多動(dòng)癥是注意缺陷與多動(dòng)障礙 ,指發(fā)生于兒童時(shí)期,與同齡兒童相比,以明顯注意集中困難、注意持續(xù)時(shí)間短暫、活動(dòng)過(guò)度或沖動(dòng)為主要特征的一組綜合征。多動(dòng)癥是在兒童中較為常見(jiàn)的一種障礙,其患病率一般報(bào)道為3%-5%,男女比例為4-9:1。
為什么每一個(gè)老師教出來(lái)的學(xué)生都不一樣?
這有一個(gè)很生動(dòng)的比喻:
老師以5G的速度在講課;
學(xué)神以4g的速度在聽(tīng)課;
學(xué)霸以3G的速度去記寫(xiě);
普通學(xué)生呢,就只能用2G的速度去瞅,
有的人瞅著瞅著還就掉線(xiàn)了,
還有的甚至都沒(méi)開(kāi)數(shù)據(jù)流量;
學(xué)渣一直處于飛行模式中;
個(gè)別極端的一到上課就自動(dòng)關(guān)機(jī)了……
歸根到底,同樣的環(huán)境下,呈現(xiàn)出來(lái)的學(xué)習(xí)成果的差異就在于課堂知識(shí)的接收能力,也就是專(zhuān)注力的高低。
因此,專(zhuān)注力對(duì)于孩子學(xué)習(xí)能力、學(xué)習(xí)效率的影響不容小覷。
今天就給大家推薦一些家庭感統(tǒng)小游戲,通過(guò)這些簡(jiǎn)單的小游戲可以來(lái)有效提升專(zhuān)注力,帶著孩子多多做起。
游戲一:猜猜什么東西不見(jiàn)了
根據(jù)孩子注意力的情況,在桌上放置5樣玩具,讓孩子注意觀察桌上的玩具后閉上眼睛,然后拿掉一個(gè)玩具,讓孩子再睜開(kāi)眼睛觀察,想想什么玩具沒(méi)有了。游戲時(shí),也可以變換玩具擺放的位置,讓孩子說(shuō)說(shuō)有什么變化。
或者可以隨機(jī)調(diào)換一個(gè)玩具,看看孩子有沒(méi)有察覺(jué)出來(lái)有何變化。也可以一步步增加物品的數(shù)量以增加難度,小孩子一般都會(huì)很喜歡玩的!
游戲二:大家來(lái)找茬
鍛煉:注意力、記憶力、分類(lèi)能力
大家來(lái)找茬這個(gè)游戲,相信大家都很熟悉,手機(jī)上很多app都可以玩,考慮到孩子的眼睛比較脆弱,因此建議各位家長(zhǎng)選擇圖片式的,而不是讓孩子直接在電子設(shè)備上玩。
除了書(shū)本上的大家來(lái)找茬,家長(zhǎng)們也可以利自身的條件來(lái)做,比如:
媽媽身上換件衣服,看看孩子注意到?jīng)]有;
家里固定的擺設(shè)換個(gè)位置,讓孩子看看哪里有變化等等;
在日常生活中的一些即興小游戲就可以鍛煉到孩子的觀察力哦~
游戲三:黑點(diǎn)有幾個(gè)
鍛煉:注意力、視覺(jué)能力
數(shù)黑點(diǎn)。根據(jù)孩子年齡的大小在圓里畫(huà)黑點(diǎn),如果孩子年齡小,當(dāng)然黑點(diǎn)的個(gè)數(shù)可以少一點(diǎn),然后讓孩子數(shù)數(shù)一共有多少黑點(diǎn)。
這個(gè)游戲的關(guān)鍵點(diǎn)在于要讓孩子用眼睛看,而不能用手指,數(shù)數(shù)有多少個(gè)黑點(diǎn)。開(kāi)始可以是5個(gè)、6個(gè),如果孩子很容易就數(shù)出來(lái)了,可以增加黑點(diǎn)的數(shù)量,加大難度。
游戲四:尋找關(guān)鍵詞
鍛煉:理解力、觀察力、記憶力
家長(zhǎng)可以給孩子念一段文字或是一個(gè)故事,讓孩子留意里面出現(xiàn)了幾次約定好的關(guān)鍵詞:比如:“小明”、“月亮”等等,這一定要孩子注意力很集中才可以完成任務(wù)。
或者在孩子看動(dòng)畫(huà)片的時(shí)候,讓孩子帶著問(wèn)題去看;在路上等車(chē)的時(shí)候也可以問(wèn)“你現(xiàn)在看到幾輛紅色的車(chē)?”等等。
家長(zhǎng)要投入足夠的時(shí)間和耐心,與孩子一起玩耍。
游戲五:梅花2在哪兒
鍛煉:注意力、快速反應(yīng)能力
取三張不同的牌(去掉花牌),隨意排列于桌上,如從左到右依次是梅花2,黑桃3,方塊5、選取一張要記住的牌,如梅花2,讓他盯住這張牌,然后把三張牌倒扣在桌上,由家長(zhǎng)隨意更換三張牌的位置,然后,讓孩子報(bào)出梅花2在哪兒。
如孩子猜對(duì)了,就勝,兩人輪換做游戲。隨著能力的提高,家長(zhǎng)可以增加難度,如增加牌的數(shù)量,變換牌的位置的次數(shù)和提高變換牌位置的速度。
游戲六:口令游戲
鍛煉:注意力、聽(tīng)力、記憶力
爸爸媽媽說(shuō)一個(gè)口令,孩子按照口令做動(dòng)作。
可以增加難度,做相反動(dòng)作。例如說(shuō):向前一步走,那孩子就做向后一步退。
還可以爸爸媽媽說(shuō)一個(gè)詞語(yǔ)或一串?dāng)?shù)字,孩子倒著說(shuō)出來(lái)。例如爸爸說(shuō):開(kāi)門(mén)大吉,孩子說(shuō):吉大門(mén)開(kāi)。爸爸說(shuō):1894,孩子說(shuō):4981等,不斷激發(fā)孩子的積極性和興趣。
孩子的專(zhuān)注力是隨著年齡不斷提升的,家長(zhǎng)們需要做的是不斷地強(qiáng)化孩子的專(zhuān)注力能力,直到變成孩子身上根深蒂固的一個(gè)部分。
游戲是孩子最喜歡的方式,在家長(zhǎng)與孩子一次次的練習(xí)和互動(dòng)中,不但能培養(yǎng)孩子的專(zhuān)注力,還能增強(qiáng)親子關(guān)系,對(duì)孩子的成長(zhǎng)十分有益,多帶孩子做起。