多動(dòng)癥是注意缺陷與多動(dòng)障礙 ，指發(fā)生于兒童時(shí)期，與同齡兒童相比，以明顯注意集中困難、注意持續(xù)時(shí)間短暫、活動(dòng)過度或沖動(dòng)為主要特征的一組綜合征。多動(dòng)癥是在兒童中較為常見的一種障礙，其患病率一般報(bào)道為3%-5%，男女比例為4-9:1。
感統(tǒng)訓(xùn)練主要是以游戲的形式進(jìn)行感統(tǒng)訓(xùn)練，更加有利于被小朋友所接受
1.前庭功能失調(diào)：表現(xiàn)為好動(dòng)，注意力不集中，上課不專心，愛做小動(dòng)作，很難與其他同學(xué)相處。有些孩子還會(huì)出現(xiàn)語言發(fā)展遲緩，說話晚，語言表達(dá)困難等。
2.視覺統(tǒng)合失調(diào)：表現(xiàn)為盡管能長(zhǎng)時(shí)間地看動(dòng)畫片，玩電動(dòng)玩具，卻無法流利地閱讀，寫字時(shí)偏旁部首顛倒，甚至不認(rèn)識(shí)字，學(xué)了就忘，不會(huì)做計(jì)算、抄錯(cuò)題等。
3.聽覺統(tǒng)合失調(diào)：表現(xiàn)為對(duì)別人的話聽而不聞，丟三落四，經(jīng) 常忘記老師說的話和留的作業(yè)等。
4.本體統(tǒng)合失調(diào)：表現(xiàn)為缺乏自信心，消極退縮，平衡能力差，容易摔到，不能像其他孩子那樣會(huì)翻滾、系鞋帶、騎車、跳繩、拍球、手腳笨拙等。
5.觸覺統(tǒng)合失調(diào)：表現(xiàn)為緊張、孤僻、不合群、愛惹人、偏食或暴飲暴食、脾氣暴躁、害怕陌生環(huán)境、吃手、咬指甲、愛哭、愛玩生殖器等。
這樣的兒童盡管有正?；虺L(zhǎng)的智商，但由于大腦無法正常有效地工作，因而直接影響了兒童的學(xué)習(xí)和交往。
方法1：與別人玩接球游戲(1-2)
訓(xùn)練目的：社交能力/手臂的運(yùn)動(dòng)能力
訓(xùn)練要求：家長(zhǎng)與孩子對(duì)面而坐，家長(zhǎng)把球遞給兒童，鼓勵(lì)兒童把球同樣遞給家長(zhǎng)。
難度設(shè)置：a開始時(shí)家長(zhǎng)可把球直接放入孩子手中;b家長(zhǎng)把球伸向孩子，鼓勵(lì)他/她伸手來接球。c當(dāng)孩子主動(dòng)把球給家長(zhǎng)時(shí)，家長(zhǎng)應(yīng)該說“謝謝”。
幫助給予：如果孩子沒有接球、給球的主動(dòng)性，請(qǐng)另外一位成人給予身體指導(dǎo)，直到孩子開始有主動(dòng)接、給球的意識(shí)，逐漸地撤銷給予的幫助。
方法2：能抓著滾動(dòng)的球，并把它推回去 (1-2)
訓(xùn)練目的：手臂的運(yùn)動(dòng)能力/手眼協(xié)調(diào)
訓(xùn)練要求：家長(zhǎng)與孩子面對(duì)面坐在桌子兩端，家長(zhǎng)把球推給孩子，鼓勵(lì)他伸手把球接住并推回給家長(zhǎng)。
難度設(shè)置：a開始時(shí)需要在一手臂的距離內(nèi)進(jìn)行推、接球，鼓勵(lì)孩子雙手接球。推球則用右手從右往左推。b逐漸地把距離拉大，并鼓勵(lì)孩子用雙手往外推球，用單手接球。
幫助給予：開始時(shí)需要另外一位成人的身體協(xié)助，注意培養(yǎng)孩子在每一難度的獨(dú)立操作技能，然后逐漸撤銷幫助的程度。
方法3：能2步1級(jí)上樓梯 (1-2)
訓(xùn)練目的：訓(xùn)練平衡力、協(xié)調(diào)及獨(dú)立行走能力。
訓(xùn)練要求：孩子能踏出右腳上一級(jí)樓梯，然后把左腳踏在同一梯級(jí)。
難度設(shè)置：a扶著扶手或家長(zhǎng)的手踏樓梯;b獨(dú)自踏樓梯;
幫助給予：開始時(shí)，家長(zhǎng)可站在上一級(jí)樓梯上，伸出雙手協(xié)助孩子并同時(shí)給予口頭指令“上!”;如果孩子不合作，可把干果放在樓梯上，等孩子踏上后給予獎(jiǎng)勵(lì)。注意開始時(shí)可在每一梯級(jí)放干果，逐漸地，只在幾級(jí)樓梯或最后一級(jí)樓梯上才放。不論孩子如何哭鬧，要堅(jiān)持讓孩子配合才能給予獎(jiǎng)勵(lì)物。
方法4： 能彎腰并用手觸摸腳指頭5-10次;(1-2)
訓(xùn)練目的：增進(jìn)身體的柔軟度及體能。
訓(xùn)練要求：在孩子的腳趾頭上分別貼一貼紙，讓兒童彎腰揭下。
難度設(shè)置：a開始時(shí)先讓孩子把腳放在矮凳或最后一級(jí)樓梯上嘗試并且只揭1-2張貼紙便可;b孩子掌握技巧后可要求一次性揭掉5或10張貼紙。
幫助給予：家長(zhǎng)需要在孩子旁邊或身后協(xié)助，用雙手輕壓孩子的雙膝，如孩子無法同時(shí)彎腰及伸直膝蓋，可讓他扶著桌子的邊緣進(jìn)行嘗試。
方法5：會(huì)走上、下傾斜約15度的小斜坡(1-2)
訓(xùn)練目的：重心、平衡、膝蓋及小腿肌肉的控制能力。
訓(xùn)練要求及幫助給予：上斜坡：開始時(shí)家長(zhǎng)先站在斜坡上孩子跟前，拉著孩子的雙手協(xié)助;孩子的技巧純熟后可站在其身后，只在他有需要的時(shí)候推或扶持孩子前進(jìn)。下斜坡：開始時(shí)家長(zhǎng)站在孩子身后，雙手從孩子雙肩上往下放在孩子胸前，鼓勵(lì)他扶著你的手下斜坡;孩子的技巧純熟后嘗試在他雙手放置兩件小玩具，讓他在不用攙扶的情況下下斜坡。
難度設(shè)置：a走上斜坡;b雙手拿物走上斜坡;c攙扶下下斜坡;d獨(dú)自下斜坡。
方法6：能倒走3-5步(1-2)
訓(xùn)練目的：空間概念，協(xié)調(diào)身體協(xié)調(diào)能力。
訓(xùn)練要求：孩子能沿著一條直線倒退著走路。
難度設(shè)置：a開始時(shí)只要求孩子隨意在地板上倒走， b孩子熟悉初步的要求后要求他在扶持下沿直線倒著走;c要求孩子獨(dú)立地沿直線倒著走。
幫助給予：1.如果孩子開始時(shí)不領(lǐng)會(huì)，需要給予身體指導(dǎo)，如：一人在前面扶著他的雙手，另外一人在他身后輪流抬起他的左右腳往后移。2.偶爾地給予身體協(xié)助。
方法7：擦背游戲(1-2)
訓(xùn)練目的：加強(qiáng)肌膚的接觸刺激。
訓(xùn)練要求：給孩子洗澡時(shí)，用海綿或毛巾輕擦孩子的背部，從上到下、從左到右，按順序擦，也可打圈式地擦。
方法8：呵癢癢(1-2)
訓(xùn)練目的：加強(qiáng)肌膚的接觸刺激。
訓(xùn)練要求：家長(zhǎng)用手撓孩子的頭頸、胳肢窩、腳底等皮膚觸覺敏感處，手的力度一陣輕一陣重，如果孩子害怕，或抗拒，先對(duì)其全身肌膚輕輕地?fù)崮Γ群⒆恿?xí)慣以后再逐漸地把時(shí)間延長(zhǎng)。
方法9：刷子脫敏(1-2)
訓(xùn)練目的：加強(qiáng)肌膚的接觸刺激，減少觸覺防御。
訓(xùn)練要求：家長(zhǎng)用刷子先刷孩子的手背、手指等觸覺防御性較少的部位，然后漸漸過渡到刷孩子的手心。再刷腳的部位，先刷腳趾、腳跟、然后漸漸過渡到刷腳地中心部位。如果孩子抗拒，可每次只擦一下，反復(fù)地嘗試，直至孩子習(xí)慣這種觸覺刺激。
方法10：陽光隧道(1-2)
