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家長專欄|感統(tǒng)小游戲介紹

來源:兒童運動發(fā)育遲緩與腦癱康復(fù)訓(xùn)練指導(dǎo)
2020-06-23 17:00 1786 0 0
1.蹦床(1)作用:強化前庭刺激,抑制過敏信息,建立平衡感;矯治重力不安全感和運動計劃能力不足;發(fā)展下肢力量

1、蹦床

(1)作用:強化前庭刺激,抑制過敏信息,建立平衡感;矯治重力不安全感和運動計劃能力不足;發(fā)展下肢力量。促進(jìn)上下肢協(xié)調(diào);鍛煉跳躍能力;有助于情緒穩(wěn)定。感覺輸入主要有前庭覺及本體感覺。

(2)使用方法:治療師與患兒一起坐在蹦床上,以身體為支撐進(jìn)行上下?lián)u動;俯臥于蹦床上,頭頸用力抬起。胸部盡量抬高;在蹦床上雙腳并攏蹦跳,跳起時小腿后屈。足跟踢至臀部。

可進(jìn)行雙手抱球跳躍,與治療師拋接球、投球人籃、擊打目標(biāo)等延伸活動。

2、羊角球

(1)作用:強化姿勢反應(yīng)和雙側(cè)統(tǒng)合,促進(jìn)較高程度的運動計劃。主要的感覺輸入為庭覺及本體感覺。

(2)使用方法:坐在羊角球上,雙手緊握把手,保持身體平衡,盡量用力向下將球壓扁,再借助球的彈性進(jìn)行上下振動;也可身體自然屈曲,雙腳蹬地,帶動羊角球隨身體起向前跳動。

延伸活動:包括規(guī)定路線、規(guī)定跳躍的高度和距離、雙人比賽、配合視覺追蹤等。
3、袋鼠跳

(I)作用:在跳躍中強化前庭刺激,抑制過敏信息;促進(jìn)手腳協(xié)調(diào)運動及全身肌肉緊張。主要感覺輸入有前庭覺及本體感覺。

(2)使用方法:站在布(人造革)袋中,雙手提起袋邊,雙腳同時向前跳動。
4、滑板拋接球:

(1)作用:培養(yǎng)孩子的平衡能力和注意力。

(2)使用方法:先教會兒童學(xué)會使用滑板,找到合適的姿勢,多動癥兒童可能需要多次更換姿勢,才能找到適合的姿勢,當(dāng)體位平衡掌握之后,坐位時間延長了,就可以進(jìn)行略帶難度的游戲了,在滑板上保持平衡的孩子接到球以后能夠馬上拋給教練。 

5、平衡木訓(xùn)練:

(1)作用:有助于本體感的建立和身體平衡能力的加強,同時兼顧前庭平衡的建立。

(2)使用方法:兒童站在平衡木上,抬頭挺胸,雙手伸平,雙腳交替往前走,兒童在平衡木上拖步行走,第一只腳前進(jìn),另一只腳輕輕碰著地面拖動跟進(jìn),還可以高抬腿走、踮腳尖走、跨大步行走。

活動延伸:時刻關(guān)注兒童的速度和方向,注意做好保護(hù)措施,對于多動癥兒童,在行進(jìn)訓(xùn)練時可以進(jìn)行提問,如提一些關(guān)于常識成語,數(shù)學(xué)等方面的問題,不熟練的兒童可以先在地面上進(jìn)行,然后再去比較寬的平衡木上訓(xùn)練。


6、乒乓球干擾游戲:

(1)作用:培養(yǎng)孩子抗干擾的能力,改善兒童容易分心,注意力不集中的毛病。

(2)使用方法:要求孩子盡量保持乒乓球在球拍上的平衡,在這個過程中家長可增加干擾與孩子形成對抗,如碰觸他的身體,或跟他不斷的說話或打開電視增加噪音。

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