多動癥是注意缺陷與多動障礙 ，指發(fā)生于兒童時期，與同齡兒童相比，以明顯注意集中困難、注意持續(xù)時間短暫、活動過度或沖動為主要特征的一組綜合征。多動癥是在兒童中較為常見的一種障礙，其患病率一般報道為3%-5%，男女比例為4-9:1。
暑假已經(jīng)結(jié)束了，孩子都已回歸學?；蛘邫C構(gòu)進入新的學習階段，從假期的放松、自由到學習環(huán)境的規(guī)律、制約，孩子們難免會適應不良，為了盡可能避免“節(jié)后適應困難”，建議家長們早點開始準備，幫助寶貝們盡快進入學習狀態(tài)。
一、開始制定計劃
孩子的假期應該有一套學習計劃，而且，一定要嚴格遵守才好，假期保持固定程序，對自閉癥孩子來說會更舒服，因為他們喜歡固定的程序。如果假期初期沒有制定，就有必要在臨近開學的時候補救一下，按照規(guī)律學習和生活。
從無序到有序，過渡的關(guān)鍵是要有一個詳盡的計劃，讓孩子有章可循，幫助孩子調(diào)整好狀態(tài)。計劃可以從干預學習、時間分配、作息規(guī)律等方面著手。
二、減少娛樂時間
建議家長從現(xiàn)在開始一點點縮短孩子玩樂的時間，恢復學習狀態(tài)。如果孩子之前連續(xù)玩2小時的手機，建議孩子轉(zhuǎn)變?yōu)殚g斷幾次玩2小時的手機，以此類推，然后再縮短玩手機的次數(shù)，每次孩子完成指令，都用代幣表示，最后根據(jù)代幣的數(shù)額換取TA需要的強化物，要特別注意，這個過程中要跟孩子商量，尊重孩子的不適反應，每次指定的目標不要太難。
三、恢復作息時間
四、注意調(diào)整飲食
如果假期里對孩子的飲食沒有控制，加上春節(jié)豐富、大量的飲食供給，孩子很可能超負荷飲食，或者只吃自己喜歡的事物，營養(yǎng)不均衡，以至于孩子的腸胃功能手影響，影響睡眠及精神狀態(tài)。
自閉癥兒童對食品的選擇與自閉癥癥狀程度有關(guān)。我們可以做到的就是盡可能讓孩子每天攝取到各種各樣的營養(yǎng)。同時，我們還可以更換使用的飲食器具（比如不同顏色的盤子、筷子、勺子）來避免“非這個不用”的情景的發(fā)生。如果孩子有飲食方面的問題也最好盡快看這方面的專家。等的時間越長，飲食方面的行為問題得到改善就越困難。孩子的健康就更難得到保證。
五、回歸學習環(huán)境
如果您的孩子有一定的語言能力，不妨聊聊老師、上課等相關(guān)話題，引導孩子回想上課相關(guān)的情景、在學校或機構(gòu)發(fā)生過的事情。甚至可以提前和老師通電話，聊聊假期發(fā)生的事情，增加熟悉感。
或者還可以提前帶孩子去教室待一會，熟悉學習的環(huán)境，消除假期帶來的陌生感。
即使做了這么多準備工作，我們的寶貝們還是有可能會因為適應不良兒有情緒反應，這些都是可預期，請爸爸媽媽們給孩子一點時間。開學后，盡快找老師進行評測，制訂出新學期的訓練計劃，老師們會幫助孩子一起盡快恢復到學習狀態(tài)中來。
