多動(dòng)癥是注意缺陷與多動(dòng)障礙 ，指發(fā)生于兒童時(shí)期，與同齡兒童相比，以明顯注意集中困難、注意持續(xù)時(shí)間短暫、活動(dòng)過(guò)度或沖動(dòng)為主要特征的一組綜合征。多動(dòng)癥是在兒童中較為常見(jiàn)的一種障礙，其患病率一般報(bào)道為3%-5%，男女比例為4-9:1。
孩子寫(xiě)作業(yè)時(shí)，一遇到稍微難點(diǎn)的題就退縮，不想做；
遇到挑戰(zhàn)，下意識(shí)就想逃避、不敢面對(duì)、或者直接放棄；
上述表現(xiàn)都屬于畏難情緒，其實(shí)，不要說(shuō)孩子了，我們大人也會(huì)畏難。畏難其實(shí)是一種人性的本能反應(yīng)，可以理解為對(duì)潛在危險(xiǎn)和不可控風(fēng)險(xiǎn)的應(yīng)激反應(yīng)，并不是一無(wú)是處的負(fù)面情緒，只是不太適用于所有的情境而已，在很多情況下，畏難情緒是人類(lèi)自我保護(hù)的本能反應(yīng)，可以避免潛在的危險(xiǎn)。
既然畏難是人類(lèi)自我保護(hù)的本能反應(yīng)，那是不是應(yīng)該尊重和順應(yīng)孩子的本能，讓他繼續(xù)畏難呢？如果這么想，就是走向了另一個(gè)極端。
人的一生中，是絕不可能通過(guò)逃避困難，待在舒適區(qū)，就能抵御風(fēng)險(xiǎn)，安穩(wěn)一生的。通過(guò)面對(duì)一個(gè)個(gè)困難，迎接各種挑戰(zhàn)，不斷解決問(wèn)題，才能拓展人的能力邊界，收獲經(jīng)驗(yàn)和教訓(xùn)，增強(qiáng)抵御風(fēng)險(xiǎn)的能力，把人生的主動(dòng)權(quán)握在自己手中。
當(dāng)畏難成為一種習(xí)慣，孩子容易缺乏自信、心理脆弱、懶于思考、能力得不到鍛煉，學(xué)習(xí)也會(huì)越來(lái)越差。
1、家長(zhǎng)表?yè)P(yáng)太多
有些孩子不敢面對(duì)困難和挑戰(zhàn)，是因?yàn)楹ε率?，怕輸?br/>
這類(lèi)孩子，經(jīng)常被家長(zhǎng)表?yè)P(yáng)，“哎呀，我家寶貝真聰明”“真棒”，或者家長(zhǎng)教育孩子時(shí)過(guò)分注重結(jié)果，忽視過(guò)程。
因此，孩子為了保持那個(gè)“聰明”“優(yōu)秀”的形象，害怕自己表現(xiàn)不好或失敗，丟臉，自己忍不住否定自己，所以不敢嘗試有挑戰(zhàn)性的事情，這是思維方式出現(xiàn)了偏差。
2、總是被否定
有這樣一種家長(zhǎng)，對(duì)孩子充滿了挑剔和否定，在孩子嘗試、探索和犯錯(cuò)的時(shí)候，采取了錯(cuò)誤的態(tài)度和說(shuō)話方式。
孩子做家務(wù)的時(shí)候，“哎呀，別添亂了，快學(xué)習(xí)去”；
孩子犯錯(cuò)的時(shí)候，“笨死了，干啥都不行？”
孩子考差了的時(shí)候，“你就不是學(xué)習(xí)的料！”
家長(zhǎng)總是否定，貼一些負(fù)面的標(biāo)簽，會(huì)打消孩子嘗試和探索的積極性，也會(huì)破壞孩子的自信心，讓他變得怯懦、自卑，缺乏面對(duì)困難和挑戰(zhàn)的勇氣。
3、缺少成功
生活中，很多家長(zhǎng)替孩子包辦一切，什么都提前準(zhǔn)備好，孩子唯一需要做的只有學(xué)習(xí)；在學(xué)習(xí)方面，孩子遇到問(wèn)題了，也趕緊想辦法幫孩子解決。
