人體的生理活動(dòng)，從細(xì)胞代謝到思維活動(dòng)，都要消耗能量。能量的充分與否直接決定了機(jī)體的活動(dòng)力水平。能量是維持身體正常運(yùn)作和生長(zhǎng)的重要因素，無論年紀(jì)大小，每個(gè)人都應(yīng)該重視自己能量的維持和補(bǔ)充，這樣才能夠保證身體的健康，避免亞健康狀態(tài)和慢性疾病的發(fā)生。

在嬰兒時(shí)期，許多嬰兒因?yàn)楸旧砼咛ソM織受遺傳因素影響，或胎兒時(shí)期的母體環(huán)境不佳，導(dǎo)致胎兒機(jī)體發(fā)育和細(xì)胞狀態(tài)受到影響。在孩子出生后，健康上可能沒有太令人擔(dān)心的狀況，但是，事實(shí)上，嬰兒的細(xì)胞能量和成熟度是不足的（這種情況呢，是屬于天生的體質(zhì)虛弱）。于是，在這種情況下嬰兒會(huì)呈現(xiàn)比較“安靜”的成長(zhǎng)過程， 很少哭鬧，或哭的聲音非常細(xì)小、無力。這樣的嬰兒在其成長(zhǎng)敏感期（也就是所謂的三翻、六坐、七爬、九發(fā)牙的這些人類特有的成長(zhǎng)規(guī)律），這些現(xiàn)象通常都會(huì)晚發(fā)生或者發(fā)生期間很短，也有可能直接就不發(fā)生。

舉例而言，出生后3～5個(gè)月之間，孩子都會(huì)出現(xiàn)口腔敏感期，喜歡把東西塞到嘴巴里，或是不停地吃手、用嘴巴舔咬周邊能接觸到的一切物品。但是天生體質(zhì)虛弱的孩子可能就不會(huì)出現(xiàn)這個(gè)敏感期，孩子會(huì)因?yàn)闄C(jī)體能量不足而沒有足夠的活力進(jìn)行周邊環(huán)境的探索。而缺乏這樣的探索活動(dòng)呢，孩子相對(duì)的身體部位感覺刺激也會(huì)缺乏。所以，沒有出現(xiàn)口腔敏感期的孩子，其口腔觸覺刺激就不足，也會(huì)容易造成孩子挑食，偏食的現(xiàn)象，口水也會(huì)收得比較晚，甚至?xí)绊懞⒆影l(fā)音器官與腦功能區(qū)的網(wǎng)絡(luò)連結(jié)．造成孩子晚說話、發(fā)音不清或不愛說話。不過值得注意的是，先天能量不足的孩子是可以靠后天的營(yíng)養(yǎng)和身體的感覺刺激來改變其能量狀態(tài)的。

能量不足除了在嬰兒時(shí)期會(huì)有所體現(xiàn)外，在各個(gè)年齡段也會(huì)出現(xiàn)各種不同的狀態(tài)。例如：在幼兒時(shí)期，剛開始的時(shí)候，孩子可能表現(xiàn)的比較瘦弱，吃飯?zhí)羰称常飨⒉灰?guī)律。白天沒有人陪，沒什么興奮的事情，人就顯得懶洋洋的，但是又睡不著，等到家長(zhǎng)下班回家之后就開始興奮，要爸爸媽媽陪，一玩就玩得很晚，也不想睡覺。這時(shí)候這種情況其實(shí)是孩子勉強(qiáng)身體去做一些比較興奮的活動(dòng)，打破了正常的生理規(guī)律。如果上述情況持續(xù)很久的話，慢慢地，孩子的亢奮就會(huì)越來越嚴(yán)重，白天也開始動(dòng)個(gè)不停，到了晚上也還容易亢奮起來，玩到很晚也不想睡覺。

