā)出的聲音;轉(zhuǎn)彎時(shí)告訴孩子正在轉(zhuǎn)彎并用手糾正、幫助他轉(zhuǎn)彎的方向。

4、拉物走2-3米

項(xiàng)目要求：在一會發(fā)聲玩具車上系一條約50公分長的繩子，在繩子上纏一個(gè)圈套在孩子的手腕上，讓孩子拉著往前走。

難度設(shè)置：

a繞大圓桌子; 

b繞2張距離1米左右的凳子;

c繞3-5張不同距離的凳子(注意凳子擺放的距離要足夠孩子和車子通過)。

幫助的給予：手把手，并不斷用語言提示看身后的車子的運(yùn)動(dòng)軌跡及前方要走的方向。

訓(xùn)練目的：手眼協(xié)調(diào)能力。

訓(xùn)練要求：讓孩子站在一定的距離外把球單手投入球籃中。

難度設(shè)置：

a只在半步的距離外嘗試;

b在1米左右的距離外把球投入球籃;

c投5次有3次中為通過。

幫助給予：

1、開始時(shí)給予足夠的身體協(xié)助并鼓勵(lì)孩子獨(dú)立嘗試;

2、只在孩子犯規(guī)時(shí)給予口頭提示。

6、能把靜止的球踢向前方 1米遠(yuǎn)的距離

訓(xùn)練目的：發(fā)展大運(yùn)動(dòng)——腿的伸展能力，發(fā)展眼、腿的協(xié)調(diào)能力;

訓(xùn)練要求：把一直徑10公分左右的軟球放置在孩子跟前，讓孩子踢球。

難度設(shè)置：a.踢向前方1米遠(yuǎn)的距離;b 踢向前方1米遠(yuǎn)距離的物體。

幫助給予：

1、口頭提示+身體指導(dǎo)+語言提示;

2、身體指導(dǎo);

3、偶爾的身體指導(dǎo)+語言提示。

7、能彎腰左右腿交替鉆過呼啦圈

訓(xùn)練目的：肢體運(yùn)動(dòng)及平衡能力的控制。

訓(xùn)練要求：給孩子一個(gè)大號的呼啦圈，示范給他/她看如何雙手分別握著呼啦圈兩邊并把它放在正前方的位置。彎下腰，然后把一只腳跨入呼啦圈，接著跨入另外一只腳。

難度設(shè)置： 

a開始時(shí)把呼啦圈放低一點(diǎn)，并且?guī)椭⒆游罩衾踩?

b高度稍微調(diào)高，要求孩子自己拿呼啦圈，必要時(shí)給予幫助；

c要求孩子雙腳跨入后轉(zhuǎn)動(dòng)雙手把呼啦圈由后往前翻轉(zhuǎn)到跨入前的位置(在身體的正前方)。

幫助給予：

1、如果孩子拒絕游戲，可以多做幾次練習(xí)，并且邀請孩子一同參與游戲;

2、注意確保孩子的安全，在每一需要的環(huán)節(jié)給予適當(dāng)?shù)纳眢w和口頭幫助。

3、及時(shí)鼓勵(lì)和表揚(yáng)孩子。

8、坐童車，能保持雙腳在腳踏上

訓(xùn)練目的：發(fā)展大運(yùn)動(dòng)——腿的控制能力、雙腿運(yùn)動(dòng)時(shí)的協(xié)調(diào)能力、雙腿肌肉的控制能力。

訓(xùn)練要求：把孩子放置在童車上(童車的選擇要以孩子坐下后，臀部、膝蓋及腳踏三點(diǎn)的角度約為45度的車子為宜)，家長在后面推動(dòng)車子。輔助用品：改良的魔術(shù)帶。

幫助給予：

1、身體指導(dǎo)并控制好車頭轉(zhuǎn)彎的位置;

2、盡量讓孩子自己嘗試。 

9、會走s型的線段　

訓(xùn)練目的：空間概念，肢體的平衡能力。

訓(xùn)練要求：在地上用不粘膠粘出一條s型線段，讓孩子從一端走到另外一端。

幫助給予：

1、開始時(shí)可站在孩子的前面拉著他/她的雙手引導(dǎo)他/她往前走;

2、也可以站在孩子的后邊，讓他/她推著一個(gè)手推玩具沿著線段向前走;

3、鼓勵(lì)孩子自己往前走，并在另外一端放一個(gè)玩具或小食品來獎(jiǎng)勵(lì)孩子的成功嘗試；4、如果孩子因?yàn)橐姷姜?jiǎng)勵(lì)物而不配合訓(xùn)練，則可以等孩子完成了路線后拿出神秘獎(jiǎng)勵(lì)物獎(jiǎng)勵(lì)給他/她。

