現(xiàn)在家庭經(jīng)濟(jì)條件越來越好，家長在生活上對孩子過于照顧，包辦代替太多，什么事都不用自己動(dòng)手，成人剝奪了孩子學(xué)習(xí)鍛煉的機(jī)會(huì)，使孩子養(yǎng)成了依賴心理，很多應(yīng)該會(huì)的事情卻不會(huì)做，錯(cuò)失了鍛煉。

首先要轉(zhuǎn)變重智力輕能力的教育觀念，平時(shí)要多為孩子創(chuàng)設(shè)自我鍛煉的機(jī)會(huì)，鼓勵(lì)他做一些力所能及的事，哪怕結(jié)果不太令人滿意，家長都應(yīng)該給予鼓勵(lì)，以此讓孩子充分體驗(yàn)“我會(huì)”的成功感。

對于孩子不會(huì)做的事情，家長要教給他正確的方法，可以通過游戲的形式讓他完成，調(diào)動(dòng)他動(dòng)手的興趣，體驗(yàn)成功的快樂！對于孩子暫時(shí)做不好的事情，家長也不要急于包辦代替，而是給予適當(dāng)?shù)膸椭膭?lì)他勇敢地去面對，指導(dǎo)他獨(dú)立去完成。如果你覺得這件事真的超出了孩子的能力范圍，請幫助他們---但是把最后一步留給孩子。獨(dú)立完成任務(wù)的體驗(yàn)對孩子來說至關(guān)重要，哪怕只是最后一步。

家長還要保持一顆持之以恒的心，要堅(jiān)持讓孩子做力所能及的事，我們相信只要給孩子充分的信任，放手讓他去做，孩子的小手一定會(huì)越來越能干！

社會(huì)競爭越來越激烈，家長的壓力也越來越大，平時(shí)忙于事業(yè)，忽視與孩子的情感交流，要么對孩子漠不關(guān)心、放任自流；要么對孩子一味限制，無視孩子的興趣與愛好。孩子需要鼓勵(lì)幫助，家長總是不耐煩地找出各種理由推脫，如“不會(huì)做就別做了！”在這樣的消極暗示下，孩子逐漸對活動(dòng)失去興趣，久而久之就不愿做。

孩子對周圍事物充滿著好奇，家長要保護(hù)好孩子的這份好奇心，給孩子更多的關(guān)心和愛護(hù)，無論多忙都要抽出時(shí)間陪他一起玩。比如放學(xué)回來跟他聊聊學(xué)校發(fā)生的有趣的事情，晚上睡覺前給孩子講講故事，休息日多帶孩子去戶外郊游，感受大自然的美，培養(yǎng)他活潑開朗的性格，平時(shí)鼓勵(lì)孩子與其他小朋友一塊游戲、交流、溝通。

遇到事情多傾聽孩子的想法，了解他的興趣愛好，多與老師溝通了解孩子在學(xué)校的表現(xiàn)，逐步激發(fā)他對活動(dòng)的興趣，讓他越來越愿意參加各項(xiàng)活動(dòng)。　　

父母過分嚴(yán)厲導(dǎo)致孩子缺乏自信不敢嘗試

一些家長平時(shí)對孩子的態(tài)度過于專制，要求孩子必須絕對服從大人的意見，對孩子的要求過于嚴(yán)格，孩子偶爾做錯(cuò)了事，就采取怪罪、批評的態(tài)度，有時(shí)甚至?xí)扇”┝Υ蛄R的方式，嚴(yán)重傷害了孩子的自信心，久而久之孩子形成了膽怯的性格，面對很多事情想做卻不敢做，生怕做得不好被大人指責(zé)。　

方法：多給孩子肯定贊許，樹立自信心

多用賞識的眼光看待她的行為，當(dāng)她做對了及時(shí)地表揚(yáng)她、鼓勵(lì)她，讓她得到肯定獲得成功的喜悅，從而產(chǎn)生自信。當(dāng)她做錯(cuò)了，家長要有一顆善待孩子的心，努力保持穩(wěn)定的情緒，以寬容的心態(tài)，諒解孩子在成長過程中的無知和過失，可以先用鼓勵(lì)的話語肯定孩子的成績，然后找出原因，鼓勵(lì)她再去試一試。

在集體生活中遇到困難退縮時(shí)，要用鼓勵(lì)的方法，克服膽怯，在集體中刷新存在感，增強(qiáng)孩子的自信心，讓她覺得自己被小朋友們和老師接受了，進(jìn)而增加其對集體生活的熱愛，逐步消除其膽怯和害羞的心理。

自信的來源：

第一來自于別人對你的評價(jià)，

第二是你自己對自己的認(rèn)知，

第三就是在特殊情況下與別人的比較。

本體感是自信心之本。本體感又稱為身體地圖或身體形象，是人體本身具有的固有感覺，是肌肉、關(guān)節(jié)運(yùn)動(dòng)神經(jīng)組織、身體神經(jīng)組織和大腦長期互動(dòng)聯(lián)系過程中，協(xié)調(diào)出來的自動(dòng)自發(fā)的能力。身體笨拙、身體不協(xié)調(diào)的孩子，通常在活動(dòng)中影響自信心。如果孩子在小的時(shí)候沒有培養(yǎng)起自信，那么對他一生的影響很大！

如果發(fā)現(xiàn)孩子有自信心不足等情況，建議家長帶孩子去往專業(yè)的感統(tǒng)訓(xùn)練機(jī)構(gòu)，如全納優(yōu)童，進(jìn)行一對一專業(yè)測評，掌握孩子的各項(xiàng)能力水平，通過針對性的感統(tǒng)訓(xùn)練改善孩子的本體感，提升孩子對于自身肌肉關(guān)節(jié)等的掌控能力，從而幫助孩子建立起良好的自信心！