如果這樣一直持續(xù)下去，孩子作息規(guī)律被打破了，能量也耗費(fèi)過度，慢慢地就會(huì)傷到孩子的五臟六腑。接下來就是白天也會(huì)開始亢奮起來，我們就會(huì)覺得孩子雖然瘦，但是精力好像永遠(yuǎn)也用不完似的。其實(shí)，孩子這時(shí)候已經(jīng)進(jìn)入到另外一種能量狀態(tài)：看起來像精力永遠(yuǎn)用不完，其實(shí)已經(jīng)很危險(xiǎn)。如果這時(shí)候，家長(zhǎng)還不知道是怎么回事，不幫孩子調(diào)整營(yíng)養(yǎng)、睡眠、作息規(guī)律，進(jìn)行按摩撫觸、足量針對(duì)性的感統(tǒng)訓(xùn)練的話，那么孩子的身心狀態(tài)也會(huì)開始不穩(wěn)定，當(dāng)能量耗費(fèi)到一定程度的時(shí)候，就會(huì)開始情緒化。然后可能孩子興奮的情況會(huì)越來越嚴(yán)重，繼續(xù)下去就會(huì)變得很容易哭；看待許多人事物都不順眼，開始容易發(fā)脾氣；吃飯?jiān)匠栽缴伲矚g吃的東西也越來越少；到晚上睡覺的時(shí)候，雖然很心甘情愿，但躺著卻翻來覆去怎么也睡不著。

到這時(shí)候，孩子已經(jīng)很不舒服，很難過了，但是沒有辦法說清楚是怎么回事，當(dāng)然也就沒辦法告訴家長(zhǎng)“我為什么睡不著”。再繼續(xù)下去就是每到睡覺的時(shí)候就哭，或者躺下去沒多久，翻來覆去一段時(shí)間就開始哭。繼續(xù)惡化下去的話，就是白天沒精神，想睡覺，但是睡的時(shí)候就是不踏實(shí)；晚上睡覺時(shí)，到半夜就是各種不同的哭，或者各種不同時(shí)段的哭，接著就會(huì)影響到家人的睡眠。

到了青少年的時(shí)候，基本上也是一樣。如果能量不足一直沒有改善，當(dāng)然越大也越養(yǎng)不起來，慢慢地就會(huì)變得沉默寡言，逃避群體生活，因?yàn)閼?yīng)對(duì)環(huán)境有所互動(dòng)、有所感覺，這也會(huì)耗能量。在青少年階段，如果長(zhǎng)期能量不足，可能連呼吸時(shí)，胸腔的肌肉都會(huì)覺得酸酸累累的，慢慢的孩子就開始含胸駝背，要么就是安靜不想動(dòng)，要么就是暴怒，整個(gè)人變得很浮躁，氣息很弱，但是又很沖。

所以，這就算整個(gè)能量不足在不同年齡段的演變，如果家長(zhǎng)看不懂，到孩子出現(xiàn)上述的狀態(tài)后。家長(zhǎng)在家里又引導(dǎo)不了，要帶他出去玩，做運(yùn)動(dòng)，看看醫(yī)生，孩子通通都不要。有的孩子可能自己意識(shí)到不正常，可能會(huì)愿意看醫(yī)生，但是看完醫(yī)生之后，又可能健康上查不到任何問題，就是極度虛弱而已。什么事都沒有改變，累還是繼續(xù)累，亢奮還是繼續(xù)亢奮，睡不著還是繼續(xù)睡不著，壞脾氣還是繼續(xù)壞脾氣。等到這種情況時(shí)，其實(shí)已經(jīng)比較難調(diào)整，必須要讓孩子懂得自己感統(tǒng)能力的演變、能量的演變，理解了之后才能夠產(chǎn)生自己自助的意愿，并開始借助感統(tǒng)訓(xùn)練去進(jìn)行改變。如果孩子本身的意愿很強(qiáng)烈，愿意打破自己身體的不舒適感覺，勉強(qiáng)自己多吃一點(diǎn)，勉強(qiáng)自己時(shí)間到就躺下來閉眼休息，這可能會(huì)快一點(diǎn)。如果沒有的話，通常都要比較久的時(shí)間。

以上便是能量不足可能會(huì)對(duì)孩子產(chǎn)生的影響。