訓(xùn)練目的：調(diào)節(jié)前庭感覺系統(tǒng)，加強(qiáng)肌膚的接觸刺激。
訓(xùn)練要求：讓孩子俯臥著身體，從隧道中爬行通過。
難度設(shè)置： a如果孩子害怕，先讓其在隧道四周玩耍并觀察其他孩子如何做，讓孩子觸摸和搖晃隧道，培養(yǎng)其興趣和消除恐懼感;b如果孩子不合作，可以給予食物強(qiáng)化，爸孩子喜歡吃的零食或水果放在隧道里，鼓勵(lì)孩子爬進(jìn)去拿取食物;c讓孩子邊爬邊推一個(gè)中型球前進(jìn)。
幫助給予：全程由家長(zhǎng)身體指導(dǎo)完成。如果孩子出現(xiàn)緊張或抗拒的情況，請(qǐng)以鼓勵(lì)、引導(dǎo)方式取得其配合為主，不要強(qiáng)迫配合，以免造成孩子肌肉過度緊張，效果適得其反。使用食物強(qiáng)化事要注意逐漸撤消。
方法11：能推“趣怪球”至1米外的指定地方(2-3)
訓(xùn)練目的：發(fā)展社交能力及手眼協(xié)調(diào)能力(目測(cè)物體的速度的能力、反應(yīng)能力)，發(fā)展大運(yùn)動(dòng)——手部肘關(guān)節(jié)和手臂的活動(dòng)能力。
訓(xùn)練要求：孩子和家長(zhǎng)分別站在1米的距離內(nèi)，相互推、接“趣怪球”。必要時(shí)要有另一成人協(xié)助孩子的動(dòng)作。
難度設(shè)置：a 在一定范圍內(nèi)接球;b 聽從口頭指令去把球撿回指定地點(diǎn)。
幫助給予：盡量讓孩子在一定范圍內(nèi)自己接球，必要時(shí)給予口頭提示或身體指導(dǎo)。如果孩子對(duì)指令沒有反應(yīng)，需要加以身體指導(dǎo)及口語提、手勢(shì)提示。
方法12：能在協(xié)助下對(duì)墻推球和接球(2-3)
訓(xùn)練目的：手臂的運(yùn)動(dòng)能力/手眼協(xié)調(diào)
訓(xùn)練要求：讓孩子雙手抱著中型球，頓在地上用雙手把球往墻角推。
難度設(shè)置：a開始時(shí)離墻的距離要在一步以內(nèi);b逐漸拉大離墻的距離，并要求孩子借助墻壁的反彈力接住彈回來的球。
幫助給予：手把手的身體協(xié)助;逐步撤銷。
方法13：能推著物體向前走2-3米(2-3)
訓(xùn)練目的：發(fā)展大運(yùn)動(dòng)——手臂推的能力;因果關(guān)系的概念;手、眼和腿的動(dòng)作協(xié)調(diào)能力。
訓(xùn)練要求：把會(huì)發(fā)聲的“鴨子桿”或類似的玩具放在孩子的手里，讓他向前推行。
難度設(shè)置：a 繞大圓桌子; B繞2張距離1米左右的凳子; C繞3-5張不同距離的凳子(注意凳子擺放的距離要足夠孩子和“鴨子桿”通過)。
幫助給予：身體指導(dǎo)(即手把手地教)并不斷地用口頭提示和身體接觸來提示孩子看前面的玩具的運(yùn)動(dòng)軌跡，給孩子模仿玩具發(fā)出的聲音;轉(zhuǎn)彎時(shí)告訴孩子正在轉(zhuǎn)彎并用手糾正、幫助他轉(zhuǎn)彎的方向。
方法14：拉物走2-3米(2-3)
項(xiàng)目要求：在一會(huì)發(fā)聲玩具車上系一條約50公分長(zhǎng)的繩子，在繩子上纏一個(gè)圈套在孩子的手腕上，讓孩子拉著往前走。
難度設(shè)置：a 繞大圓桌子; B繞2張距離1米左右的凳子; C繞3-5張不同距離的凳子(注意凳子擺放的距離要足夠孩子和車子通過)。
幫助的給予：手把手，并不斷用語言提示看身后的車子的運(yùn)動(dòng)軌跡及前方要走的方向;
方法15： 單手投中型球(2-3)
訓(xùn)練目的：手眼協(xié)調(diào)能力。
訓(xùn)練要求：讓孩子站在一定的距離外把球單手投入球籃中。
難度設(shè)置：a只在半步的距離外嘗試;b在1米左右的距離外把球投入球籃;c投5次有3次中為通過。
幫助給予：1 開始時(shí)給予足夠的身體協(xié)助并鼓勵(lì)孩子獨(dú)立嘗試;2 只在孩子犯規(guī)時(shí)給予口頭提示。
方法16：能把靜止的球踢向前方 1米遠(yuǎn)的距離(2-3)
訓(xùn)練目的：發(fā)展大運(yùn)動(dòng)——腿的伸展能力，發(fā)展眼、腿的協(xié)調(diào)能力;
訓(xùn)練要求：把一直徑10公分左右的軟球放置在孩子跟前，讓孩子踢球。
難度設(shè)置：a.踢向前方1米遠(yuǎn)的距離;b 踢向前方1米遠(yuǎn)距離的物體。
幫助給予：a.口頭提示+身體指導(dǎo)+語言提示;b 身體指導(dǎo);c 偶爾的身體指導(dǎo)+語言提示。
方法17：能彎腰左右腿交替鉆過呼啦圈(2-3)
訓(xùn)練目的：肢體運(yùn)動(dòng)及平衡能力的控制。
訓(xùn)練要求：給孩子一個(gè)大號(hào)的呼啦圈，示范給他/她看如何雙手分別握著呼啦圈兩邊并把它放在正前方的位置。彎下腰，然后把一只腳跨入呼啦圈，接著跨入另外一只腳。
難度設(shè)置： a開始時(shí)把呼啦圈放低一點(diǎn)，并且?guī)椭⒆游罩衾踩?b高度稍微調(diào)高，要求孩子自己拿呼啦圈，必要時(shí)給予幫助,c要求孩子雙腳跨入后轉(zhuǎn)動(dòng)雙手把呼啦圈由后往前翻轉(zhuǎn)到跨入前的位置(在身體的正前方)。
幫助給予：1.如果孩子拒絕游戲，可以多做幾次練習(xí)，并且邀請(qǐng)孩子一同參與游戲;2.注意確保孩子的安全，在每一需要的環(huán)節(jié)給予適當(dāng)?shù)纳眢w和口頭幫助。3.及時(shí)鼓勵(lì)和表揚(yáng)孩子。
方法18：坐在童車上被推，能保持雙腳在腳塔上(2-3)
訓(xùn)練目的：發(fā)展大運(yùn)動(dòng)——腿的控制能力、雙腿運(yùn)動(dòng)時(shí)的協(xié)調(diào)能力、雙腿肌肉的控制能力。
訓(xùn)練要求：把孩子放置在童車上(童車的選擇要以孩子坐下后，臀部、膝蓋及腳踏三點(diǎn)的角度約為45度的車子為宜)，家長(zhǎng)在后面推動(dòng)車子。輔助用品：改良的魔術(shù)帶。
幫助給予：1.身體指導(dǎo)并控制好車頭轉(zhuǎn)彎的位置;2.盡量讓孩子自己嘗試。
方法19：會(huì)走s型的線段(2-3)
訓(xùn)練目的：空間概念，肢體的平衡能力。
訓(xùn)練要求：在地上用不粘膠粘出一條s型線段，讓孩子從一端走到另外一端。
幫助給予：1.開始時(shí)可站在孩子的前面拉著他/她的雙手引導(dǎo)他/她往前走;2.也可以站在孩子的后邊，讓他/她推著一個(gè)手推玩具沿著線段向前走;3.鼓勵(lì)孩子自己往前走，并在另外一端放一個(gè)玩具或小食品來獎(jiǎng)勵(lì)孩子的成功嘗試。如果孩子因?yàn)橐姷姜?jiǎng)勵(lì)物而不配合訓(xùn)練，則可以等孩子完成了路線后拿出神秘獎(jiǎng)勵(lì)物獎(jiǎng)勵(lì)給他/她。
方法20：坐上大龍球
訓(xùn)練目的：改善身體協(xié)調(diào)不良，增強(qiáng)重力感的控制能力，建立和刺激前庭機(jī)能對(duì)多動(dòng)和身體協(xié)調(diào)不佳的孩子有較大的幫助。
