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孩子笨手笨腳,協(xié)調(diào)性差?可能是本體覺在作怪!90%的家長都把它忽略了

來源:成都西南兒童康復(fù)醫(yī)學(xué)研究院
2019-09-09 14:41 1389 0 0
附訓(xùn)練小游戲

在家長群里,豆豆媽媽最近十分憂心:

豆豆還有1個月就3歲了,每天早上起床穿衣服需要大半個小時,經(jīng)??坼e扣子。

吃早飯的時候,去倒牛奶,結(jié)果把牛奶倒翻了。

去游樂場玩,攀爬滑梯和獨木橋之類的從來不碰。只喜歡靜態(tài)的游戲。

走在平路上也會摔跤,有幾次摔得比較嚴(yán)重,被人誤會我虐待她。

我該怎么辦呢?豆豆媽媽焦急的問其他家長。

小鈴鐺也想出一份力,帶著問題去問康復(fù)老師。感統(tǒng)部的趙杰老師總結(jié)了一下豆豆的行為表現(xiàn),發(fā)現(xiàn):

豆豆的運動能力不足,身體協(xié)調(diào)性差,才會經(jīng)常摔跤、打翻東西、不喜歡動態(tài)游戲;扣扣子這類的精細(xì)動作也不太理想。

粗略推斷:豆豆可能是本體覺不足。準(zhǔn)確的結(jié)論需要進一步的診斷和評估。

1、為什么本體覺不足會影響豆豆的這些行為呢

本體覺,是感覺統(tǒng)合的一部分,能告訴我們關(guān)于位置、力量、方向和身體各部位的動作,相當(dāng)于一張身體地圖。

比如不用看鏡子,我們可以正確摸到鼻子、眉毛;不用看階梯,可以靈活上下樓梯;閉上眼睛還可以感知周圍的格局。

在生活中本體覺不足的人,大多數(shù)會表現(xiàn)出像豆豆一樣“笨手笨腳”。

同時,因控制小肌肉和手腦協(xié)調(diào)的腦神經(jīng),也控制舌頭、嘴唇肌肉、呼吸和聲帶。

所以本體覺不足的孩子,還容易造成語遲、發(fā)音不清、大舌頭、口吃等問題。

這也是一些孩子在語言康復(fù)訓(xùn)練時,也會做感統(tǒng)訓(xùn)練的原因。

本體覺不足會對寶寶產(chǎn)生這么多影響,有什么方法可以改善、彌補呢?

感統(tǒng)部趙杰老師為家長們推薦幾個訓(xùn)練小游戲,家長可以在家鍛煉孩子的本體覺。

2、實用本體覺訓(xùn)練小游戲

01
推乒乓球(1-2歲)

訓(xùn)練目的:手臂的運動能力、手眼協(xié)調(diào)能力

訓(xùn)練方法:家長與孩子面對面坐在桌子兩端,家長把球推給孩子,鼓勵他伸手把球接住并推回給家長。

難度系數(shù)設(shè)置:

★ 開始時需要在一手臂的距離內(nèi)進行推、接球,鼓勵孩子雙手接球。

★★ 逐漸把距離拉大,并鼓勵孩子單手接球。


02
推皮球(2-3歲)

訓(xùn)練目的:手眼協(xié)調(diào)能力、手臂的運動能力 

訓(xùn)練方法:讓孩子雙手抱著皮球,趴在地上用雙手把球往墻壁上推。

難度系數(shù)設(shè)置:

★ 開始時,離墻的距離可以在一步以內(nèi)。

★★ 逐漸拉大與墻壁的距離,并要求孩子接住反彈回來的皮球。

家長輔助:手把手的身體協(xié)助,慢慢放手。


03
跨越障礙(2-3歲)

訓(xùn)練目的:加強身體控制及平衡能力、增進動作計劃能力

訓(xùn)練方法:把抱枕、毛絨玩具等充當(dāng)路障,讓孩子跨過或繞過障礙,到達終點。


難度系數(shù)設(shè)置:

★ 開始時,可以設(shè)置2-3個障礙物。

★★ 增加障礙物個數(shù),并設(shè)置獎勵。

家長輔助:

開始時家長先做示范,然后陪同孩子一起進行訓(xùn)練。接著鼓勵孩子自己做,自己適時口頭提示。

04
分揀豆子(2-4歲)

訓(xùn)練目的:手部精細(xì)運動及手眼協(xié)調(diào)能力

訓(xùn)練方法:讓孩子將碗里混合的綠豆和黃豆,用夾子或勺子區(qū)分開。


難度系數(shù)設(shè)置:

★ 不設(shè)置時間,分出幾顆黃豆就算成功。

★★ 在規(guī)定時間內(nèi),將一定數(shù)量的黃豆或綠豆挑出來,放入指定容器內(nèi)。

05
運送乒乓球(3-4歲)

訓(xùn)練目的:增進平衡能力和手部控制能力、加強動作企劃能力

訓(xùn)練方法:用勺子把乒乓球運送到指定區(qū)域


難度系數(shù)設(shè)置:

★ 一開始運送乒乓球會有一定難度,可以先嘗試先給孩子一個小積木,在距離較短的兩張桌子間傳送。

★★ 等寶寶熟悉之后,再用乒乓球代替小積木,逐步增加運送距離。

家長輔助:

為提高孩子興趣,建議開始時家長和孩子一起參與游戲。待孩子的技巧熟練后,鼓勵孩子和其他孩子進行游戲。

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