多動(dòng)癥是注意缺陷與多動(dòng)障礙 ，指發(fā)生于兒童時(shí)期，與同齡兒童相比，以明顯注意集中困難、注意持續(xù)時(shí)間短暫、活動(dòng)過(guò)度或沖動(dòng)為主要特征的一組綜合征。多動(dòng)癥是在兒童中較為常見(jiàn)的一種障礙，其患病率一般報(bào)道為3%-5%，男女比例為4-9:1。
內(nèi)容知曉本體覺(jué)診斷和三個(gè)本體覺(jué)小游戲
康復(fù)路上，陪你成長(zhǎng)！
今天將給大家?guī)?lái)的書(shū)籍是《家庭中的感覺(jué)統(tǒng)合訓(xùn)練》，0-6歲是感覺(jué)統(tǒng)合的主要發(fā)展時(shí)期，一旦出現(xiàn)問(wèn)題，孩子就會(huì)出現(xiàn)注意力不集中，笨手笨腳，動(dòng)作不協(xié)調(diào)，影響學(xué)習(xí)能力。
本書(shū)提供給家長(zhǎng)利用身邊的生活用具對(duì)孩子進(jìn)行感覺(jué)統(tǒng)合訓(xùn)練的有效方法，希望能給大家?guī)?lái)幫助。
（1）活動(dòng)量較大，不能持久靜坐，注意力不集中；
（2）體態(tài)笨拙，動(dòng)作協(xié)調(diào)性欠佳，平衡能力較差，易摔倒；
（3）討厭被觸摸，對(duì)一些觸覺(jué)信息刺激有厭惡感；
（4）做事或做作業(yè)磨蹭；
（5）黏人、好哭鬧；
（6）常常對(duì)事物視而不見(jiàn)、聽(tīng)而不聞；
（7）喜歡旋轉(zhuǎn)；
（8）容易與其他人發(fā)生沖突，攻擊性強(qiáng)；
（9）吮手指、咬指甲、咬人；
（10）適應(yīng)新環(huán)境困難、處理事情缺乏計(jì)劃而且雜亂無(wú)章。
感覺(jué)統(tǒng)合量表獲取方法，在兒康社公眾號(hào)輸入：感覺(jué)統(tǒng)合量表
本體覺(jué)
本體覺(jué)是全身肌肉關(guān)節(jié)的感覺(jué)輸出，是人體肌肉、關(guān)節(jié)運(yùn)動(dòng)神經(jīng)組織、身體神經(jīng)組織和大腦長(zhǎng)期互動(dòng)練習(xí)的過(guò)程中，協(xié)調(diào)出的自動(dòng)身體的能力。又稱(chēng)為人體深度覺(jué)。
本體覺(jué)失調(diào)的表現(xiàn)如下：
（1）方向感很差，空間知覺(jué)能力不足，容易迷路。
（2）通常處理不好自身和地心引力的關(guān)系，害怕旋轉(zhuǎn)、跳動(dòng)游戲，閉上眼睛容易摔倒。
（3）不能很好的協(xié)調(diào)身體的動(dòng)作，動(dòng)作笨拙，因而常會(huì)無(wú)緣無(wú)故的摔倒。
（4）速度控制較差，跑起來(lái)難以按指示停止。
（5）過(guò)分怕黑，站無(wú)站姿，坐無(wú)坐相。
（6）做事條理性不強(qiáng)，語(yǔ)言容易出現(xiàn)障礙。
（7）不能合適的控制力量，常會(huì)因?yàn)樘昧Χ鴵p壞玩具或因力度太小而抓不住東西，比如在寫(xiě)字時(shí)，總是過(guò)度用力或用力過(guò)輕。
本體覺(jué)失調(diào)的小游戲
游戲一：被動(dòng)操
訓(xùn)練目的：促進(jìn)寶寶大動(dòng)作發(fā)育
適合年齡：0~6個(gè)月
操作方法：
媽媽握住孩子的兩手腕，親切數(shù)4拍，從手腕向上4次按摩至肩部。然后從腳踝向上4次按摩至大腿部；自胸部開(kāi)始，按摩由里向外，由上向下按摩至腹部2輪，目的是讓孩子身體放松，避免運(yùn)動(dòng)損傷。
孩子仰臥位，雙臂放身體兩側(cè)，媽媽將雙手拇指放在孩子掌心，其余四指輕握孩子雙腕，開(kāi)始以下運(yùn)動(dòng)：
上肢運(yùn)動(dòng)：將雙臂左右分開(kāi)側(cè)平舉，掌心向前；兩臂前伸，掌心相對(duì)；兩臂上舉，掌心向前；還原預(yù)備姿勢(shì)。
擴(kuò)胸動(dòng)作：將兩臂左右分開(kāi)；兩臂胸前交叉，兩臂左右分開(kāi)；還原。
下肢運(yùn)動(dòng)：媽媽兩手輕握孩子腳踝部，將兩腳抬起與床面呈45度，左腿屈至腹部（右腿相同）；再將兩腿抬起與床面呈45度；還原。
舉腿運(yùn)動(dòng)：媽媽兩手輕握孩子的腳踝部，左腿上舉與軀干成直角；還原（右腿相同）。
放松運(yùn)動(dòng)：拍捏孩子四肢及全身。
注意事項(xiàng)：把握好做操力度，不能強(qiáng)行，以免傷及骨頭。
延伸運(yùn)動(dòng)：可隨著月齡的增加，適當(dāng)做主被動(dòng)操，如翻身運(yùn)動(dòng)，俯臥抬腿，拉手起身，彎腰拾物，扶走運(yùn)動(dòng)，跳起運(yùn)動(dòng)等。
游戲二：升降機(jī)
訓(xùn)練目標(biāo)：可以給孩子空間刺激，發(fā)展本體覺(jué)。
適合年齡：8個(gè)月~2歲
操作方法：媽媽仰臥，腿彎曲，讓寶寶趴在彎曲的小腿上，媽媽的小腿上下、左右移動(dòng)，將腿抬得再高一點(diǎn)，可以做進(jìn)階動(dòng)作。
延伸訓(xùn)練：媽媽可以加快腿部移動(dòng)的速度來(lái)訓(xùn)練寶寶。
游戲三：摸一摸
訓(xùn)練目的：訓(xùn)練孩子的反應(yīng)能力和本體感
適合年齡：8個(gè)月~3歲
操作方法：家長(zhǎng)坐在孩子對(duì)面，訓(xùn)練孩子摸五官，家長(zhǎng)喊繞口令，比如：家長(zhǎng)喊眉毛，孩子就摸眉毛，家長(zhǎng)喊哪孩子就摸哪兒，讓孩子摸得準(zhǔn)確到位。
注意事項(xiàng)：家長(zhǎng)可以先給孩子示范或和孩子一起做
延伸訓(xùn)練：也可以讓孩子用另一只手摸五官，就是說(shuō)如果孩子是右手利，就用左手摸五官或左右手交替進(jìn)行。
小康有話(huà)說(shuō)
家庭是首選的訓(xùn)練場(chǎng)所，游戲當(dāng)然要融入生活，讓孩子享受游戲的樂(lè)趣，并且得到良好得訓(xùn)練。