這樣一來(lái)，孩子缺少獨(dú)立做各種事情、嘗試和探索的機(jī)會(huì)，學(xué)習(xí)上又依賴(lài)父母，沒(méi)有養(yǎng)成獨(dú)立思考的習(xí)慣，所以他沒(méi)有或很少有靠自己的力量獨(dú)立做成某件事的成功體驗(yàn)，自我效能感差，沒(méi)有建立起穩(wěn)固的自信心。
于是一遇到困難和挑戰(zhàn)，孩子不知道自己的能力是否可以戰(zhàn)勝它們，自然而然還是習(xí)慣了退縮、逃避，依賴(lài)別人的幫助才敢往前走。
4、能力不足
? 最里面一圈“舒適區(qū)”，對(duì)于你來(lái)說(shuō)是沒(méi)有學(xué)習(xí)難度的知識(shí)或者習(xí)以為常的事務(wù)，自己可以處于舒適心理狀態(tài)。就像我們?cè)缟掀鸫菜⒀?，和做一加一等于二一樣輕松自然。
? 中間一圈“學(xué)習(xí)區(qū)”，對(duì)自己來(lái)說(shuō)有一定挑戰(zhàn)，因而感到不適，但是不至于太難受。這個(gè)就是“墊墊腳，能夠到”的程度，是對(duì)于提升能力最有價(jià)值的一個(gè)區(qū)域。
? 最外面一圈“恐慌區(qū)”，超出自己能力范圍太多的區(qū)間，讓人感到非常恐慌，就像一個(gè)不會(huì)游泳的人被扔到深水區(qū)一樣，可能會(huì)導(dǎo)致崩潰甚至產(chǎn)生創(chuàng)傷而放棄。
孩子遇到位于他舒適區(qū)的事情，一般不會(huì)產(chǎn)生畏難情緒，比如玩，簡(jiǎn)直是行云流水、順理成章的事情。一般來(lái)說(shuō)，只有位于恐慌區(qū)和學(xué)習(xí)區(qū)的事情，才會(huì)讓孩子產(chǎn)生畏難情緒。
比如，孩子連十以?xún)?nèi)加減法都沒(méi)弄明白，就讓他做三年級(jí)奧數(shù)題，就非常荒謬了。不想落后的心態(tài)能理解，但是尊重科學(xué)、循序漸進(jìn)更重要，欲速則不達(dá)，我們得尊重孩子的成長(zhǎng)節(jié)奏，從根源上提高孩子的能力。
基于這些原因，家長(zhǎng)可以從下面三點(diǎn)做起，培養(yǎng)孩子不怕困難，勤于獨(dú)立思考、勇于嘗試和挑戰(zhàn)的好習(xí)慣。
美國(guó)著名教育家杜威的核心教育思想，就是少年兒童應(yīng)該從生活中學(xué)習(xí)，在做事中去學(xué)習(xí)，而不是在書(shū)本里學(xué)習(xí)。
他認(rèn)為教育中永遠(yuǎn)成功的教學(xué)方法就是“給學(xué)生一些事情去做，不是給他們一些東西去學(xué)”。
生活中，家長(zhǎng)不要為孩子包辦替代太多，學(xué)習(xí)之外的事情，也應(yīng)讓孩子做做，他會(huì)在這些生活實(shí)踐中，學(xué)會(huì)思考更多，掌握技能；
可以給孩子布置一些難度合適的小任務(wù)，讓孩子獨(dú)立完成，獲得大大小小的成功體驗(yàn)；
偶爾示弱，讓孩子示范給自己看，帶著自己做，或者給自己講題，給孩子表現(xiàn)的機(jī)會(huì)。
孩子在通過(guò)自己的努力，堅(jiān)持做成一件件事情后，會(huì)獲得一種成就感，自信心大大增強(qiáng)，也對(duì)自己的能力有更為清晰的認(rèn)知。
