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前庭,本體的訓練方法

來源:蘭州新啟點特殊兒童服務中心
2019-08-21 11:39 1792 0 0
一、前庭平衡功能影響了身體和周圍環(huán)境協(xié)調。地心引力對人類的影響最大,人的翻、爬、坐、站、跑的學習與前庭功能關

一、前庭平衡功能影響了身體和周圍環(huán)境協(xié)調。地心引力對人類的影響最大,人的翻、爬、坐、站、跑的學習與前庭功能關系密切。

前庭平衡功能失常的表現(xiàn):

1、多動,雖好動,但平衡能力比較差。

2、原地打圈易眩暈。

3、注意力不集中,上課不專心,愛做小動作。

4、肢體做交叉動作時有困難,左右手交叉活動時,無法有效地控制,即雙側協(xié)調障礙;

5、愛挑剔,很難與其他人同樂,也很難與別人分享玩具和食物,不能考慮別人的需要。

6、可能出現(xiàn)語言發(fā)展遲緩,說話詞不達意,語言表達困難等。

7、力平衡的能力不穩(wěn)定,平衡感明顯不良;

8、間感的判斷經常失誤,對環(huán)境的知覺多多少少都有障礙;

二、本體覺就是人類對自己身體的了解和操控,人體充分利用和支配自己的關節(jié),肌肉,肌腱。韌帶和骨骼等身體部位的收縮與拉伸,所產生的一種固有的信息。如:我們不用鏡子也可以用手摸到自己的眉毛、耳朵、鼻子等;不用大腦判斷也能根據(jù)環(huán)境做出合乎環(huán)境需要的行為和動作,如:跨越水溝、欄桿等等。

本體感失調的表現(xiàn):

1、兒童在體育活動中動作不協(xié)調(不會跳繩、拍球等);

2、活動中發(fā)音不準(走調、五音不全等);

3、暈車。

4、方向感差、容易迷失方向。

5、不能玩捉迷藏,閉上眼睛很容易摔倒。

6、站姿、坐無坐相。

7、容易駝背,站無站姿,坐無坐姿。

8、過分怕黑、近視。

三、訓練活動

訓練前可根據(jù)評估的結果,借助身邊的資源或感覺統(tǒng)合訓練的器材,做一些有針對性的訓練活動進行訓練

例如1.旋轉運動

旋轉浴盆游戲

◎適用對象: 孤獨癥、多動癥、學習障礙者。

◎訓練目標:調整平衡覺、本體感覺、觸覺及眼球協(xié)調機能。

◎訓練方法: 孩子坐在盆底為半球形的塑料盆中,訓練者輕輕搖晃,強度及時間可根據(jù)孩子的反應進行調整。

2.搖晃運動

大龍球游戲

◎適用對象:孤獨癥、多動癥、視聽障礙、身體不協(xié)調者。

◎訓練目標:調整觸覺、平衡覺、本體感覺、視聽覺機能。

◎訓練方法:小兒可以取仰臥位、俯臥位、坐位,訓練者像圖那樣進行各種活動。

3.平衡運動

走線游戲

適用對象:孤獨癥、多動癥、學習障礙者。

◎訓練目標:調整平衡覺、本體感覺、中樞覺醒狀態(tài)。

◎訓練方法:在地上劃一條直線或波浪形曲線或一排腳印,讓孩子踩著行走。足尖對著足跟,雙臂向兩側伸直,抬頭看前方,家長可以和孩子比賽誰走得好(始終踩著線),看誰先走到終點,最后進行獎勵。進一步練熟后,可端著水碗或頭頂水碗比賽,增加難度和趣味性。

4.跳躍性運動

蹦蹦床游戲

◎適用對象: 孤獨癥、多動癥、身體不協(xié)調者。

◎訓練目標:調整前庭感、本體感覺、手眼協(xié)調機能。

◎訓練方法:家長握住孩子的雙手,讓孩子在蹦蹦床或彈簧床上跳躍起來,跳的同時配合著口令、音樂,增加孩子的興趣。根據(jù)孩子的具體情況,可以在跳躍的基礎上變換花樣,比如,跳躍+接球,跳躍+投球入桶。家長應當配合表情或形體獎勵,以澈發(fā)孩子的興趣和信心。

5.姿勢反應性運動

平衡踩踏車

◎適用對象: 孤獨癥、多動癥、身體不協(xié)調者。

◎訓練目標:平衡感、本體感、膝關節(jié)(靈活度)

◎訓練方法讓兒童用手握住手柄,保持身體平衡,在用腳的力量踩踏,是踩踏車向前或向后行進、倒退,在孩子熟練的時候可以不用扶手的幫助也可以進行訓練,也可以讓孩子一邊踩踏車一邊和您做跑接球游戲,在踩踏的過程中可以做投籃動作。

可以先選擇孩子喜歡的項目進行訓練,根據(jù)孩子的狀態(tài)慢慢的增加訓練時間。最多不要超過一個小時。每個項目之間可以休息一到兩分鐘。希望以上訓練可以對您的孩子能有所幫助。

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