多動癥是注意缺陷與多動障礙 ，指發(fā)生于兒童時期，與同齡兒童相比，以明顯注意集中困難、注意持續(xù)時間短暫、活動過度或沖動為主要特征的一組綜合征。多動癥是在兒童中較為常見的一種障礙，其患病率一般報道為3%-5%，男女比例為4-9:1。
導讀：孩子的健康成長是我們每個做家長最中心的思想，但因為我們是新手，或是對孩子的過度溺愛與保護，又或是不知道什么東西更適合孩子游戲玩耍，使得孩子錯過了一些他們應該玩的東西，因此我們準備了豐盛的家庭游戲大餐，希望我們的孩子能夠健康快樂的成長！
1、會滾動的箱子游戲
玩法：把家里買回來的電視或其他大件物品的紙皮包裝箱留下，上寶寶鉆進去縮緊身體，然后滾動紙皮箱子，寶寶會樂不可支，為了避免傷著寶寶，爸爸媽媽最好在每次滾動箱子之前大聲問他：準備好了嗎？確定他做好了準備才開始，滾動的幅度也可以根據(jù)寶寶的適應情況而調(diào)整。
作用：這個游戲適合3歲以上的寶寶玩，可以刺激寶寶的觸覺、前庭，進而提升寶寶的自身的控制能力，協(xié)調(diào)能力
2、毛巾卷游戲
玩法：找一條略微粗糙的大毛巾，將孩子整個卷在里面，再輕輕的滾動或下壓，也可以用雙手輕輕抱緊孩子身體的各部位。
作用：通過毛巾和孩子的接觸，強化各部位的觸覺感受。
3、百寶袋游戲
玩法：把家里使用過的布袋，往里面放一些用過的刷子、鋼絲球、海綿、光滑的塑料玩具，糖果、水果讓寶寶摸一摸，請他在拿出來之前說出名稱，或者給他指令，請他按指令拿出來東西來，對大一點的寶寶，您可以給他否定的指令，如：請你把不可以吃的東西拿出來等。為了增加趣味性，也可以使用 一些獎勵給寶寶吃，拿錯了糖果或水果就歸媽媽吃等。
作用：這個訓練觸覺、感官的游戲歲適合3歲以上的寶寶，這是一個通過觸覺和視覺進行判斷的游戲，可以躍進寶寶腦部的發(fā)展，以及增加對寶寶的觸覺刺激。
4、抓癢游戲
玩法：讓孩子躺在床上或者沙發(fā)上，抓撓他的腋下、胸口，依孩子的反應來控制用力的大小和刺激的強度。如果連一些常需要接觸他人的部位也有強烈的反應，則需要加強此游戲。
作用：通過抓撓他的腋下、胸口等部位來加強觸覺刺激。
1、跳跳舞游戲
玩法：在古典音樂的背景中，爸爸媽媽帶領寶寶 根據(jù)音樂節(jié)奏跳舞，拍拖或做各種各樣自己喜歡的動作，這個游戲適合任何年齡的寶寶，對于還不會走路的寶寶，媽媽可以抱著寶寶做跳舞的埃，或跟著節(jié)奏舞動他的手腳，當聽到某一樂器發(fā)出的聲音時，2歲以上的寶寶可以嘗試模仿彈奏該樂器的動作，如：聽小夜曲時模仿按琴鍵的姿勢。
作用：古典音樂對寶寶腦部開發(fā)有很大作用，在優(yōu)美的音樂伴奏下寶寶能做出許多優(yōu)美和諧的動作，起到了促進腦部思維活躍以及增強寶寶的四肢協(xié)調(diào)能力。
2、沙發(fā)跳
玩法：讓孩子站在沙發(fā)上，雙腳不能分的太開，雙手叉腰，利用腿部力量使自己跳起來，并要求孩子數(shù)數(shù)，能力比較好的孩子可以試著跳著轉(zhuǎn)圈或者家長和他玩拋接球的游戲。
作用：鍛煉孩子的動作啟劃能力，刺激孩子的前庭平衡覺和觸覺等能力。
3、親子趴地推球游戲