訓(xùn)練要求：協(xié)助孩子坐在大龍球上，指導(dǎo)者可以放手，只要協(xié)助保持大龍球的穩(wěn)定即可，鼓勵(lì)孩子用屁股力量作上下躍動(dòng)。孩子要作前后、左右搖晃時(shí)，指導(dǎo)者可以用手握住孩子雙手，以協(xié)助孩子保持身體的平衡。
方法21：治療球—坐姿動(dòng)作(2-3)
訓(xùn)練目的：平衡調(diào)整力、保護(hù)反應(yīng)、肌力、協(xié)調(diào)、速度等。
訓(xùn)練要求：讓孩子坐于治療球上雙腳分開自然垂下，雙手扶于球上或腿上，(1)保持放松做動(dòng)作(絕不可在肌肉僵直狀態(tài)下操作)。(2)控制力量、速度、角度、和扶持的大小。
難度設(shè)置： (1)移動(dòng)治療球;(2)彈動(dòng)身體并移動(dòng)治療球;(3)主動(dòng)移動(dòng)或彈動(dòng);(4)平衡及保護(hù)反應(yīng)之誘發(fā);(5)用兩手交互拍球;(6)用兩腳的腳跟交互踢球。
幫助給予：全程由家長(zhǎng)身體指導(dǎo)完成。如果孩子出現(xiàn)緊張或抗拒的情況，請(qǐng)以鼓勵(lì)、引導(dǎo)方式取得其配合為主，不要強(qiáng)迫配合，以免造成孩子肌肉過度緊張，效果適得其反。
方法22：跳起并接觸懸掛著的物件10次(2-3)
訓(xùn)練目的：腿部、膝蓋運(yùn)動(dòng)能力及身體協(xié)調(diào)能力。
訓(xùn)練要求：在空中孩子跳躍時(shí)可及的地方懸掛一個(gè)玩具(氣球或會(huì)彈跳的玩具)，鼓勵(lì)孩子跳躍并伸手觸摸該玩具。
難度設(shè)置：a 懸掛物開始時(shí)掛得稍低一點(diǎn)，讓孩子容易觸到;b 孩子掌握了這一技能后，把懸掛物稍微掛高，鼓勵(lì)孩子利用自身的力量彈跳起來。
幫助給予：1.如果孩子不懂得掌握身體的力量，可先用雙手扶著他/她的腋下，幫助他/她練習(xí)彈跳;2.通過跳彈床和在床墊上跳躍來掌握彈跳;3.給予鼓勵(lì)和獎(jiǎng)勵(lì)來促進(jìn)孩子練習(xí)的興趣。
方法23：扔球3米遠(yuǎn)(3-4)
訓(xùn)練目的：手臂運(yùn)動(dòng)能力/手眼協(xié)調(diào)能力。
訓(xùn)練要求：把一個(gè)小型球或豆球扔到3米遠(yuǎn)的地方。
幫助給予：1.開始時(shí)如果孩子不領(lǐng)會(huì)扔球的動(dòng)作，可手把手地教;2.給孩子在前方畫一條線來提示他/她要扔的距離;3.為鼓勵(lì)孩子嘗試，可在線的旁邊放一玩具或小食品來作為獎(jiǎng)勵(lì)物。
方法24：把豆袋或類似的玩具扔進(jìn)1米距離左右遠(yuǎn)的大盒子中(2-3)
訓(xùn)練目的：手臂運(yùn)動(dòng)能力/手眼協(xié)調(diào)能力，學(xué)習(xí)向著目標(biāo)拋擲物件。
訓(xùn)練要求：能連續(xù)5此把豆袋或類似的玩具扔進(jìn)1米距離外的大盒子中。
難度設(shè)置：a開始時(shí)把距離設(shè)短一點(diǎn)，如只要求兒童站在距離大盒子一步或兩步的距離;b逐漸地把距離拉大;c逐漸地把大盒子換成小一點(diǎn)的盒子。
幫助給予：a手把手地幫助孩子投擲;b 只是在孩子姿勢(shì)錯(cuò)誤時(shí)才給予幫助。
方法25：互動(dòng)式投籃(3-4)
訓(xùn)練目的：手臂運(yùn)動(dòng)能力/手眼協(xié)調(diào)能力，增進(jìn)與人互動(dòng)的能力。
訓(xùn)練要求：家長(zhǎng)及孩子輪流投籃;家長(zhǎng)投完后把球撿起來給孩子投。
方法26：一步1級(jí)上、下樓梯(3-4)
訓(xùn)練目的：增進(jìn)孩子的平衡能力。
訓(xùn)練要求：孩子能一步跨上一個(gè)階梯，連續(xù)上或下樓梯。
難度設(shè)置：a.成人站在孩子前面或后面，伸出雙臂或雙手的拇指，讓孩子抓住拉孩子上樓梯;b .成人將左手手臂或拇指抬高，右手手臂或拇指則在孩子右側(cè)腰間的位置，讓孩子在攙扶下自己平衡用力上下樓梯;c.成人伸出左手手臂或拇指攙扶孩子上、下樓梯;d.讓孩子獨(dú)自上、下樓梯。
幫助給予：a.雙手(或拇指)抬高給予協(xié)助;b.一手(拇指)高，一手(拇指)低給予協(xié)助;c.單手(拇指)給予協(xié)助;d.撤消所有協(xié)助。
方法27：雙腳輪流跨過15厘米高的繩(3-4)
訓(xùn)練目的：身體平衡能力。
訓(xùn)練要求：繩子的兩端分別固定在柱子或椅子上離地15cm高，讓孩子雙腳輪流抬高跨過繩子。
幫助給予： 1.用姿勢(shì)示意孩子如何抬腿跨過繩子，必要時(shí)給予身體協(xié)助，伸手把他/她的腿抬高跨繩;2.要時(shí)時(shí)口頭提醒孩子注意腳下的繩子，避免絆倒;3.建議用有彈性的圓形橡皮繩。
方法28：扶物能單腳站立5秒(3-4)
訓(xùn)練目的：平衡能力。
訓(xùn)練要求：孩子能扶著椅子或家長(zhǎng)手握的棒子單腳站立約5秒。
難度設(shè)置及幫助給予：a.手把手地教孩子用雙手扶著椅子的靠背，提起孩子的一條腿懸空約5秒，然后放下。過程中用簡(jiǎn)單的語言告訴孩子怎么做，如：抬腿、放下，b.讓孩子自己嘗試5秒內(nèi)(可用數(shù)數(shù)提醒他/她)不要把腳放下;c 孩子掌握了技能后，改用棒子。家長(zhǎng)雙手握住棒的兩端，孩子則抓住中間重復(fù)以上步驟。
方法29：在10厘米寬2米長(zhǎng)的地面線條上走保持身體平衡(3-4)
訓(xùn)練目的：平衡能力的控制。
訓(xùn)練要求：在地板上用不粘膠粘一條2米長(zhǎng)10厘米寬的線條讓孩子在線條上走。
難度設(shè)置：a 開始時(shí)只走一半的距離，允許偶爾走出界外;b 要求孩子走完全程，盡量不要走出界外。
幫助給予：1.訓(xùn)練者可站在孩子前方，拉著孩子的手向前走;2.要提醒孩子既注意腳下的線條，又要注意前方的路;3.訓(xùn)練者在孩子的前方引導(dǎo)孩子走，但不給予身體協(xié)助;4.讓孩子自己嘗試獨(dú)自走。
方法30： 能學(xué)青蛙跳20厘米的距離10次(3-4)
訓(xùn)練目的：腿部運(yùn)動(dòng)能力/重心及平衡能力。
訓(xùn)練要求：用不粘膠在地板貼兩條平衡線，成人給孩子示范如何做青蛙跳幾次，然后指導(dǎo)孩子模仿。
難度設(shè)置：a開始時(shí)，線段間的距離應(yīng)該短一點(diǎn)，讓孩子容易達(dá)標(biāo);b如果孩子不愿意合作，可引入食物獎(jiǎng)勵(lì)的辦法，把獎(jiǎng)勵(lì)物放在落地的一端之線條上，孩子跳到線上就獎(jiǎng)勵(lì);c逐漸地把線段間的距離增大。
幫助給予：1 身體協(xié)助;2 每一難度中如果孩子遇到問題，都要及時(shí)給予身體或口頭上的指導(dǎo)，重復(fù)示范并注意提起孩子參與的興趣。
方法31：做一連串手部和腿部動(dòng)作時(shí)能保持平衡(3-4)
訓(xùn)練目的：身體的控制和協(xié)調(diào)能力。
訓(xùn)練要求：讓孩子模仿一系列的手部和腿部動(dòng)作，如：跳舞、打功夫等。
難度設(shè)置：a選擇簡(jiǎn)單一點(diǎn)的動(dòng)作;b選擇較為復(fù)雜的動(dòng)作，包括彈跳、跳躍等動(dòng)作。
