這次疫情對(duì)人類的打擊之大，超乎想象。原有的生活習(xí)慣正被改變。戴口罩、測(cè)體溫、做檢測(cè)似乎已經(jīng)成為生活中的必須。

作為家長(zhǎng)，除了延續(xù)原有的教育教養(yǎng)模式與內(nèi)容之外，我們有沒(méi)有根據(jù)外界環(huán)境的變化新增一些生活習(xí)慣的培養(yǎng)和訓(xùn)練呢？

其實(shí)，讓孩子學(xué)會(huì)接受這些新的生活習(xí)慣并不復(fù)雜。

比方戴口罩。

有時(shí)候，我們?cè)诩姨嵝押⒆?，孩子不容易做到。而帶孩子去公共?chǎng)所，指著身邊的行人和大街上各式的宣傳圖文進(jìn)行講解和要求時(shí)，孩子的執(zhí)行能力會(huì)相對(duì)增強(qiáng)不少。

疫情初期，不論我們?cè)诩胰绾斡?xùn)練，只要帶孩子出門，多貴的口罩給她戴上，沒(méi)多久她就會(huì)摘下來(lái)扔掉，我們連尸體都找不到。而在超市這樣密閉的空間里，她根本就不允許我們讓口罩接觸到她的口鼻。

怎么辦呢？

用她喜歡的玩具，例如手機(jī)進(jìn)行強(qiáng)化。每次出門，我們都會(huì)指著鋪天蓋地的宣傳圖文和身邊的往來(lái)行人告訴孩子——必須戴口罩！口罩戴好了，才可以玩手機(jī)！在條件設(shè)置完成后，再教孩子認(rèn)識(shí)口罩的正反面，把口罩戴好遮住口鼻。當(dāng)孩子按要求做到了，我們會(huì)立即獎(jiǎng)勵(lì)孩子玩5分鐘手機(jī)。當(dāng)孩子摘下口罩，我們會(huì)第一時(shí)間教她正確佩戴，再利用強(qiáng)化物延長(zhǎng)孩子佩戴的時(shí)間。像這樣堅(jiān)持幾天下來(lái)，孩子對(duì)口罩的耐受程度就越來(lái)越高，不再把口罩隨地亂扔了。

而對(duì)于口罩的保管，我們也進(jìn)行了要求。剛開始，孩子感覺憋悶，就會(huì)摘下口罩團(tuán)成一團(tuán)，放進(jìn)自己的口袋。再后來(lái)，我們還是利用強(qiáng)化物教她把口罩折疊整齊裝進(jìn)干凈的食品袋，再放進(jìn)口袋，她居然做得很好。到后期，每當(dāng)出門她就嚷嚷“戴口罩”。而去一些空間密閉的場(chǎng)所，她都會(huì)把自己的口鼻遮掩得嚴(yán)嚴(yán)實(shí)實(shí)，不再隨意露出鼻子。兩個(gè)月下來(lái)，通過(guò)在家不斷地要求、強(qiáng)調(diào)和強(qiáng)化訓(xùn)練，孩子自覺佩戴口罩的意愿和行為習(xí)慣就逐步養(yǎng)成了。

測(cè)體溫也是疫情以來(lái)的一個(gè)常規(guī)項(xiàng)目。

剛開始小區(qū)實(shí)施體溫測(cè)量時(shí)，我非常明顯地感覺孩子與其他正常孩子之間的差距。正常的孩子，哪怕只有兩三歲，面對(duì)測(cè)溫槍都無(wú)比坦然和大方，主動(dòng)伸出手腕或者撩起頭發(fā)。而我的孩子則表現(xiàn)出無(wú)比的恐懼，測(cè)溫槍不可以靠近腦門或者手腕，一旦超過(guò)了她認(rèn)可的距離，不安的表情，逃避的動(dòng)作，甚至抗拒的推搡就馬上出現(xiàn)。總之，就這一個(gè)小動(dòng)作，就能一眼讓人看出孩子的特殊。

于是，我找出巧虎看醫(yī)生的視頻反復(fù)播放給孩子看，邊看邊講解。同時(shí)再拿出各種形狀的物品替代測(cè)溫槍，邊接近孩子的額頭和手腕，邊告訴她“現(xiàn)在要用測(cè)溫槍開始給你量體溫了”，每天堅(jiān)持練習(xí)幾次之后，等到出門和進(jìn)小區(qū)之前再告訴孩子“待會(huì)叔叔阿姨要用測(cè)溫槍測(cè)量你的體溫，需要你乖乖的，不可以亂動(dòng)……”。

慢慢地，孩子不再懼怕測(cè)溫。走到測(cè)溫點(diǎn)，也能主動(dòng)伸出手腕，靜靜等待工作人員的檢測(cè)，跟正常孩子毫無(wú)二致。

這次疫情，我們雖然不是密切接觸者和疑似病例，但也都接受了核酸檢測(cè)。

檢測(cè)之初，我比較擔(dān)心孩子能否配合。在檢疫人員尚未登門時(shí)，我通過(guò)網(wǎng)絡(luò)查詢了核酸檢測(cè)的基本程序。還是用手機(jī)作為強(qiáng)化物，進(jìn)行事先演練。

我讓孩子長(zhǎng)大嘴巴，發(fā)出“啊”聲，然后拿出一只筷子伸進(jìn)孩子的口腔，并且故意伸入到孩子的舌根處，讓孩子產(chǎn)生嘔吐的條件反射，然后告訴她“一會(huì)有叔叔阿姨會(huì)這樣做，不會(huì)痛。你要乖乖的，不能動(dòng)，叔叔阿姨做完了，媽媽就給你玩手機(jī)”。

“好！”孩子滿口答應(yīng)。

等到全副武裝的醫(yī)護(hù)人員上門，給我們進(jìn)行檢測(cè)，因?yàn)橹饕鞒涛覀兪孪扔羞M(jìn)行演練，孩子的配合度相當(dāng)高，非常順利就完成了咽試子標(biāo)本檢測(cè)的取樣工作。孩子突出的表現(xiàn)還受到醫(yī)護(hù)人員同聲夸贊。

新冠肺炎估計(jì)還將與我們共存至少一段時(shí)間。在這段時(shí)間內(nèi)，做好個(gè)人防護(hù)將是一項(xiàng)重點(diǎn)工作。我們孩子的認(rèn)知能力的不強(qiáng)，適應(yīng)性也不足。不過(guò)沒(méi)關(guān)系，凡事“預(yù)則立，不預(yù)則廢”。只要我們把工作做在前頭，多強(qiáng)化，多訓(xùn)練，多宣講，一個(gè)步驟一個(gè)步驟細(xì)致演練，多次重復(fù)，孩子接受這些新的行為習(xí)慣就不會(huì)是個(gè)大問(wèn)題。