訓(xùn)練目的：手臂運(yùn)動(dòng)能力/手眼協(xié)調(diào)能力。 

訓(xùn)練要求：把一個(gè)小型球或豆球扔到3米遠(yuǎn)的地方。

幫助給予：

1、開始時(shí)如果孩子不領(lǐng)會扔球的動(dòng)作，可手把手地教;

2、給孩子在前方畫一條線來提示他/她要扔的距離;

3、為鼓勵(lì)孩子嘗試，可在線的旁邊放一玩具或小食品來作為獎(jiǎng)勵(lì)物。

2、把玩具扔進(jìn)1米距離左右遠(yuǎn)的大盒子中

訓(xùn)練目的：手臂運(yùn)動(dòng)能力/手眼協(xié)調(diào)能力，學(xué)習(xí)向著目標(biāo)拋擲物件。

訓(xùn)練要求：能連續(xù)5此把豆袋或類似的玩具扔進(jìn)1米距離外的大盒子中。

難度設(shè)置：

a開始時(shí)把距離設(shè)短一點(diǎn)，如只要求兒童站在距離大盒子一步或兩步的距離;

b逐漸地把距離拉大;

c逐漸地把大盒子換成小一點(diǎn)的盒子。

幫助給予：

1、手把手地幫助孩子投擲;

2、 只是在孩子姿勢錯(cuò)誤時(shí)才給予幫助。

訓(xùn)練目的：手臂運(yùn)動(dòng)能力/手眼協(xié)調(diào)能力，增進(jìn)與人互動(dòng)的能力。

訓(xùn)練要求：家長及孩子輪流投籃;家長投完后把球撿起來給孩子投。

4、一步一級上下樓梯

項(xiàng)目要求：增進(jìn)孩子的平衡能力。

訓(xùn)練要求：孩子能一步跨上一個(gè)階梯，連續(xù)上或下樓梯。

難度設(shè)置：

a成人站在孩子前面或后面，伸出雙臂或雙手的拇指，讓孩子抓住拉孩子上樓梯;

b成人將左手手臂或拇指抬高，右手手臂或拇指則在孩子右側(cè)腰間的位置，讓孩子在攙扶下自己平衡用力上下樓梯;

c成人伸出左手手臂或拇指攙扶孩子上、下樓梯;

d讓孩子獨(dú)自上、下樓梯。

幫助給予：

1、雙手(或拇指)抬高給予協(xié)助;

2、一手(拇指)高，一手(拇指)低給予協(xié)助;

3、單手(拇指)給予協(xié)助;

4、撤消所有協(xié)助。

訓(xùn)練目的：身體平衡能力。

訓(xùn)練要求：繩子的兩端分別固定在柱子或椅子上離地15cm高，讓孩子雙腳輪流抬高跨過繩子。

幫助給予：

1、用姿勢示意孩子如何抬腿跨過繩子，必要時(shí)給予身體協(xié)助，伸手把他/她的腿抬高跨繩;

2、要時(shí)時(shí)口頭提醒孩子注意腳下的繩子，避免絆倒;

3、建議用有彈性的圓形橡皮繩。

6、扶物能單腳站立5秒

訓(xùn)練目的：平衡能力。

訓(xùn)練要求：孩子能扶著椅子或家長手握的棒子單腳站立約5秒。

難度設(shè)置及幫助給予：

a手把手地教孩子用雙手扶著椅子的靠背，提起孩子的一條腿懸空約5秒，然后放下。過程中用簡單的語言告訴孩子怎么做，如：抬腿、放下；

b讓孩子自己嘗試5秒內(nèi)(可用數(shù)數(shù)提醒他/她)不要把腳放下;

c孩子掌握了技能后，改用棒子。家長雙手握住棒的兩端，孩子則抓住中間重復(fù)以上步驟。

7、青蛙跳

訓(xùn)練目的：腿部運(yùn)動(dòng)能力/重心及平衡能力。

訓(xùn)練要求：用不粘膠在地板貼兩條平衡線，成人給孩子示范如何做青蛙跳幾次，然后指導(dǎo)孩子模仿，讓孩子能學(xué)青蛙跳20厘米的距離10次。

難度設(shè)置： 

a開始時(shí)，線段間的距離應(yīng)該短一點(diǎn)，讓孩子容易達(dá)標(biāo);

b如果孩子不愿意合作，可引入食物獎(jiǎng)勵(lì)的辦法，把獎(jiǎng)勵(lì)物放在落地的一端之線條上，孩子跳到線上就獎(jiǎng)勵(lì);

c逐漸地把線段間的距離增大。

幫助給予：

1、身體協(xié)助;