幫助給予：1.另外一成人站在孩子旁邊，如果孩子失去平衡，只在他/她可能要跌倒時(shí)才給予扶持;2.在孩子前后方均鋪上墊子，孩子跌倒后鼓勵(lì)他/她自己起來繼續(xù)練習(xí)。
方法32：能左右腿交替倒著鉆過呼啦圈(3-4)
訓(xùn)練目的：雙腳的協(xié)調(diào)能力及身體平衡能力。
訓(xùn)練要求：訓(xùn)練者拿著呼啦圈站在孩子的身后，鼓勵(lì)孩子左右腿交替著向后移入呼啦圈內(nèi)。
難度設(shè)置：a由另外一成人扶持著孩子完成動(dòng)作，并且呼啦圈的高度要調(diào)低一點(diǎn);b逐漸地呼啦圈的高度提高;c由孩子自己嘗試著完成動(dòng)作，只在有必要時(shí)給予幫助。
幫助給予：1.足夠的身體協(xié)助;2.必要的身體協(xié)助;3.偶爾的身體協(xié)助。
方法33：能來回滾動(dòng)身體(4-5)
訓(xùn)練目的：迷路反射控制，身體的控制能力及協(xié)調(diào)能力。
訓(xùn)練要求：讓孩子在墊子上或在床墊上從一端翻滾到另外一端。
難度設(shè)置：a 在訓(xùn)練者的身體協(xié)助下進(jìn)行翻滾;b 自己控制身體進(jìn)行翻滾。
幫助給予：1 給予大量的身體協(xié)助和口頭提示，讓孩子從訓(xùn)練中懂得如何控制自己的身體及翻動(dòng)的速度和力量;2 只在有需要時(shí)給予身體協(xié)助;3 確保孩子的安全，避免碰傷。
方法34：轉(zhuǎn)椅游戲(3-4)
訓(xùn)練目的：調(diào)節(jié)中心與平衡力。
訓(xùn)練要求：讓孩子坐在轉(zhuǎn)椅內(nèi)，家長(zhǎng)在一旁旋轉(zhuǎn)椅子，速度逐漸加快。
難度設(shè)置：a開始時(shí)為避免孩子緊張，可讓其雙手抓住椅子的扶手;b孩子習(xí)慣后要求其兩手自然放在腿上靠身體控制重心，并閉上眼睛。如果孩子不配合，可用布帶將其雙眼蒙住。
方法35： 做5次前滾翻(4-5)
訓(xùn)練目的：增進(jìn)協(xié)調(diào)、平衡能力，刺激本體感覺。
訓(xùn)練要求：讓孩子模仿成人連續(xù)做5次前滾翻的動(dòng)作。
難度設(shè)置：a 開始時(shí)只要求做2-3次;b 要求孩子連續(xù)做5次，并要求孩子在動(dòng)作過程中身體盡量保持直線。
幫助給予：1 開始時(shí)要全程給予身體協(xié)助，并用語言鼓勵(lì)孩子嘗試;2 盡量讓孩子自己完成，必要時(shí)給予口頭提示，要隨時(shí)注意孩子的安全問題。
方法36：能用勺子把乒乓球送至約2米外的目的地而乒乓球不掉下來
訓(xùn)練目的：增進(jìn)平衡能力和手部控制能力，加強(qiáng)動(dòng)作企畫能力。
訓(xùn)練要求：用勺子把乒乓球送到2米外的地方。
難度設(shè)置： a開始時(shí)嘗試先給孩子一個(gè)立方體的積木在距離極短的兩張桌子間傳送，讓孩子便于操作;b用不粘膠在地上貼兩條平衡線;c改用乒乓球嘗試;d按照預(yù)設(shè)距離訓(xùn)練。
幫助給予：1.為提高孩子的興趣，建議開始時(shí)成人和孩子一起參與游戲;2.孩子的技巧熟練后，鼓勵(lì)孩子和其他孩子進(jìn)行競(jìng)賽。
方法37：能走完1個(gè)有5項(xiàng)步驟的障礙路徑(4-5)
訓(xùn)練目的：加強(qiáng)身體控制及平衡能力，增進(jìn)動(dòng)作企畫能力。
訓(xùn)練要求：孩子能獨(dú)自走完一個(gè)有5項(xiàng)步驟的障礙路徑。
難度設(shè)置：a 開始時(shí)只設(shè)置2-3個(gè)障礙物(跨過玩具、繞過椅子、爬過桌子)。B 設(shè)置5個(gè)障礙物，引入獎(jiǎng)勵(lì)物。
幫助給予：1.開始時(shí)成人先做示范，然后陪同孩子一起進(jìn)行訓(xùn)練，要有及時(shí)、足夠的身體和口頭提示;2.鼓勵(lì)孩子自己做，并給予適當(dāng)?shù)奶崾?3.鼓勵(lì)孩子與其他孩子以競(jìng)賽的形式進(jìn)行訓(xùn)練。
方法38：能用腳尖站立10次，每次站立3秒鐘(4-5)
訓(xùn)練目的：腿部運(yùn)動(dòng)能力、重心及平衡能力。
訓(xùn)練要求：讓孩子雙腳腳跟著地，腳尖掂起地站立，每次站立3秒鐘時(shí)間。
難度設(shè)置：a開始時(shí)讓孩子扶著墻壁或椅背站立;b讓孩子嘗試徒手站立。
幫助給予：1.可以在墻壁上孩子掂腳可觸及的地方掛一獎(jiǎng)勵(lì)物，鼓勵(lì)孩子掂起腳去拿取;2.給孩子數(shù)數(shù)，讓他/她知道要站多長(zhǎng)時(shí)間。
方法39：能在20厘米寬，10厘米高的平衡木上行走而保持平衡(3-4)
訓(xùn)練目的：增進(jìn)孩子的平衡能力。
訓(xùn)練要求：讓孩子在不扶持，保持身體平衡的情況下走，走過規(guī)定尺寸的平衡木。
難度設(shè)置：a 只走一半的距離;b 走完全程;c 單手持物走;d 雙手持物走。
幫助給予：1.開始時(shí)成人需要反復(fù)做示范，并跟在孩子后邊走，給予身體協(xié)助，如拉著孩子雙手或扶其雙肩;2.成人站在平衡木一旁，孩子行走時(shí)拉著他/她的一只手給予扶持;3 只在需要時(shí)給予扶持。
方法40：能連續(xù)拍球3次而球不彈走(4-5)
訓(xùn)練目的：加強(qiáng)手臂的控制能力，發(fā)展手眼協(xié)調(diào)能力。
訓(xùn)練要求：孩子能連續(xù)拍3次中型球(籃球大小的球)。
難度設(shè)置：a 只拍1次;b 拍2-3次;
幫助給予：1訓(xùn)練者拍一下，等球彈起后把著孩子的手拍一下;2.把著孩子的手教孩子拍2-3下，球要盡量彈高，便于孩子的手有足夠的時(shí)間調(diào)節(jié)
方法41：揮動(dòng)球拍打懸掛在兒童肩膀水平位置的懸掛物(玩具或掛球)(4-5)
訓(xùn)練目的：手眼協(xié)調(diào)能力，動(dòng)作企畫能力，空間概念。
訓(xùn)練要求：讓孩子用兒童羽毛球拍或者吹漲氣的棒球棍，揮拍(棒)打前方孩子肩膀高的懸掛物。
難度設(shè)置：a 先讓孩子練習(xí)揮拍(棒)的姿勢(shì);b 手把手地教孩子擊中懸掛物體;c 讓孩子獨(dú)立練習(xí);d讓孩子連續(xù)練習(xí)。
方法42： 雙腳被提起時(shí)，可用雙手向前走路(4-5)
訓(xùn)練目的：增強(qiáng)手臂力量和協(xié)調(diào)能力。
訓(xùn)練要求：讓兒童趴在地上，雙手和雙膝接觸地面，成人則在兒童身后握其雙足足踝，示意兒童用雙手交替運(yùn)動(dòng)往前爬。
難度設(shè)置：a先讓兒童習(xí)慣被提起雙腳的姿勢(shì);b鼓勵(lì)兒童向前走1-2步;c訓(xùn)練至兒童能自如地向前走。
幫助給予：1.以游戲的形式幫助孩子習(xí)慣被短暫提起雙腳的姿勢(shì)和感覺;2.延長(zhǎng)提起孩子雙腳的時(shí)間;3.鼓勵(lì)孩子嘗試向前走，用食物或其他孩子喜歡的方法來強(qiáng)化。
方法43：跑向滾動(dòng)著的球，把球向前踢(4-5)
訓(xùn)練目的：動(dòng)作企畫能力、方向感。
訓(xùn)練要求：讓孩子邊跑邊踢滾到他/她腳下的中型或小型球。