玩法：大人和孩子對立趴在地毯上或者墊子上，兩人距離在1.5米左右，雙腿并攏，頭部頸部抬起，挺胸，手臂抬起，肘關節(jié)不能碰地，然后由一人將籃球推向另一人，依次連續(xù)來回推球。
作用：根據(jù)孩子的能力來設定推球的數(shù)量和兩人之間的距離。推球過程中很好的鍛煉來頸背部肌張力，手部肌張力，促進孩子的脊神經(jīng)發(fā)育，增強孩子的本體覺，注意力等。
1、自由旋轉(zhuǎn)游戲
玩法：孩子站立在空間比較大的地方，雙手平伸或者叉腰，然后自己開始繞著自己轉(zhuǎn)起來，家長在旁邊保護著，孩子感覺不適的時候就停下來，不要再勉強。
作用：通過旋轉(zhuǎn)，增加對前庭平衡覺的刺激。
2、投球游戲
玩法：拿一個籃子，菜籃或洗衣籃都可以，然后拿一些報紙，所報紙裹成一團，做成一個一個紙球，媽媽、爸爸和寶寶 輪流扔紙球，每人扔10個，看誰扔進籃子里的球最多。
作用：這個運動游戲適合2歲以上的寶寶玩，需要寶寶控制自己小手的肌肉，以及對空間距離做出判斷，這些都有利與寶寶的精細動作、前庭、注意力的發(fā)展。
3、我和皮球做朋友游戲
(1)媽媽雙腳分開當球門，爸爸，寶寶 輪流左腳來射門，比一比誰命中率高。
(2)爸爸、媽媽和寶寶輪流左右手拍球。可以提出不同的指令，如：把球拍得最高或把球拍得最低。
(3)將球用繩子固定在比寶寶高出10-20厘米處，請寶寶雙腳向上跳，用頭頂球，頂?shù)降挠嫈?shù)，積累到一定的數(shù)字獎勵張貼紙
(4)寶寶按照指令左右肢配合撥動地上的球，或往前或往左、右走，最后把球送回指定的“家”
(5)地上擺好4-8個絨毛玩具，爸爸、媽媽和寶寶比賽，左手對準目標流動小球，玩具倒下的最多為勝。作用：這種球類游戲適合3歲以上的寶寶玩，在四肢運動與腦神經(jīng)系統(tǒng)反復作用過程中，充分的刺激前庭，提升對空間的判斷能力以及四肢協(xié)調(diào)能力。
1、手指操游戲
玩法：讓孩子雙手握緊成拳頭，首先雙手各伸出一個手指頭，做出點點點，彎彎彎的動作，完成之后雙手再伸出一個手指頭，雙手的兩個手指頭做出剪剪剪的動作，依次是三個手指頭的彎彎彎，四個手指插插插，五個手指頭像小花的動作。
作用：鍛煉孩子的手指靈活度，加強精細訓練。
2、蘋果樹游戲
玩法：從年歷上找出有一棵樹的圖畫，讓寶寶剪一些蘋果貼在樹上，注意：剪和貼都由寶寶自己來做，不要要求寶寶剪得像或貼得漂亮，只要他愿意自己動手進行創(chuàng)作，父母就要表現(xiàn)出很欣賞的樣子。
作用：這個游戲適合3歲以上的寶寶玩，能發(fā) 展寶寶的手部精細能力和手眼協(xié)調(diào)能力。
其他好玩的游戲
1、猜一猜我是誰？
玩法：爸爸或媽媽在被窩里發(fā)出不同的動物的叫聲，比如兒狼叫聲，狗叫聲，獅子的叫聲等，讓寶寶猜猜藏在被窩里的是什么動物。
作用：這個游戲適合2歲以上的寶寶玩，這是一用聽覺進行判斷的游戲，可以提升寶寶的聽覺分辨能力。
2、大家一起唱游戲
玩法：把生活中的事件編成歌曲，和寶寶邊唱邊玩，比如，刷牙，洗臉，吃飯，我們可以把這些活動和我們熟悉的旋律如《生日歌》編在一起來唱，我們-快來-刷-牙，我們-快來-刷-牙，我們-快來-刷-牙，天天-都要-刷-牙。
作用：這個游戲3歲以上的寶寶玩，能發(fā)展寶寶的節(jié)奏感和創(chuàng)造能力。