2、每一難度中如果孩子遇到問題，都要及時(shí)給予身體或口頭上的指導(dǎo)，重復(fù)示范并注意提起孩子參與的興趣。

8、轉(zhuǎn)椅游戲

訓(xùn)練目的：調(diào)節(jié)中心與平衡力。

訓(xùn)練要求：讓孩子坐在轉(zhuǎn)椅內(nèi)，家長在一旁旋轉(zhuǎn)椅子，速度逐漸加快。

難度設(shè)置：

a開始時(shí)為避免孩子緊張，可讓其雙手抓住椅子的扶手;

b孩子習(xí)慣后要求其兩手自然放在腿上靠身體控制重心，并閉上眼睛。如果孩子不配合，可用布帶將其雙眼蒙住。

9、做一連串手部和腳部動(dòng)作時(shí)能保持平衡　

訓(xùn)練目的：身體的控制和協(xié)調(diào)能力。

訓(xùn)練要求：讓孩子模仿一系列的手部和腿部動(dòng)作，如：跳舞、打功夫等。

難度設(shè)置：

a選擇簡單一點(diǎn)的動(dòng)作;

b選擇較為復(fù)雜的動(dòng)作，包括彈跳、跳躍等動(dòng)作。

幫助給予：

1、另外一成人站在孩子旁邊，如果孩子失去平衡，只在他/她可能要跌倒時(shí)才給予扶持;

2、在孩子前后方均鋪上墊子，孩子跌倒后鼓勵(lì)他/她自己起來繼續(xù)練習(xí)。

訓(xùn)練目的：迷路反射控制，身體的控制能力及協(xié)調(diào)能力。

訓(xùn)練要求：讓孩子在墊子上或在床墊上從一端翻滾到另外一端。

難度設(shè)置：

a在訓(xùn)練者的身體協(xié)助下進(jìn)行翻滾;

b自己控制身體進(jìn)行翻滾。

幫助給予：

1、給予大量的身體協(xié)助和口頭提示，讓孩子從訓(xùn)練中懂得如何控制自己的身體及翻動(dòng)的速度和力量;

2、只在有需要時(shí)給予身體協(xié)助;

3、確保孩子的安全，避免碰傷。

2、做5次前翻滾

訓(xùn)練目的：增進(jìn)協(xié)調(diào)、平衡能力，刺激本體感覺。

訓(xùn)練要求：讓孩子模仿成人連續(xù)做5次前滾翻的動(dòng)作。

難度設(shè)置：

a 開始時(shí)只要求做2-3次;

b 要求孩子連續(xù)做5次，并要求孩子在動(dòng)作過程中身體盡量保持直線。

幫助給予：

1、開始時(shí)要全程給予身體協(xié)助，并用語言鼓勵(lì)孩子嘗試;

2、盡量讓孩子自己完成，必要時(shí)給予口頭提示，要隨時(shí)注意孩子的安全問題。

訓(xùn)練目的：增進(jìn)平衡能力和手部控制能力，加強(qiáng)動(dòng)作企畫能力。

訓(xùn)練要求：用勺子把乒乓球送到2米外的地方。

難度設(shè)置：

a開始時(shí)嘗試先給孩子一個(gè)立方體的積木在距離極短的兩張桌子間傳送，讓孩子便于操作;

b用不粘膠在地上貼兩條平衡線;

c改用乒乓球嘗試;d按照預(yù)設(shè)距離訓(xùn)練。

幫助給予：

1、為提高孩子的興趣，建議開始時(shí)成人和孩子一起參與游戲;

2、孩子的技巧熟練后，鼓勵(lì)孩子和其他孩子進(jìn)行競賽。

訓(xùn)練目的：加強(qiáng)身體控制及平衡能力，增進(jìn)動(dòng)作企畫能力。

訓(xùn)練要求：孩子能獨(dú)自走完一個(gè)有5項(xiàng)步驟的障礙路徑。

難度設(shè)置：

a 開始時(shí)只設(shè)置2-3個(gè)障礙物(跨過玩具、繞過椅子、爬過桌子)。

b設(shè)置5個(gè)障礙物，引入獎(jiǎng)勵(lì)物。

幫助給予：

1、開始時(shí)成人先做示范，然后陪同孩子一起進(jìn)行訓(xùn)練，要有及時(shí)、足夠的身體和口頭提示;

2、鼓勵(lì)孩子自己做，并給予適當(dāng)?shù)奶崾?