難度設(shè)置：a先用中型球練習(xí)，孩子的技巧熟練后再用小型球練習(xí);b開始時(shí)訓(xùn)練人員以極慢的速度把球滾到孩子腳下并示意孩子踢球。c必要時(shí)可給予適當(dāng)?shù)纳眢w幫助及提示，如另一成人站在孩子身后一手扶著他/她的身體，一手(或腳)推動(dòng)他/她的右腳。
方法44：雙手接住從1米遠(yuǎn)彈來的中型球(4-5)
訓(xùn)練目的：手眼協(xié)調(diào)能力和運(yùn)動(dòng)企畫能力。
訓(xùn)練要求：孩子能接住訓(xùn)練者從約1米遠(yuǎn)的地方扔到地上彈起來的中型球(籃球大小的球)。
難度設(shè)置：1.距離設(shè)短一點(diǎn)，并且讓另外一位成人在孩子身后手把手地教，邊教邊把要點(diǎn)告訴孩子;2.幫助者站在孩子身后，只在有需要時(shí)才給予身體協(xié)助; 3.距離逐漸增大，盡量讓孩子自己嘗試接球;4 如果孩子接中型球有困難，可換成大型球，等孩子的技能熟練后再換成中型球。
方法45：雙手各持一球走直線2米(4-5)
訓(xùn)練要求：讓兒童兩手側(cè)平舉，掌心向上，兩手各托一小皮球沿直線路線行走。
難度設(shè)置：a開始時(shí)可先不讓孩子拿球，徒手走;b孩子的技能掌握后讓其嘗試持球并且腳尖跟著腳跟行走;
幫助給予：不能單獨(dú)完成的孩子家長(zhǎng)可跟在其身后，給予身體指導(dǎo);
方法46：用腳尖向前行3米(4-5)
訓(xùn)練目的：身體的控制能力和平衡能力。
訓(xùn)練要求：讓孩子掂起腳尖向前走約3米的路程。
難度設(shè)置：a 只走2-3步路的距離;b 逐漸地增加走的距離直到達(dá)標(biāo)。
幫助給予：1 站在孩子前面扶著他/她的雙手;2 只在有需要時(shí)才給予及時(shí)的幫助;3 在終點(diǎn)處放置獎(jiǎng)勵(lì)物鼓勵(lì)孩子堅(jiān)持走到終點(diǎn)。
方法47：?jiǎn)文_向前跳5步(4-5)
訓(xùn)練目的：訓(xùn)練身體的平衡能力及雙腿的肌肉控制能力。
訓(xùn)練要求：讓孩子抬起一只腳，向前方位置跳躍5步路的距離。
難度設(shè)置：a開始時(shí)先讓孩子習(xí)慣保持抬起一只腳在空中數(shù)秒的姿勢(shì);b鼓勵(lì)孩子單腳向前跳躍一步，可以在前方放置獎(jiǎng)勵(lì)物;c鼓勵(lì)孩子增加跳躍的次數(shù)。
幫助給予：1.跟孩子一起跳，營造寬松的氣氛讓孩子消除緊張情緒，愿意參加游戲;2.隨時(shí)在孩子需要時(shí)給予恰到好處的幫助，無論是身體或是口頭的幫助;3.及時(shí)引入獎(jiǎng)勵(lì)的方法來表揚(yáng)和鼓勵(lì)孩子的嘗試。
方法48： 能坐在丁字椅上保持身體平衡(4-5)
訓(xùn)練目的：練習(xí)伸展和保持平衡，協(xié)調(diào)身體，控制重心力，建立前庭感覺機(jī)能。
訓(xùn)練要求：讓孩子坐在丁字椅上，保持身體平衡。
難度設(shè)置：a先讓孩子坐在丁字椅上，雙手放在腿上，保持雙腿垂直，腰干挺直的坐姿勢(shì)。b家長(zhǎng)蹲下與坐在丁字椅上的孩子玩?zhèn)髑蛴螒?c讓孩子右手前平舉，右腳向上踢并碰到手心。再換成左手重復(fù)以上游戲。
幫助給予：開始時(shí)家長(zhǎng)可給予身體指導(dǎo)，幫助孩子學(xué)會(huì)保持平衡，然后在每一個(gè)(難度)環(huán)節(jié)中給予適當(dāng)?shù)膸椭?，直至該環(huán)節(jié)通過，再進(jìn)入下一環(huán)節(jié)的訓(xùn)練。
方法49：照鏡子游戲(4-5)
訓(xùn)練目的：訓(xùn)練空間方位知覺。
訓(xùn)練要求：家長(zhǎng)和孩子并排站在大鏡子前面，家長(zhǎng)做一個(gè)動(dòng)作，讓孩子模仿。動(dòng)作以點(diǎn)頭，雙手在身體的上下、左右、前后拍手，左右前后移動(dòng)身體以及轉(zhuǎn)身等動(dòng)作為主。
難度設(shè)置：a開始時(shí)家長(zhǎng)的動(dòng)作要做得慢些并多次重復(fù)動(dòng)作;b如果孩子的表達(dá)能力強(qiáng)，可讓孩子邊模仿邊說出動(dòng)作的方位。
幫助給予：家長(zhǎng)邊做邊說出動(dòng)作的方位，孩子無法跟上便用身體指導(dǎo)。逐漸地撤銷提示，并且加快動(dòng)作的速度。
方法50：吊床游戲(4-5)
訓(xùn)練目的：調(diào)節(jié)前庭感覺系統(tǒng)。
訓(xùn)練要求：讓孩子躺在吊床上，兩位成人將吊床前后擺動(dòng)。
難度設(shè)置：a讓孩子仰臥在吊床上，必要時(shí)請(qǐng)第三位成人協(xié)助。b讓孩子俯臥在吊床上，在孩子的前方地上置一玩具，前后搖晃時(shí)讓孩子拾取地上的玩具。
幫助給予：孩子在初始時(shí)可能會(huì)緊張，請(qǐng)家長(zhǎng)蹲下給予安撫，避免孩子在吊床內(nèi)掙扎。如果孩子無法取得前方的玩具，家長(zhǎng)可把玩具握在手里，等孩子靠近時(shí)放到他/她手中。
方法51：療球—平衡調(diào)整(4-5)
訓(xùn)練目的：放松、平衡、協(xié)調(diào)、肌力、速度感、調(diào)整肌張力、促進(jìn)保護(hù)反應(yīng)。
訓(xùn)練要求：仰臥/俯臥于治療球上，手腳均離地，捉握雙手/雙腳;注意手握關(guān)節(jié)的位置;能放松手腳屈伸自如;控制─部位、力量、速度、重心。
難度設(shè)置：a前后左右各方向的移動(dòng)彈動(dòng);b雙手的交互屈伸。(靠近時(shí)彎曲。推出時(shí)伸直)前后移動(dòng)及直線加速;c雙腳的交互屈伸(同b);d抑制異常機(jī)張力的移動(dòng)彈動(dòng);e雙手或雙腳撐地維持平衡;f倒置雙手迅速撐地的反應(yīng);g倒置運(yùn)動(dòng)(手不撐地);h訓(xùn)練者用腳將治療球挑高大大彈動(dòng)，以達(dá)垂直運(yùn)動(dòng)的目的。
幫助給予：全程由家長(zhǎng)身體指導(dǎo)完成。如果孩子出現(xiàn)緊張或抗拒的情況，請(qǐng)以鼓勵(lì)、引導(dǎo)方式取得其配合為主，不要強(qiáng)迫配合，以免造成孩子肌肉過度緊張，效果適得其反。
方法52：治療球—肌力訓(xùn)練(4-5)
訓(xùn)練目的：肌力、速度等。
訓(xùn)練要求：仰臥/俯臥/站立;(1)以傾斜度控制難易度;(2)運(yùn)動(dòng)量以肌肉最高承受力的百分之八十～九十時(shí)實(shí)施。
難度設(shè)置：1.治療球上側(cè)滾翻;2.仰臥抬頭訓(xùn)練加強(qiáng)頸屈肌;3.仰臥起坐;4.俯臥撐雙臂屈伸;5.俯臥后弓身;6.仰臥/俯臥抬腿;7.站立治療球上用腳彈跳;8.球靠墻，面對(duì)或側(cè)對(duì)球站立，單足舉腿置于球上;9.坐在治療球上，以溜滑梯的方式快速溜下。
幫助給予：全程由家長(zhǎng)身體指導(dǎo)完成。如果孩子出現(xiàn)緊張或抗拒的情況，請(qǐng)以鼓勵(lì)、引導(dǎo)方式取得其配合為主，不要強(qiáng)迫配合，以免造成孩子肌肉過度緊張，效果適得其反。
方法53：治療球—月球游戲(4-5)
