多動(dòng)癥是注意缺陷與多動(dòng)障礙 ，指發(fā)生于兒童時(shí)期，與同齡兒童相比，以明顯注意集中困難、注意持續(xù)時(shí)間短暫、活動(dòng)過度或沖動(dòng)為主要特征的一組綜合征。多動(dòng)癥是在兒童中較為常見的一種障礙，其患病率一般報(bào)道為3%-5%，男女比例為4-9:1。
孩子突然生病，讓我們手足無措。陌生的疾病把我們推到了這個(gè)未知的領(lǐng)域，需要了解學(xué)習(xí)的知識太多。我們花了一點(diǎn)時(shí)間把家長們最關(guān)心的問題整理出來，供大家參考。
我們分病理篇、治療篇、護(hù)理篇、飲食篇四部分，把常識問題做了一點(diǎn)整理。
請家長選擇三甲醫(yī)院正規(guī)治療，用藥遵照醫(yī)囑，祝孩子早日康復(fù)！
1、兒童飲食的基本原則
1、適量高蛋白飲食
補(bǔ)充適量的動(dòng)物性蛋白質(zhì)，如鯽魚，鱸魚等淡水魚，動(dòng)物肝腎、瘦肉、雞、鴨，牛，兔，禽蛋、牛奶，河蝦，海參等。
2、補(bǔ)充含維生素類的食物
富含維生素的食物，不僅是改善貧血的需要，同時(shí)對預(yù)防出血也十分有益。如葉酸、維生素B12，B1、B6、K和C等。蔬菜、水果類食物中的維生素含量較高，其中蔬菜中維生素的含量葉部比根部高，嫩葉比枯葉高，深色葉比淺色葉高。水果所含的維生素大多是水溶性的，易被人體吸收。葉酸廣泛存在于綠色新鮮蔬菜、水果、動(dòng)物的肝腎中，尤其是新鮮蔬菜含量最為豐富，需注意的是烹調(diào)時(shí)間不宜過長。若在食物中加入維生素C，可促進(jìn)葉酸吸收；加入鈣片，可促進(jìn)維生素B12吸收。
3、保持少量多次飲水的習(xí)慣，利于排毒。
4、飲食衛(wèi)生，餐具消毒，不吃生冷和不衛(wèi)生的食物。避免辛辣、刺激、過冷、過硬、粗纖維食物，小心魚刺、骨碴等損傷牙齦及口腔粘膜。飲食清淡易消化不油膩。瓜果宜洗凈削皮后食用。
溫馨提示：移植兒童的飲食謹(jǐn)遵醫(yī)院要求。
2、再障兒童的飲食禁忌有什么？
孩子們需要注意的以下幾點(diǎn)：
1、不食綠豆（減藥效）、茶水（減藥效）、柚子（升血藥濃度過高，可能引起肝腎毒性）。
2、禁吸煙、禁飲酒，請抽煙的家長努力戒煙。
3、不食生蔥、生蒜、辣椒、韭菜等辛辣刺激的食物。
4、建議少食海鮮。根據(jù)自己孩子情況，血象較好，對海鮮不過敏的兒童，可以適量食用。
5、少食或不食羊肉、狗肉，桂圓、榴蓮等熱性食物，少食各種熱性香料，少食生冷油膩肥甘厚味等食物。
6、避免食用干硬、粘膩等難消化食物，以免引起腸胃出血。
7、少進(jìn)食帶刺、細(xì)骨等食物，以防因刺傷而引起出血和感染。
8、輸血的患者 ，避免食用強(qiáng)化鐵醬油。
9、不要吃已開始腐爛、變質(zhì)的水果和蔬菜。
飲食要求可咨詢醫(yī)生。一般來說，服用中藥的飲食禁忌較多，服藥期間問詢清楚，以免與中藥療效沖突。西醫(yī)主要要求食品新鮮、干凈、衛(wèi)生，不過敏，利于孩子消化吸收。
3、再障兒童為什么不宜吃韭菜？
再生障礙性貧血主要表現(xiàn)為消化道出血等多種皮膚粘膜出血，且不宜控制。韭菜屬于粗纖維蔬菜，不利于消化吸收，建議最好不要吃韭菜。
4、再障兒童宜多吃哪些清熱涼血的食物？
清熱涼血的食物，如鴨肉、馬齒莧、魚腥草、蒲公英、荸薺、冬瓜、絲瓜、苦瓜、鮮藕、西紅柿、大棗、薏米、小米、茯苓、山藥、秋葵、胡蘿卜、海帶、紅莧菜、鮮茅根、火龍果、梨、蘋果、山竹、枇杷、西瓜、香蕉、獼猴桃、橘子等。
5、孩子能吃榴蓮嗎？
榴蓮屬于熱性水果，不建議孩子食用，尤其是陰虛內(nèi)熱嚴(yán)重的。此外，桂圓、荔枝也屬于熱性水果。
6、孩子能吃蝦嗎？
首先建議盡量選擇河蝦，另外對蝦不過敏的孩子能少量食用。但是不建議頻繁輸血、輸板的孩子少吃魚蝦，以免引起輸血過敏。
