很多聽力損失患者初戴助聽器會(huì)不習(xí)慣。這個(gè)時(shí)候驗(yàn)配師會(huì)告訴我們：助聽器是需要適應(yīng)的，一般需要1~3個(gè)月的適應(yīng)期。

那么，為什么助聽器需要適應(yīng)呢？該如何適應(yīng)，才能將助聽器的作用發(fā)揮到最好呢？

今天小編就帶你一起了解一下。

首先，助聽器不是真耳。

助聽器是電子設(shè)備，和人耳的機(jī)制肯定是不一樣的。

所以，也不能指望一戴上它就立刻達(dá)到正常人的狀態(tài)。

其次，聲音在被處理放大的過程中都會(huì)有不同程度的失真。

這是任何助聽器都無(wú)法改變的事實(shí)。

助聽器使用者要積極地正視這個(gè)效果，主動(dòng)使用助聽器認(rèn)識(shí)各種原先被忽視的環(huán)境聲音，從而使助聽器聽到的聲音逐漸被接受。

第三，聽力損失意味著您會(huì)逐漸忘記聲音聽上去的感覺。

此外，每個(gè)人對(duì)聲音的感知不同，系統(tǒng)需要為個(gè)體差異做出調(diào)整?，F(xiàn)代的助聽器大多具有適應(yīng)性，它能夠自動(dòng)記錄下使用者的個(gè)體差異。

隨著適應(yīng)時(shí)間的延長(zhǎng)，對(duì)于絕大多數(shù)人來說，助聽器是可以幫助患者更好聆聽的。

一般建議，初次佩戴助聽器的聽損患者，可以從簡(jiǎn)單的聽力練習(xí)開始，循序漸進(jìn)，最終適應(yīng)自己的助聽器。

可以遵循以下幾個(gè)步驟：

1、 從身邊的事物中發(fā)現(xiàn)一些簡(jiǎn)單的聲音

坐在一張椅子上，盡量放松自己，將助聽器音量調(diào)節(jié)到合適的位置，此時(shí)會(huì)發(fā)現(xiàn)周圍有很多聲音。

堅(jiān)持幾天這種練習(xí)，直到可以辨認(rèn)出以下聲音：鬧鐘的滴答聲、椅子的轉(zhuǎn)動(dòng)聲、水流聲以及關(guān)門聲。

2、傾聽屋外的聲音

街道是一個(gè)良好的聲音背景。

觀看街上所有的事物并把聽到的聲音與它們一一對(duì)應(yīng)，閉上眼睛重復(fù)這個(gè)過程，看能否分清摩托車聲、汽車聲、狗叫聲和小孩子的笑聲。

盡可能地經(jīng)常重復(fù)這個(gè)步驟，因?yàn)檫@些聲音對(duì)生活非常重要。

3、聽音樂

打開一首音樂，盡量地分清每一個(gè)旋律和節(jié)奏?？梢韵葟淖约合矚g的歌曲或配樂詩(shī)朗誦開始。

4、認(rèn)識(shí)和控制自己的音量

當(dāng)已經(jīng)熟悉周圍生活環(huán)境的聲音以后，就可以試著去了解自己的聲音了。

大聲朗讀課本或報(bào)紙，注意自己的發(fā)音及發(fā)音的方式。

5、試著熟悉他人的聲音

讓他人慢速、清晰地朗讀一些資料，先從簡(jiǎn)短的句子開始，逐漸向較長(zhǎng)的段落過渡。

首先與朗讀者保持一米的距離，然后逐漸地拉遠(yuǎn)距離。

6、學(xué)著辨認(rèn)單獨(dú)出現(xiàn)的詞語(yǔ)

讓他人隨便說些詞語(yǔ)。最好從周圍的物體開始，或者是家庭成員的名字，植物、動(dòng)物和一些職業(yè)的名稱。

練習(xí)時(shí)讓他人朗讀句子并抽出一些詞語(yǔ)，要求正確的填充被抽去的詞語(yǔ)，或者讓他人朗讀一對(duì)相近發(fā)音的字詞：綠和綠、解釋和假設(shè)、酒和球……盡力去區(qū)分它們。

7、聽電視錄音或收音機(jī)

盡可能的經(jīng)常做這個(gè)練習(xí)來鍛煉聽力。這是確定聽力是否進(jìn)步的一個(gè)簡(jiǎn)單方法。

如果助聽器有入聲插口，也可以直接連接電視機(jī)或錄音機(jī)，這樣更有利于聽力。

8、參加一個(gè)較長(zhǎng)的談話

常聽電視錄音或錄音機(jī)是這個(gè)步驟較好的先前練習(xí)，但和他人直接交談是這個(gè)步驟的最佳練習(xí)。

可以和家人或朋友交談，分辨每個(gè)人的聲音，注意他們發(fā)音及說話的節(jié)奏。

第一次的談話時(shí)間不要太長(zhǎng)，首先和一個(gè)人輕松、隨便的交談。

如果效果較好，可以和二個(gè)人、三個(gè)人甚至更多的人交談，并且調(diào)節(jié)與他人的談話距離直到最佳距離和角度。

9、走入公共場(chǎng)所

在演唱會(huì)、戲劇表演或音樂會(huì)這些場(chǎng)所里，盡可能的坐在與表演者相近的位置上，避免坐在包房里或大廳的柱子后。

有些公共場(chǎng)所有閉路感應(yīng)線路，把您的助聽器拔到“T”檔，便可以更清楚地聽到表演者的聲音。

10、打電話

無(wú)論使用的是耳內(nèi)式、耳背式還是盒式助聽器，都可以聽電話。

練習(xí)時(shí)助聽器調(diào)到“麥克風(fēng)”、“T”或“藍(lán)牙電話”檔并且音量開關(guān)上調(diào)，話筒緊靠助聽器麥克風(fēng)并調(diào)整角度（使用藍(lán)牙時(shí)則不需要）。

如果助聽器沒有電感線圈，如耳內(nèi)式助聽器，則只需把話筒放到耳朵一、二厘米左右即可。

所以，驗(yàn)配助聽器并不是配完就萬(wàn)事OK了。

聽力康復(fù)是一個(gè)比較復(fù)雜的過程，只有患者自身、家人和驗(yàn)配師一起合力，才能最終達(dá)到一個(gè)比較理想的效果。