訓(xùn)練目的：體能要素的提升，身體意識(shí)的培養(yǎng)，興趣與幸福感等。
訓(xùn)練要求：家長(zhǎng)與孩子對(duì)面而坐，家長(zhǎng)把球遞給兒童，鼓勵(lì)兒童把球同樣遞給家長(zhǎng)。循序漸進(jìn)，配合音樂，配合協(xié)助，以愉快的心情完成學(xué)習(xí)。
難度設(shè)置：(1)以治療球壓擠全身;(2)推大籠球前進(jìn)，或撥球后退走;(3)依規(guī)定路線推球前進(jìn)或回避障礙物推球前進(jìn);(4)以拍皮球的方式拍球;
幫助給予：全程由家長(zhǎng)身體指導(dǎo)完成。如果孩子出現(xiàn)緊張或抗拒的情況，請(qǐng)以鼓勵(lì)、引導(dǎo)方式取得其配合為主，不要強(qiáng)迫配合，以免造成孩子肌肉過度緊張，效果適得其反。
方法54：用力拉著繩子時(shí)，仍能拉動(dòng)繩子(5-6)
訓(xùn)練目的：增進(jìn)手部肌肉的力量以及促進(jìn)全身肌肉的發(fā)展。
訓(xùn)練要求：成人用力拉繩子的一端，孩子在另外一端能拉動(dòng)繩子。
難度設(shè)置：a成人開始時(shí)只稍微用力拉著繩子，讓孩子容易拉動(dòng)繩子;b成人用力地拉著繩子，鼓勵(lì)孩子用力拉動(dòng)繩子。
幫助給予：1.可在地板上兩人之間畫一橫線，孩子把成人拉過橫線就得獎(jiǎng);2.及時(shí)鼓勵(lì)和表揚(yáng)孩子的嘗試和成功;訓(xùn)練時(shí)，成人要配合孩子的力度，避免孩子因不當(dāng)用力而受傷。
方法55：雙腳跳過一條慢慢地?cái)[動(dòng)著的繩子5次(5-6)
訓(xùn)練目的：提供前庭刺激，訓(xùn)練計(jì)畫動(dòng)作能力。
訓(xùn)練要求：將一條約兩米長(zhǎng)的粗繩子固定在離地面10厘米處，上下或左右搖動(dòng)繩索，使其象蛇一樣扭動(dòng)，讓孩子雙腳離地地從上面跳過。
難度設(shè)置：a 開始時(shí)可慢慢地?cái)[動(dòng)，動(dòng)作幅度要小允許孩子偶爾碰到繩子;b 快速地?cái)[動(dòng)，動(dòng)作幅度大，讓孩子盡量不要碰到繩子。
方法56：跳腳印;
訓(xùn)練目的：訓(xùn)練兩側(cè)性、空間距離、平衡、協(xié)調(diào)、柔軟、眼─手協(xié)調(diào)、注意力、抑制異常肌張力、矯正姿勢(shì)(內(nèi)外旋、內(nèi)外反)、步態(tài)訓(xùn)練。
訓(xùn)練要求：按照?qǐng)D形所示，雙腳立定跳向下一目標(biāo)腳印。
難度設(shè)置：a可先用雙腳交替走幾回，讓孩子熟悉大致的距離。b雙腳立定跳，按圖形要求跳;c聽著家長(zhǎng)的口令(指令)跳;
幫助給予：開始時(shí)家可站在孩子身后，雙手扶著孩子的腋下幫助其完成凌空雙腳跳起和落下的姿勢(shì)，指導(dǎo)孩子跳向下一目標(biāo)，等孩子的判斷和目測(cè)水平提高后讓其自行練習(xí)，家長(zhǎng)只給予口頭提示即可。
方法57：能在雙腳離地時(shí)，雙手同 時(shí)拍一下(5-6)
訓(xùn)練目的：加強(qiáng)手臂和腿的協(xié)調(diào)能力。
訓(xùn)練要求：孩子能在雙腳跳離地面的同時(shí)雙手舉過頭頂拍一下。
難度設(shè)置：a 先熟練雙腳跳;b 再在跳的同時(shí)鼓勵(lì)孩子拍手。
幫助給予：1 手把手地跟孩子一起做;2 給孩子做示范，邊做邊講解;3鼓勵(lì)孩子獨(dú)立完成，只在需要時(shí)給予適當(dāng)?shù)奶崾尽?/p>方法58：拿著不同69. 的物件走過20厘米寬的平衡木(5-6)
訓(xùn)練目的：改善孩子的身體控制及平衡能力。
訓(xùn)練要求：讓孩子拿著不同的物件走過平衡木。
難度設(shè)置：a 開始時(shí)拿小件的物品;b 逐漸地拿大件的物品;
幫助給予：注意隨時(shí)提醒孩子走路的姿勢(shì)和前面的方向，站在離孩子不遠(yuǎn)的地方，隨時(shí)注意防止孩子摔倒等情況發(fā)生。
方法59：手抱大型物擋住視線還能走至少3米遠(yuǎn)(5-6)
訓(xùn)練目的：改善孩子的身體控制及平衡能力。
訓(xùn)練要求：讓孩子拿著或雙手抱著大型的物件向前走。
難度設(shè)置：選擇重量適中的物品做訓(xùn)練。
幫助給予：注意隨時(shí)提醒孩子走路的姿勢(shì)和前面的方向，站在離孩子不遠(yuǎn)的地方，隨時(shí)注意防止孩子摔倒等情況發(fā)生。
方法60：能兩眼睜開雙臂伸直(或交叉胸前)單腳站立5秒(5-6)
訓(xùn)練目的：身體的協(xié)調(diào)和平衡能力。
訓(xùn)練要求：孩子睜開眼睛(或者雙手交叉在胸前)，單腳站立5秒鐘。
難度設(shè)置：a 開始時(shí)先練習(xí)雙手伸展或垂直地站立;b 然后練習(xí)雙手交叉在胸前站立。
幫助給予：1.如果孩子開始時(shí)不能很好地掌握平衡，可以讓他/她先嘗試扶著椅背或握著訓(xùn)練者的手站立5秒;2.一旦孩子的平衡能力有所長(zhǎng)進(jìn)，則要求他/她只在需要時(shí)才扶持;3.在孩子前方視平線的位置給予玩具或其他吸引他/她看的東西來幫助孩子集中注意力;4.任何時(shí)候都要準(zhǔn)備好給予適當(dāng)?shù)纳眢w協(xié)助。
方法61：能兩眼閉合雙臂伸直(或交叉胸前)單腳站立5秒(5-6)
訓(xùn)練目的：身體的協(xié)調(diào)和平衡能力。
訓(xùn)練要求：孩子閉著眼睛(或者雙手交叉在胸前)，單腳站立5秒鐘。
難度設(shè)置：a 開始時(shí)先練習(xí)雙手伸展或垂直地站立;b 然后練習(xí)雙手交叉在胸前站立。
幫助給予：1如果孩子無法自覺地閉上眼睛，可嘗試用布蒙上他/她的眼睛。如果孩子不愿意，先讓他/她嘗試習(xí)慣不練習(xí)的時(shí)候蒙上眼睛的感覺;2充分運(yùn)用獎(jiǎng)勵(lì)的原則來激發(fā)孩子的合作性;3任何時(shí)候都要準(zhǔn)備好給予適當(dāng)?shù)纳眢w協(xié)助。
方法62：滾筒游戲(3-4)
訓(xùn)練目的：調(diào)節(jié)中心與平衡力。
訓(xùn)練要求：讓孩子俯臥在豆球上，前方放置一玩具，讓孩子雙手前后劃動(dòng)，雙大腿貼住豆球，探身取玩具。
難度設(shè)置：a開始時(shí)只要求孩子俯臥在球上;b鼓勵(lì)孩子雙手前后劃動(dòng)，家長(zhǎng)應(yīng)用手扶著豆球，幫助孩子均勻用力，避免球滑離孩子的身體。c鼓勵(lì)孩子邊劃動(dòng)雙手，邊向前移動(dòng)，注意提醒孩子不要讓球滑走。
幫助給予：完全身體指導(dǎo);必要時(shí)給予身體指導(dǎo);
方法63：袋鼠跳(5-6)
訓(xùn)練目的：強(qiáng)化前庭刺激，控制過敏信息。
訓(xùn)練要求：孩子站在袋中，雙手提起袋邊，雙腳同時(shí)向前跳。
難度設(shè)置：a只要求分段跳，每次跳2-3步的距離;b撤銷身體指導(dǎo)，要求一次性跳1-2米的距離;
幫助給予：在a階段要求給予全程身體指導(dǎo)，直至孩子技巧純熟。
方法64：平衡與協(xié)調(diào)(5-6)
訓(xùn)練目的：平衡、協(xié)調(diào)、肌力等。