這樣，孩子會(huì)在遇到困難和挑戰(zhàn)時(shí)，覺(jué)得自己能行，于是就會(huì)勇往直前。
斯坦福大學(xué)著名發(fā)展心理學(xué)家卡羅爾·德韋克通過(guò)研究提出“成長(zhǎng)型思維”這一概念。擁有“固定型思維模式”的孩子拒絕嘗試，害怕失敗；擁有“成長(zhǎng)型思維模式”的孩子渴望挑戰(zhàn)，擁抱失敗。
此外，研究還表明：關(guān)注結(jié)果，并表?yè)P(yáng)結(jié)果和成效后，孩子更傾向選擇低難度任務(wù)；關(guān)注過(guò)程，并鼓勵(lì)過(guò)程和態(tài)度后，孩子更傾向選擇高難度任務(wù)。
因此，想要孩子不怕困難、勇于挑戰(zhàn)，家長(zhǎng)應(yīng)該注意培養(yǎng)孩子的成長(zhǎng)型思維。
讓孩子相信自己的能力不是一成不變的，而是可以通過(guò)努力變得越來(lái)越好的。
教育孩子的過(guò)程中，多關(guān)注孩子做事的過(guò)程、個(gè)人的成長(zhǎng)和進(jìn)步，不要只關(guān)注結(jié)果好不好；
感覺(jué)統(tǒng)合是生命的本能，是一切能力的基礎(chǔ)，人類(lèi)的一切行為包括生活自理、學(xué)習(xí)、表達(dá)、人際互動(dòng)、情緒管理、健康狀態(tài)等，都離不開(kāi)感覺(jué)統(tǒng)合的運(yùn)作。所以，孩童時(shí)期進(jìn)行專(zhuān)業(yè)的感統(tǒng)訓(xùn)練尤為重要！感統(tǒng)訓(xùn)練可以提升孩子以下能力：
?注意力及學(xué)習(xí)能力：注意力集中，上課不走神，不會(huì)被無(wú)關(guān)事情吸引，可以獨(dú)立順利地完成作業(yè)，并對(duì)學(xué)習(xí)有濃厚的興趣，進(jìn)而提升學(xué)習(xí)能力。
?身體控制能力：身體平衡性協(xié)調(diào)良好，有自覺(jué)運(yùn)動(dòng)的能力，堅(jiān)強(qiáng)的意志，提高幼兒內(nèi)控力，為高度復(fù)雜的運(yùn)動(dòng)能力打下良好的基礎(chǔ)。
?自信心：提高自信心，兒童會(huì)擁有良好的人際交往能力，也會(huì)容易產(chǎn)生成功的心理體驗(yàn)，易養(yǎng)成勇敢、自信的性格，有利于兒童心理成長(zhǎng)。
?語(yǔ)言發(fā)展：幫助孩子提高語(yǔ)言表達(dá)、邏輯思維，提高人際交往能力，容易適應(yīng)環(huán)境，在自信心得基礎(chǔ)上可以更樂(lè)于表現(xiàn)自我。
?情緒控制：提高孩子的情緒控制能力，容易察覺(jué)他人的情緒變化及自我的情緒變化，并及時(shí)疏導(dǎo)自己的壞情緒，自我調(diào)節(jié)能力強(qiáng)。
把關(guān)注點(diǎn)放在提升能力方面，能力提高了，這樣就會(huì)從根本上減少產(chǎn)生畏難情緒的概率。家長(zhǎng)可以帶孩子到專(zhuān)業(yè)的感統(tǒng)機(jī)構(gòu)如全納優(yōu)童，進(jìn)行專(zhuān)業(yè)一對(duì)一能力評(píng)估，了解孩子能力發(fā)展情況，并進(jìn)行專(zhuān)業(yè)性、針對(duì)性的感統(tǒng)訓(xùn)練，抓住孩子能力提升的關(guān)鍵期，幫助孩子克服畏難情緒，讓孩子變得自信、專(zhuān)注、優(yōu)能、卓越！