3、鼓勵(lì)孩子與其他孩子以競賽的形式進(jìn)行訓(xùn)練。

5、能連續(xù)拍球3次而球不彈走

訓(xùn)練目的：加強(qiáng)手臂的控制能力，發(fā)展手眼協(xié)調(diào)能力。

訓(xùn)練要求：孩子能連續(xù)拍3次中型球(籃球大小的球)。

難度設(shè)置：

a 只拍1次;

b 拍2-3次;

幫助給予：

1、訓(xùn)練者拍一下，等球彈起后把著孩子的手拍一下;

2、把著孩子的手教孩子拍2-3下，球要盡量彈高，便于孩子的手有足夠的時(shí)間調(diào)節(jié)

訓(xùn)練目的：增強(qiáng)手臂力量和協(xié)調(diào)能力。

訓(xùn)練要求：讓兒童趴在地上，雙手和雙膝接觸地面，成人則在兒童身后握其雙足足踝，示意兒童用雙手交替運(yùn)動(dòng)往前爬。

難度設(shè)置：

a先讓兒童習(xí)慣被提起雙腳的姿勢;

b鼓勵(lì)兒童向前走1-2步;

c訓(xùn)練至兒童能自如地向前走。

幫助給予：

1、以游戲的形式幫助孩子習(xí)慣被短暫提起雙腳的姿勢和感覺;

2、延長提起孩子雙腳的時(shí)間;

3、鼓勵(lì)孩子嘗試向前走，用食物或其他孩子喜歡的方法來強(qiáng)化。

訓(xùn)練目的：動(dòng)作企畫能力、方向感。

訓(xùn)練要求：讓孩子邊跑邊踢滾到他/她腳下的中型或小型球。

難度設(shè)置： 

a先用中型球練習(xí)，孩子的技巧熟練后再用小型球練習(xí);

b開始時(shí)訓(xùn)練人員以極慢的速度把球滾到孩子腳下并示意孩子踢球；

c必要時(shí)可給予適當(dāng)?shù)纳眢w幫助及提示，如另一成人站在孩子身后一手扶著他/她的身體，一手(或腳)推動(dòng)他/她的右腳。

8、用腳尖前行3米

訓(xùn)練目的：身體的控制能力和平衡能力。

訓(xùn)練要求：讓孩子掂起腳尖向前走約3米的路程。

難度設(shè)置：

a 只走2-3步路的距離;

b 逐漸地增加走的距離直到達(dá)標(biāo)。

幫助給予：

1、站在孩子前面扶著他/她的雙手;

2、只在有需要時(shí)才給予及時(shí)的幫助;

3、在終點(diǎn)處放置獎(jiǎng)勵(lì)物鼓勵(lì)孩子堅(jiān)持走到終點(diǎn)。

9、照鏡子　

訓(xùn)練目的：訓(xùn)練空間方位知覺。

訓(xùn)練要求：家長和孩子并排站在大鏡子前面，家長做一個(gè)動(dòng)作，讓孩子模仿。動(dòng)作以點(diǎn)頭，雙手在身體的上下、左右、前后拍手，左右前后移動(dòng)身體以及轉(zhuǎn)身等動(dòng)作為主。

難度設(shè)置：

a開始時(shí)家長的動(dòng)作要做得慢些并多次重復(fù)動(dòng)作;

b如果孩子的表達(dá)能力強(qiáng)，可讓孩子邊模仿邊說出動(dòng)作的方位。

幫助給予：

家長邊做邊說出動(dòng)作的方位，孩子無法跟上便用身體指導(dǎo)。逐漸地撤銷提示，并且加快動(dòng)作的速度。

訓(xùn)練目的：增進(jìn)手部肌肉的力量以及促進(jìn)全身肌肉的發(fā)展。

訓(xùn)練要求：成人用力拉繩子的一端，孩子在另外一端能拉動(dòng)繩子。

難度設(shè)置：

a成人開始時(shí)只稍微用力拉著繩子，讓孩子容易拉動(dòng)繩子;

b成人用力地拉著繩子，鼓勵(lì)孩子用力拉動(dòng)繩子。

幫助給予：

1、可在地板上兩人之間畫一橫線，孩子把成人拉過橫線就得獎(jiǎng);

2、及時(shí)鼓勵(lì)和表揚(yáng)孩子的嘗試和成功;訓(xùn)練時(shí)，成人要配合孩子的力度，避免孩子因不當(dāng)用力而受傷。

2、跳腳印

訓(xùn)練目的：訓(xùn)練兩側(cè)性、空間距離、平衡、協(xié)調(diào)、柔軟、眼─手協(xié)調(diào)、注意力、抑制異常肌張力、矯正姿勢(內(nèi)外旋、內(nèi)外反)、步態(tài)訓(xùn)練。