7、五紅湯是什么？
五紅湯，全稱五紅補(bǔ)氣養(yǎng)血湯，由枸杞、紅棗、紅豆、花生米、紅糖熬制而成，具有養(yǎng)血、補(bǔ)血的效果。五紅湯適量喝，尤其容易上火的體質(zhì)不宜多喝。
8、馬齒莧的功效
馬齒莧有清熱解毒、利尿通淋，涼血止血等作用, 具有很高的營養(yǎng)價(jià)值和藥用價(jià)值, 有“天然抗生素”之稱。馬齒莧還含有較多的生理活性物質(zhì)和大量的不飽和脂肪酸, 具有調(diào)節(jié)營養(yǎng)和治療疾病的功能。
9、紅薯葉的功效
紅薯葉有提高免疫力、止血、降糖、解毒、防治夜盲癥促進(jìn)新陳代謝、通便利尿、升血小板、預(yù)防動(dòng)脈硬化、催乳解毒等保健功能。紅薯葉可使肌膚變光滑，經(jīng)常食用有預(yù)防便秘、保護(hù)視力的作用，還能保持皮膚細(xì)膩、延緩衰老。
10、蟲草花的功效
蟲草花含有豐富的蛋白質(zhì)、氨基酸以及蟲草素、甘露醇、SOD、多糖類等成分，其中蟲草酸和蟲草素能夠綜合調(diào)理人機(jī)體內(nèi)環(huán)境，增強(qiáng)體內(nèi)巨噬細(xì)胞的功能，對增強(qiáng)和調(diào)節(jié)人體免疫功能、提高人體抗病能力有一定的作用。
11、魚腥草的功效
魚腥草是植物抗生素，各種炎癥都能消。作為中藥的魚腥草，是天然而又安全的抗生素，能夠清熱、消炎、抗病毒，即可食用也可藥用。
12、茄子把的功效
茄子把（茄子蒂）有清熱的藥用價(jià)值，凍過以后又增加了它的寒性，對于因?yàn)閮?nèi)熱引起的肺熱咳嗽，可以說是對癥下藥。可醫(yī)治因?yàn)閮?nèi)熱引發(fā)的肺熱咳嗽、黃痰、口干、咽痛等病癥。
13、黃姑娘果的功效
黃姑娘味甜，可以作為水果食用。具有清熱利尿，鎮(zhèn)咳解毒，提高消化功能的功效。平時(shí)直接食用或用它泡水喝能預(yù)防多種上火癥狀的發(fā)生，同時(shí)也能消除咽喉炎癥，預(yù)防咽喉腫痛和扁桃體發(fā)炎。
14、秋葵的功效
經(jīng)常食用秋葵有健胃腸，滋補(bǔ)陰陽之功效。秋葵還有止咳通經(jīng)，清熱解毒，潤燥滑腸的功效。
禁忌：
秋葵性寒，屬于寒性食物。所以秋葵不宜與其他寒、涼性肉類食物或者涼性蔬菜一起烹飪或一起進(jìn)食，容易導(dǎo)致脾胃虛寒，引起腹瀉等不適反應(yīng)。
15、鱔魚骨鯽魚湯
此湯長期食用有調(diào)解白細(xì)胞的功效。具體做法：一兩鱔魚骨，用清水漂干凈血水，一條鯽魚。將鱔魚骨和鯽魚下油鍋先煎，開水下鍋熬湯，去掉血沫，湯熬濃白關(guān)火，加少量鹽。
16、尿酸尿素偏高，飲食上該注意什么？
長期服用環(huán)孢素容易導(dǎo)致尿酸、尿素指標(biāo)偏高，除了從藥物上控制，飲食上也需要調(diào)理。
飲食注意事項(xiàng)：
1、飲食對病有利的東西；低鹽飲食，低蛋白低脂肪飲食，多吃素菜水果，肉類吃瘦肉，限制嘌呤攝入。
2、對病有害的東西：重口味食物，高脂肪高蛋白食物，豆制品，野生動(dòng)物和海產(chǎn)品等，高鈉食物，高鉀食物。
3、孩子保持多次飲水的習(xí)慣也有利于尿酸、尿素更快從體內(nèi)排出。
尿素氮這個(gè)指標(biāo)比較容易受外源性蛋白的影響，如果前一天飲食上吃了比較多的含蛋白食物，比如雞蛋、牛奶都會(huì)引起尿素氮高。
于不同地區(qū)和不同血象的孩子，飲食要求是不同的，所以我們只能給一個(gè)大體的框架，大致的原則。希望家長在照料孩子的過程中，根據(jù)孩子身體情況調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，膳食豐富，營養(yǎng)均衡，清淡爽口，色彩搭配，花樣翻新。