訓(xùn)練要求：仰臥/俯臥。
難度設(shè)置：1.仰臥雙腳著地，雙腿屈伸;2.俯臥雙腳著地，雙腿屈伸;3.俯臥雙手著地，雙腿屈伸;4.仰臥雙手著地，雙腿屈伸;5.仰臥/俯臥雙手做模仿或規(guī)定動(dòng)作;6.仰臥/俯臥雙腳做模仿或規(guī)定動(dòng)作;7.俯靠治療球，雙手抱起治療球并推出;8.仰臥墊上，雙腳屈腿或直腿將球夾起。
幫助給予：(1)每一動(dòng)作次數(shù)或時(shí)間不能太久(視其肌張力而定);(2)動(dòng)作由易而難、次數(shù)時(shí)間由少到多;(3)注意協(xié)助(他動(dòng)─協(xié)動(dòng)─主動(dòng))。全程由家長(zhǎng)身體指導(dǎo)完成。如果孩子出現(xiàn)緊張或抗拒的情況，請(qǐng)以鼓勵(lì)、引導(dǎo)方式取得其配合為主，不要強(qiáng)迫配合，以免造成孩子肌肉過度緊張，效果適得其反。
方法65：抓癢(1-2)
訓(xùn)練目的：觸覺刺激，減輕觸覺過敏，促使大腦細(xì)胞活躍，改善腦細(xì)胞之間聯(lián)系，促進(jìn)全身趨于平衡。
訓(xùn)練要求：抓撓孩子的腳心，重點(diǎn)是腳心不著地的那部分。每次做1~2分鐘，每天4~5次，如果孩子抗拒，開始時(shí)可每次只撓一下，逐漸地讓孩子習(xí)慣這樣的觸覺刺激。
方法66：按摩穴位(0-1);
訓(xùn)練目的：促進(jìn)生長(zhǎng)發(fā)育，提高抗病能力，保護(hù)兒童健康
訓(xùn)練要求：主要按摩的兩組穴位：1健脾和胃的穴位，如足三里(位于膝眼下三寸，筋骨外大筋內(nèi))和中院(位于臍上四寸)。按摩足三里可使小兒消化系統(tǒng)旺盛，促進(jìn)消化吸收;按摩中院則能行氣和血，清熱化滯，健脾和胃，對(duì)治療食滯瘀積，腹脹腹痛，便秘腹瀉等常見病有良效。2是能補(bǔ)腎的穴位，如三陰交(位于內(nèi)踝高點(diǎn)上三寸，脛骨內(nèi)側(cè)后緣)、二馬(位于手背無名指與小指掌骨小頭之間的凹陷中)及涌泉(位于腳心前凹陷中)。
方法67：跳數(shù)字
訓(xùn)練目的：增強(qiáng)身體平衡能力及重力感。
訓(xùn)練要求：用不粘膠剪出大的數(shù)目字1-10或1-20貼到圓形的不粘膠上再地板上，讓孩子從一個(gè)數(shù)字跨到另外一個(gè)數(shù)字上，以跨到圓形內(nèi)為勝。
難度設(shè)置：a如果孩子還不懂得數(shù)字，可貼不同顏色的數(shù)字，然后讓孩子按顏色跳;b讓孩子按指定的數(shù)字跳或者按單、雙數(shù)跳;c可玩雙人游戲，創(chuàng)造出各種玩法，以最終達(dá)到終點(diǎn)為勝。
幫助給予：1.如果孩子跳躍技巧不成熟，可在開始時(shí)握他(她)的雙手或夾著孩子的腋下幫助他(她)跳躍;2.如果孩子不懂得或不遵守游戲規(guī)則，要隨時(shí)給予身體或口頭的提示。
方法68：打保齡球(3-5)
訓(xùn)練目的：發(fā)展手眼協(xié)調(diào)能力
訓(xùn)練要求：把兒童保齡球放在1米左右的距離，讓兒童用黑色的大球擊球。
難度設(shè)置：a.開始時(shí)距離可以很近，以便讓兒童容易擊中，有成就感;b.要求兒童按訓(xùn)練要求的距離擊球; c.逐個(gè)地把球擺在地上讓兒童擊，開始時(shí)距離要近一些，5次擊球中有3次通過。
幫助給予：(1)開始時(shí)給予孩子大量的身體協(xié)助，直至孩子掌握要領(lǐng);(2)每一次增加難度時(shí)都需要隨時(shí)提醒、糾正并示范給孩子看如何做。
方法69：運(yùn)小球(4-5)
訓(xùn)練目的：訓(xùn)練手眼協(xié)調(diào)能力。
訓(xùn)練要求：讓孩子用塑料球拍運(yùn)送乒乓球，一次放一個(gè)乒乓球在球拍上，運(yùn)到距離2米的大容器中。不可以用另外一只手扶乒乓球。
難度設(shè)置：a 開始時(shí)可選用其他非圓形的小物品讓孩子訓(xùn)練并且把距離設(shè)短一點(diǎn);b孩子的技巧純熟以后可嘗試用大的塑料或布球;c使用乒乓球，5次運(yùn)球中有3次球沒有掉地通過。
幫助給予：無論孩子處于哪一階段的開始階段，都要給予手把手的幫助，要確保孩子掌握了基本的游戲規(guī)則以后才增加難度。
方法70：滑雪(4-6)
訓(xùn)練目的：促進(jìn)身體兩側(cè)協(xié)調(diào)與計(jì)畫動(dòng)作的能力。
訓(xùn)練要求：讓孩子兩腳分別踩著一張紙，當(dāng)做是雪橇，可前進(jìn)或后退地踩著紙行走。
難度設(shè)置：a 只用一只腳踩紙前進(jìn);b 雙腳踩紙前進(jìn);c 赤腳踩紙前進(jìn);d 赤腳踩紙前進(jìn)或后退。
幫助給予：給予適當(dāng)?shù)臄v扶;提醒孩子如何保持身體的平衡和適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)。
方法71：鞋子走路(4-6)
訓(xùn)練目的：促進(jìn)身體兩側(cè)協(xié)調(diào)及計(jì)畫動(dòng)作的能力。
訓(xùn)練要求：讓孩子將兩手穿在鞋子里，沿著一定的路線或腳印前進(jìn)或向側(cè)邊行走。
方法72： 跳躍(3-5)
訓(xùn)練目的：促進(jìn)兩側(cè)協(xié)調(diào)及前庭刺激。
訓(xùn)練要求：在地面上擺放數(shù)個(gè)小號(hào)的呼啦圈，要孩子以雙腳跳或單腳跳的方式跳過所有的圈圈。
難度設(shè)置：a雙腳跳，并把呼啦圈之間的距離放近一點(diǎn);b把呼啦圈之間的距離放遠(yuǎn)一點(diǎn);c單腳跳;d單腳跳并連續(xù)跳完所有圈圈。
幫助給予：開始時(shí)可站在孩子前方，等孩子雙腳落地時(shí)稍微扶他一下，幫助孩子保持身體平衡。
方法73：拍氣球(4-6)
訓(xùn)練目的：手眼協(xié)調(diào)能力，動(dòng)作的計(jì)畫能力。
訓(xùn)練要求：把氣球往上拋，然后雙手輪流向上拍打氣球，盡量不要讓氣球落到地上。
難度設(shè)置：a雙手輪流拍打;b在地上設(shè)置簡(jiǎn)單的“路障”(如玩具或凳子)，讓孩子繞過路障拍氣球。
幫助給予：(1)開始時(shí)教孩子把氣球拍高一點(diǎn)，延遲下落的時(shí)間，讓孩子有足夠的時(shí)間計(jì)劃自己的動(dòng)作和步子;(2)必要時(shí)給予身體協(xié)助;(3)提醒孩子看腳下的“路障”。
方法74：搖搖船(5-6)
訓(xùn)練目的：控制迷路張力反射,提供前庭及本體刺激,并改善身體概念及兩側(cè)協(xié)調(diào)。
訓(xùn)練要求：孩子躺在地上，兩手抱膝身體屈起成球狀，前后搖動(dòng)二十下，或左右滾動(dòng)二十下。
幫助給予：開始時(shí)孩子可能不能很好地控制身體或搖不動(dòng)，家長(zhǎng)需要給予身體協(xié)助，從側(cè)面輕推孩子的肩或臀，示意孩子順著給予的外來力量搖動(dòng)身體。一旦孩子掌握要領(lǐng)，及時(shí)撤消幫助，鼓勵(lì)孩子自己利用自身的力量搖動(dòng)身體。
方法75：抱球翻滾(5-6)
訓(xùn)練目的：提供前庭刺激，抑制頸部張力反射。