訓(xùn)練要求：按照圖形所示，雙腳立定跳向下一目標(biāo)腳印。

難度設(shè)置：

a可先用雙腳交替走幾回，讓孩子熟悉大致的距離。

b雙腳立定跳，按圖形要求跳;

c聽著家長的口令(指令)跳。

幫助給予：

開始時(shí)家可站在孩子身后，雙手扶著孩子的腋下幫助其完成凌空雙腳跳起和落下的姿勢，指導(dǎo)孩子跳向下一目標(biāo)，等孩子的判斷和目測水平提高后讓其自行練習(xí)，家長只給予口頭提示即可。

訓(xùn)練目的：加強(qiáng)手臂和腿的協(xié)調(diào)能力。

訓(xùn)練要求：孩子能在雙腳跳離地面的同時(shí)雙手舉過頭頂拍一下。

難度設(shè)置：

a 先熟練雙腳跳;

b 再在跳的同時(shí)鼓勵(lì)孩子拍手。

幫助給予：

1、手把手地跟孩子一起做;

2、 給孩子做示范，邊做邊講解;

3、鼓勵(lì)孩子獨(dú)立完成，只在需要時(shí)給予適當(dāng)?shù)奶崾尽?/p>

訓(xùn)練目的：強(qiáng)化前庭刺激，控制過敏信息。

訓(xùn)練要求：孩子站在袋中，雙手提起袋邊，雙腳同時(shí)向前跳。

難度設(shè)置：

a只要求分段跳，每次跳2-3步的距離;

b撤銷身體指導(dǎo)，要求一次性跳1-2米的距離。

幫助給予：

在a階段要求給予全程身體指導(dǎo)，直至孩子技巧純熟。

訓(xùn)練目的：促進(jìn)身體兩側(cè)協(xié)調(diào)與計(jì)畫動(dòng)作的能力。

訓(xùn)練要求：讓孩子兩腳分別踩著一張紙，當(dāng)做是雪橇，可前進(jìn)或后退地踩著紙行走。

難度設(shè)置：

a 只用一只腳踩紙前進(jìn);

b 雙腳踩紙前進(jìn);

c 赤腳踩紙前進(jìn);

d 赤腳踩紙前進(jìn)或后退。

幫助給予：

給予適當(dāng)?shù)臄v扶;提醒孩子如何保持身體的平衡和適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)。

6、拍氣球

訓(xùn)練目的：手眼協(xié)調(diào)能力，動(dòng)作的計(jì)畫能力。

訓(xùn)練要求：把氣球往上拋，然后雙手輪流向上拍打氣球，盡量不要讓氣球落到地上。

難度設(shè)置：

a雙手輪流拍打;

b在地上設(shè)置簡單的“路障”(如玩具或凳子)，讓孩子繞過路障拍氣球。

幫助給予：

1、開始時(shí)教孩子把氣球拍高一點(diǎn)，延遲下落的時(shí)間，讓孩子有足夠的時(shí)間計(jì)劃自己的動(dòng)作和步子;

2、必要時(shí)給予身體協(xié)助;

3、提醒孩子看腳下的“路障”。

訓(xùn)練目的：提供前庭刺激，抑制頸部張力反射。

訓(xùn)練要求：孩子躺在墊上，雙手抱著一個(gè)排球大小的球，高舉過頭。要孩子由墊子的一端再滾回來，球不可以松掉。

難度設(shè)置： 

a 滾3-4下;

b 從墊子一端滾到另外一端。

8、壓馬路

訓(xùn)練目的：提供觸覺刺激，有抑制神經(jīng)興奮程度的作用。

訓(xùn)練要求：讓孩子仰臥或俯臥在墊子上，用大龍球在其身上滾過去。若孩子喜歡這種壓力可嘗試加重一點(diǎn)壓力。

9、糊壁紙　

訓(xùn)練目的：提供觸覺刺激，改善計(jì)畫動(dòng)作能力。

訓(xùn)練要求：讓孩子靠墻壁站立，以身體當(dāng)做滾筒貼著墻壁滾動(dòng)，好象在糊壁紙。先向一個(gè)方向滾動(dòng)，然后再向反方向滾動(dòng)。

難度設(shè)置：

a 只滾動(dòng)3-5下;

b 從墻壁的一端滾到另外一端。

幫助給予：

提醒孩子注意頭不要碰到墻壁。必要時(shí)給予身體協(xié)助，如：孩子滾動(dòng)時(shí)離墻壁太遠(yuǎn)。