多動癥是注意缺陷與多動障礙 ，指發(fā)生于兒童時期，與同齡兒童相比，以明顯注意集中困難、注意持續(xù)時間短暫、活動過度或沖動為主要特征的一組綜合征。多動癥是在兒童中較為常見的一種障礙，其患病率一般報道為3%-5%，男女比例為4-9:1。
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首先，兩種診斷的共同點(diǎn)很多，都是神經(jīng)發(fā)展障礙，都影響行為和情緒調(diào)節(jié)，都有社交問題，都經(jīng)常被“正常人”誤解；都是男孩被診斷的居多，女孩容易被忽略，成年人也容易被忽略；都是隱形障礙，外人不知道，僅僅為看起來“正常”，我們已用盡了所有力氣。
除了相似性，Paul 從五個方面討論了在相同的表象下，自閉癥群體為什么這么做，而多動癥群體又為什么這么做。
“我們雖然都不正常，但各有各的不正常?！?打個比方，有的人調(diào)頻過于用力，導(dǎo)致頻率過高，有的人則過低。如果把正常范圍放中間，在通常情況下 （不包括個別情況），ASD在下面（多數(shù)調(diào)節(jié)過度，over reguration），ADHD 在上面（多數(shù)調(diào)節(jié)不足，under reguation).
ASD：很難開始集中精力做一件事，一旦開始又很難轉(zhuǎn)換注意力。超聚焦的注意力（hyper focus）模式一開啟，全世界都不存在了。就像一輛火車，啟動難，一上軌道卻停不來。
ADHD：“注意力缺陷”是 ADHD 的金字招牌，周圍的分心物實(shí)在太多（hyper distraction）。需要高度刺激（hyper stimulation) 的大腦，別人永遠(yuǎn)也跟不上，能滿足我們的仿佛只有千變?nèi)f化的電子游戲。
想法多，簡直火花四射，但很難付諸于行動，堅持到底。粗心的錯誤一大堆，誰讓周圍新鮮的刺激太多呢！好處是，一旦確診ADHD，有成熟的臨床藥物可以幫助ADHD提高注意力。
2、不愛/不會聊天
ASD：對社交情景不明白?！案陕锪奶炷?？我不懂別人說這些有什么用？”。 如果努力參與聊天，經(jīng)常會該說的時候不說，不該說的時候猛說。 歸根結(jié)底，屬于社交技能的欠缺。
ADHD：會聊天，明白別人為什么聊天，也有能力參與。但由于腦洞太大，需要的刺激多，往往提不起興致：“又在聊咖啡和天氣，有什么可說的？”……真心聽不下去……打了10個哈欠了…… 跪求說些有意思的……
3、單方面不停地說
ASD：遇到自己的特殊興趣，ASD經(jīng)常滿嘴跑火車。單向地說，執(zhí)著地講，不需要也不在意別人的參與和反饋。原因還是不懂社交信號，認(rèn)識不到別人不愛聽；嚴(yán)重一些的，別人受不了離開了，還會追著繼續(xù)說。
ADHD : 跟注意力更有關(guān)。ADHD的注意力被環(huán)境中的新鮮事物吸引，沒有注意到聽眾早沒興趣了，甚至無聊得在撓墻，所以會繼續(xù)說。
4、執(zhí)行功能欠缺
ASD：兩種診斷都影響中樞神經(jīng)系統(tǒng)，都有執(zhí)行功能欠缺，比如不能有效控制沖動、管理時間、管理注意力和缺乏組織能力等。ASD沒完成任務(wù)常常因?yàn)槿狈m當(dāng)?shù)妮o助，比如沒有視覺輔助就想不起來該做什么?；蛘咝畔⒊尸F(xiàn)的方式不對，比如視覺學(xué)習(xí)是孩子的強(qiáng)項(xiàng)，但講課都是語言形式，沒有筆記和板書。
ADHD：像注意力欠缺一樣，ADHD在執(zhí)行功能方面也是百分之百中槍。我們有足夠的理性，知道這項(xiàng)工作的重要性，也有能力去完成，但就是會被分心，就是會感到心煩意亂！很大的原因是情緒調(diào)節(jié)方面的問題。
5、缺乏動因
ASD：很多事對自閉癥人士來說既困難, 又得不到強(qiáng)化，這與他們普遍的過度調(diào)節(jié)有關(guān)。ASD人士不愿意在不想做的事情上花費(fèi)很多精力，比如聊天。大多數(shù)人的交往以情感為基礎(chǔ)，關(guān)系為框架，這些都是 ASD人士的弱項(xiàng)，所以經(jīng)常顯得動因不足。
研究表明30%~50%的自閉癥患者表現(xiàn)出ADHD癥狀，與此類似, 三分之二的多動癥患者表現(xiàn)出自閉癥特征（Davis & Kollins，2012)。
Paul 在兩種診斷中游離過，三十多歲，感到最大的挑戰(zhàn)不是盡量讓自己顯得正常，而是了解自己，提高情商，與家人朋友維持健康親密的關(guān)系。