訓(xùn)練要求：孩子躺在墊上，雙手抱著一個(gè)排球大小的球，高舉過頭。要孩子由墊子的一端再滾回來，球不可以松掉。
難度設(shè)置：a 滾3-4下;b 從墊子一端滾到另外一端。
幫助給予：開始時(shí)孩子可能無法呈直線滾動(dòng)，成人需要給予身體協(xié)助，推動(dòng)他的肩膀或腳，把他的身體盡量推到呈直線的姿勢(shì)。
方法76：糊壁紙(5-6)
訓(xùn)練目的：提供觸覺刺激，改善計(jì)畫動(dòng)作能力。
訓(xùn)練要求：讓孩子靠墻壁站立，以身體當(dāng)做滾筒貼著墻壁滾動(dòng)，好象在糊壁紙。先向一個(gè)方向滾動(dòng)，然后再向反方向滾動(dòng)。
難度設(shè)置：a 只滾動(dòng)3-5下;b 從墻壁的一端滾到另外一端
幫助給予：提醒孩子注意頭不要碰到墻壁。必要時(shí)給予身體協(xié)助，如：孩子滾動(dòng)時(shí)離墻壁太遠(yuǎn)。
方法77：壓馬路(3-6)
訓(xùn)練目的：提供觸覺刺激，有抑制神經(jīng)興奮程度的作用。
訓(xùn)練要求：讓孩子仰臥或俯臥在墊子上，用大龍球在其身上滾過去。若孩子喜歡這種壓力可嘗試加重一點(diǎn)壓力。
方法78：俯臥大龍球抓東西
訓(xùn)練目的：改善身體協(xié)調(diào)，強(qiáng)化手眼協(xié)調(diào)及雙側(cè)肢體的平衡控制，促進(jìn)運(yùn)動(dòng)企劃能力。
訓(xùn)練要求：協(xié)助孩子俯臥到大龍球上，保持平衡姿勢(shì)。把孩子喜歡的一個(gè)玩具放在大龍球滾動(dòng)時(shí)孩子伸手可觸的地方。協(xié)助孩子臥在球上前后慢慢滾動(dòng)，讓孩子探身去摸玩具，必要時(shí)可使用會(huì)發(fā)聲的玩具，以幫助孩子辨明玩具所在的方位。
難度設(shè)置：a 開始時(shí)玩具只放在很近的距離，讓孩子容易取到;b 逐漸地玩具可以放稍遠(yuǎn)一點(diǎn)，并在孩子探身取球時(shí)提醒他(她)盡量自己保持身體的平衡。
幫助給予：1 由始至終的身體協(xié)助;2口頭指導(dǎo)或提醒。
方法79：滾筒式時(shí)光隧道游戲
訓(xùn)練目的：改善觸覺敏感或不足以及調(diào)節(jié)前庭感覺。
訓(xùn)練要求：讓孩子用腳在前面的方式倒爬到隧道里。
難度設(shè)置：a開始時(shí)孩子可能害怕或不理解要求，可以先培養(yǎng)孩子對(duì)隧道的興趣，把球滾到隧道里，鼓勵(lì)孩子爬進(jìn)去撿球，表揚(yáng)他/她的勇敢嘗試;b協(xié)助孩子雙腳放在前面，倒爬到隧道里，邊幫助邊給予口頭提示，語氣要輕柔，以免引起孩子緊張而拒絕合作。
幫助給予： 1 由始至終身體協(xié)助;2由始至終的口頭指導(dǎo)及適當(dāng)?shù)墓膭?lì)表揚(yáng)。
方法80：隧道滾動(dòng)游戲
訓(xùn)練目的：改善觸覺敏感或不足及身體調(diào)節(jié)不良的現(xiàn)象，增強(qiáng)前庭系統(tǒng)的刺激和調(diào)節(jié)，改善視覺。
訓(xùn)練要求：讓孩子鉆到陽光隧道里，用手指張開保護(hù)臉部，成人則在一旁輕輕地慢速滾動(dòng)隧道。
難度設(shè)置：a開始時(shí)成人可伸手到隧道里撫摩孩子的身體來舒緩他/她的緊張情緒，并且要和孩子說話;b如果孩子有不適感覺，應(yīng)立即停止并協(xié)助孩子從隧道中鉆出來。切莫強(qiáng)求讓孩子呆在隧道里;c如果孩子喜歡這樣的晃動(dòng)，可稍加快速度，但要注意孩子的身體、聲音的反應(yīng)，如有不適，應(yīng)立即停止。
幫助給予：1 跟孩子一起鉆隧道;2 給予必要的身體觸摸和口頭鼓勵(lì)。
方法81：平衡臺(tái)平躺游戲
訓(xùn)練目的：調(diào)節(jié)身體協(xié)調(diào)不良的情況，強(qiáng)化大腦和腦干的知覺機(jī)能。
訓(xùn)練要求：讓孩子放松身體，先坐在平衡臺(tái)上，然后慢慢躺下來，伸展手腳的肌肉，保持身體平衡。成人則左右傾斜搖晃平衡臺(tái)，要維持一定的韻律感，以促進(jìn)孩子的腦干的功能。
難度設(shè)置：a開始時(shí)慢慢地?fù)u動(dòng);b逐漸地加快速度，但要注意孩子的姿勢(shì)和表情的反應(yīng);c可讓孩子分別睜眼和閉眼作搖晃，并觀察他/她不同的反應(yīng);d還可以在搖晃中做明顯的停頓，先向左傾斜，再向右傾斜，觀察孩子對(duì)兩側(cè)晃動(dòng)的不同反應(yīng);e也可以讓孩子俯臥著做以上運(yùn)動(dòng)。
幫助給予：1 給予必要的身體觸摸和口頭鼓勵(lì)，以調(diào)節(jié)孩子的緊張情緒和增強(qiáng)其信心。
方法82：平衡臺(tái)靜坐搖晃
訓(xùn)練目的：改善身體協(xié)調(diào)不良，減低肌肉張力過高的現(xiàn)象，讓前庭體系和固有體系的機(jī)能感覺不同的反應(yīng)。
訓(xùn)練要求：讓孩子坐在平衡臺(tái)上，左右晃動(dòng)身體。
難度設(shè)置：a提醒孩子坐好，自己嘗試運(yùn)用可以自由移動(dòng)的雙手保持平衡;b以張眼練習(xí)10分鐘，再閉眼練習(xí)10分鐘，以此來感覺兩種不同的平衡感。
幫助給予：1 必要時(shí)跟孩子一起坐在平衡臺(tái)上做這一練習(xí);2 運(yùn)用增強(qiáng)和間歇增強(qiáng)的原理來協(xié)助孩子完成練習(xí)。
方法83：平衡臺(tái)互相扶持
訓(xùn)練目的：改善身體協(xié)調(diào)不良的情況，對(duì)身體協(xié)調(diào)、觸覺感、前庭體系都起到刺激的作用。
訓(xùn)練要求：指導(dǎo)者和孩子共同站上平衡臺(tái)，兩人雙手緊握，互相保持平衡。由于站姿使重力感不穩(wěn)定，兩人配合的動(dòng)作對(duì)相互合作關(guān)系的建立有一定的幫助作用。搖晃時(shí)可先練習(xí)由指導(dǎo)者帶動(dòng)孩子，再由兩人在同一速度上配合彼此搖動(dòng)的韻律。速度要適中，不要過快。
幫助給予：1 用夸張的身體晃動(dòng)動(dòng)作來帶動(dòng)孩子，充分調(diào)動(dòng)起孩子的興趣，但速度不要快; 2 鼓勵(lì)孩子配合你晃動(dòng)的速度來調(diào)節(jié)自己的身體平衡。
方法84：平衡臺(tái)站立搖動(dòng)
訓(xùn)練目的：改善身體協(xié)調(diào)，促進(jìn)反射感覺，建立前庭固有的平衡感，調(diào)整視覺統(tǒng)合。
訓(xùn)練要求：讓孩子站在平衡臺(tái)上，由指導(dǎo)者在臺(tái)下緩慢搖動(dòng)平衡臺(tái)。提醒孩子調(diào)整姿勢(shì)保持平衡。
難度設(shè)置：a可以讓孩子雙手伸展，以保持身軀平衡，并且可以閉眼嘗試不同的感覺，或在平衡臺(tái)上緩緩移動(dòng)身體，以調(diào)整不同的平衡反射;b開始時(shí)可練習(xí)10-20下，習(xí)慣到60下時(shí)，平衡效果較易發(fā)揮;c再逐步練習(xí)到100-200下，以加強(qiáng)對(duì)前庭固有體系的調(diào)整。
